Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
18 апреля 2022

8 плохих причин уволиться, даже если эмоции переполняют

Иногда надо взять паузу и спокойно оценить обстановку.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

плохие причины для увольнения

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Причины для увольнения могут быть разными, и в целом все они заслуживают уважения. В конце концов, вы взрослый человек. И если что‑то решили, то у вас есть на это полное право. Но в некоторых случаях лучше не действовать импульсивно.

1. Вы на грани выгорания

Выгорание может привести к истощению, снижению производительности и проблемам с психикой. Это результат хронического стресса на рабочем месте. Увольнение в такой ситуации кажется логичным: выгоревшему человеку нужны отдых и отсутствие тревог.

Но уход с работы приведёт к снижению дохода, что заставит вас тревожиться уже по другим причинам. А если вы устраиваетесь на новое место сразу же, рискуете не справиться с выгоранием.

Поэтому сначала стоит попробовать решить проблему без радикальных перемен. Лучше всего поговорить с руководителем. Объяснить, что в последнее время сильно увеличился объём задач или возросла ответственность и вы больше не справляетесь. Или вам требуется внеочередной отпуск. В крайнем случае можно попросить об отдыхе за свой счёт — этаком пробнике увольнения.

Возможно, вас немного разгрузят, успокоят или дадут другие задачи. А может, вы выясните, что какие‑то дела и ответственность навесили на себя самостоятельно и зря.

Начинайте думать об увольнении, если окажется, что света в конце рабочего тоннеля нет.

2. Работа стала скучной

Если долго выполнять похожие задачи, труд превращается в рутину, которая не приносит никаких эмоций. Дни сливаются в один, вы впадаете в апатию. Но в памяти ещё живы времена, когда вы с энтузиазмом приходили в офис, и вам бы хотелось их вернуть.

Увольнение и поиск новой работы с более широким кругом задач выглядит правильным шагом. Но есть риск, что на новом месте захотят сполна использовать ваш опыт. И тогда придётся заниматься в основном тем же, что и раньше. С другой стороны, пробовать незнакомую роль в стрессовых условиях (а новая работа — это тревога и напряжение) может быть дискомфортно. Поэтому для начала стоит оценить карьерные перспективы на старом месте.

Важно понимать, что никто, кроме вас, не сделает скучную работу интересной. Рутиной может стать даже творчество. Искать мотивацию нужно прежде всего в себе.

У роста в одной и той же компании есть ощутимые плюсы. Во‑первых, вы знаете её специфику и сможете легко разобраться с новыми обязанностями. Во‑вторых, знакомы с коллегами и руководством. И если хорошо работали раньше, то можете рассчитывать на лояльное к себе отношение.

3. Один из коллег вас бесит

Работать в токсичном коллективе по возможности, конечно, не стоит. Но бывает, что коллеги в целом нормальные. А кто‑то один раздражает так, что под вами периодически плавится стул из‑за полыхания пятой точки. Эмоции настолько сильны, что офис начинает ассоциироваться с плохим настроением. И в итоге хочется бросить всё, лишь бы больше не сталкиваться с этим человеком.

Но увольняться только из‑за того, что кто‑то вас бесит, вряд ли стоит. В этом вопросе важно отделить зёрна от плевел. Понять, вмешивается ли человек в вашу работу и влияет ли как‑то на неё. Скажем, если он постоянно присваивает ваши заслуги и затем получает за это премии, что‑то делать надо (но не обязательно увольняться). Если человек просто бесит, потому что ведёт себя не так, как вам нравится, стоит изменить своё отношение. В мире полно раздражающих людей, они есть в любой фирме. И если из‑за каждого злиться, не хватит ни нервов, ни компаний.

Всё это касается и начальника. Если он несправедлив, требует от вас чего‑то неадекватного или штрафует ни за что — это причина уйти. Но если вы веган, а он пристаёт со своим мясом, вряд ли это повод для смены работы.

4. Уволился ваш товарищ

Если приятели ушли в другие компании, можно почувствовать опустошение. Раньше вы вместе веселились за обедом. А теперь кажется, что товарищи пошли дальше, а вы остались. Поэтому пора поискать новую работу, а то и просто уволиться в никуда.

Постарайтесь без эмоций оценить реальное положение дел. Если вы давно собирались уходить и увольнение коллег стало дополнительной мотивацией, написать заявление будет логично. Но если работа нравится и у вас есть перспективы, бросать всё нет смысла. С друзьями можно встречаться и в другое время.

5. Изменились условия работы

Трансформации внутри компании могут пугать и раздражать. Раньше вы работали в одной программе, теперь в другой. Вчера отчитывались ежемесячно, сегодня еженедельно. Кажется, что проще уйти, чем во всё вникать заново.

Перемены — это нормально. Если компания не будет совершенствоваться, в том числе и во внутренних процессах, она постепенно придёт в упадок.

Конечно, было бы наивно думать, что все изменения к лучшему. Но чтобы оценить их последствия, в новых условиях надо поработать. И потом уже принимать взвешенное решение.

6. У вас закончился служебный роман

В советах не заводить подобные отношения есть смысл. И личная, и рабочая жизнь — важные части существования. Роман с коллегой смешивает их воедино. Но если отношения подходят к печальному финалу, разделить сферы жизни обратно не так‑то легко.

Действительно, каждый день видеть бывшую пассию на работе непросто. Если партнёр начинает строить козни — непросто вдвойне. Но наиболее адекватным решением для обоих будет вести себя как взрослые люди. Обсудите ситуацию, договоритесь о нейтралитете. Остаться без работы и денег, возможно, хуже, чем без отношений, так что это в ваших общих интересах.

7. Кто‑то из близких нуждается в уходе

Это не совсем гендерно‑нейтральный пункт, потому что от мужчин гораздо реже ждут, что те бросят работу и переквалифицируются в сиделку. Удар в основном принимают женщины: они увольняются и обеспечивают уход тому, чьё здоровье пошатнулось.

Но, перед тем как писать заявление, важно взвесить все за и против. Понятно, что желание окружить близкого заботой велико. Давит и угроза общественного осуждения, если вы этого не сделаете. Но больному, скорее всего, потребуется профессиональный уход. Специально обученный человек знает, как сделать всё правильно и быстро. И на его услуги нужны деньги. Ещё они понадобятся на еду и другие важные вещи. А если на несколько месяцев и тем более лет выпасть из профессиональной жизни, это, вероятно, скажется на зарплате и карьерном росте.

Поэтому важно всё как следует обдумать и решить, как совместить заботу о близком и эффективное зарабатывание денег.

8. Вы совершили крупную ошибку

В таких случаях иногда просто не хочется возвращаться в офис. Стыдно смотреть в глаза боссу и коллегам. Кажется, что никто никогда не простит вам провала. Проще уволиться и исчезнуть.

Но с точки зрения карьерных перспектив лучше этого не делать. Во‑первых, ошибки совершают все, просто разного масштаба. Во‑вторых, не совсем честно сбежать и бросить коллег разгребать последствия чужой недоработки. Наконец, увольняться лучше на высокой ноте и оставлять о себе хорошее впечатление. Хотя бы на случай, если HR с нового места работы решит проверить, что о человеке думают на старом. Так что лучше сначала отважно признать ошибку, разобраться с её последствиями, а потом уже думать о смене компании.

Читайте также
🧐
Как не стать рабом корпорации. 26 лайфхаков от выгорания на работе
Что такое джоб-крафтинг и как поменять работу, не меняя её буквально
8 истинных причин, по которым вы ненавидите работу
Обложка: кадр из фильма «Дьявол носит Prada»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Комментарии
Denis Dorofeev
15.06.21 01:56
За один первый пункт ставлю дизлайк
Андрей Примак
27.06.21 14:16
Что не устраивает " На выход".Вот и весь разговор.
Что вы могли пропустить
Компания Dreame поделилась планами по развитию бизнеса на выставке IFA 2026
Компания Dreame поделилась планами по развитию бизнеса на выставке IFA 2026
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
0
Вчера
Колонка
Отношения
В Абу-Даби появятся Хогвартс, Косой переулок и Запретный лес из «Гарри Поттера»
В Абу-Даби появятся Хогвартс, Косой переулок и Запретный лес из «Гарри Поттера»
0
Вчера
Новости
Новости
Почему фильмы с Джейсоном Стэйтемом продолжают смотреть и даже хвалить
Почему фильмы с Джейсоном Стэйтемом продолжают смотреть и даже хвалить
0
Вчера
Кино
Кино
Бренд Dreame показал новинки и получил 2 награды на выставке IFA 2026
Бренд Dreame показал новинки и получил 2 награды на выставке IFA 2026
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
Вчера
Советы
Советы
«Чёлка», «тёрка» и «конфорки»: вспоминаем самые мемные анонсы Apple в преддверии презентации iPhone 18
«Чёлка», «тёрка» и «конфорки»: вспоминаем самые мемные анонсы Apple в преддверии презентации iPhone 18
0
Вчера
Технологии
Технологии
За два дня до складного iPhone представлена широкая раскладушка Xiaomi 18 Fold
За два дня до складного iPhone представлена широкая раскладушка Xiaomi 18 Fold
0
Вчера
Новости
Устройства
Покупатели разбирают эти кроссовки на холодную осень — и пишут восторженные отзывы
Покупатели разбирают эти кроссовки на холодную осень — и пишут восторженные отзывы
0
Вчера
Покупки
Покупки
«МегаФон» подключил к мобильному интернету новую линию московского метро
«МегаФон» подключил к мобильному интернету новую линию московского метро
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
ВТБ сделал мультсериал о карьерном пути сотрудников. Что из этого вышло и почему его стоит посмотреть
ВТБ сделал мультсериал о карьерном пути сотрудников. Что из этого вышло и почему его стоит посмотреть
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Надо брать: мощная новинка POCO F9 Ultra со скидкой 55% на AliExpress
Надо брать: мощная новинка POCO F9 Ultra со скидкой 55% на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Гари Олдман заявил, что нового Джеймса Бонда уже выбрали
Гари Олдман заявил, что нового Джеймса Бонда уже выбрали
0
Вчера
Кино
Новости
У «Зимы в Простоквашино» Сарика Андреасяна появился первый трейлер
У «Зимы в Простоквашино» Сарика Андреасяна появился первый трейлер
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
ELENA LV43 минуты назад

0 / 0

Сделайте карту коридоров из "Разделения". Или это уже было? На скринсейвере винды в 90-х гг.?
Для бункера из сериала «Укрытие» создали подробную интерактивную 3D-карту
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев3 часа назад

0 / 0

Зачем вам складень, пассажир? Купили бы за трёшку В "Берёзке" русский сувенир — Гармонь или матрёшку!
Huawei представила Mate XT 2 — «трикладушку» с новой конструкцией складывания
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov4 часа назад

0 / 0

Это какой-то позор. Не другое произведение по тем же книгам. Не самостоятельный фильм по той же истории. А, судя по трейлеру, дословная пересъемка мультфильма в анимационно-игровом формате? Тот же дизайн персонажей, локаций, даже голоса спародированы. Это искусство, что ли? По-моему, это отстой.
У «Зимы в Простоквашино» Сарика Андреасяна появился первый трейлер
Аватар автора комментария
Chernyawskaya516 часов назад

0 / 0

Так уже надоел этот Стэтхем...и вообще,крутят фильмы по кругу......И того же Стэтхема.Никогда не надоест смотреть "Золотую коллекцию"советских фильмов и зарубежных,немного наивные,деликатные,добрые ,с взглядом в будущее фильмы.Мне всеинтересно в этих фильмах:одежда,быт,манера общения,какие были горда,порядок везде,культура.Вот на этих фильмах мы воспитывались и сейчас надо воспитывать поколения!!!!Может тогда бы было меньше насилия на экране и не пришлось бы насильно глотать просмотры фильмов с такими "робингудами" как Стэтхем☝️
Почему фильмы с Джейсоном Стэйтемом продолжают смотреть и даже хвалить
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях