Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЖизньМотивация
3 сентября 2012

Почему каждый человек должен написать свой манифест и как это сделать

Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Почему каждый человек должен написать свой манифест и как это сделать

Мы постоянно что-то пишем. Докладные, записки, списки покупок, списки дел, объяснительные и тысячи других мелких, ничего не значащих бумажек. Какие дела, такие и записи. Однако если вы ставите перед собой действительно большие цели, хотите сделать важные изменения в своей жизни, то и план их осуществления должен называться совсем по-другому, торжественно и важно. Например, Манифест.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Почему каждый человек должен написать свой манифест и как это сделать

Манифест, как объясняют нам словари, — это особый важный документ, публично декларирующий об основных принципах, взглядах и намерениях определенного человека, партии или государства. История знает множество манифестов, провозглашающих новые религиозные и культурные течения, начинающие войны и вызывающие революции. Хотя в числе ваших целей наверняка нет намерения менять государственный строй или добиваться захвата вселенной, написание такого документа является отличным способом, чтобы:

  • уточнить, в том числе и для самого себя, свои убеждения;
  • проверить и усилить свою мотивацию;
  • выработать персональные правила и политику поведения;
  • описать мир, в котором вы хотите жить;
  • задать конкретные цели и способы их достижения.

Обдумывание, формулирование и закрепление на бумаге того, кем вы являетесь в настоящее время и куда собираетесь двигаться дальше, поможет вам:

  • принять правильные решения;
  • оценить свои возможности;
  • стоять на своих принципах, когда возникает сложная ситуация морального выбора;
  • достигать своих целей.

Ваш манифест не должен быть высечен в камне на века. Каждый человек проходит в течение жизни определенную эволюцию своих взглядов, принципов и целей, иногда довольно кардинальную, так что то, что еще вчера казалось святым и незыблемым, сегодня выглядит смешным и нелепым. Гораздо лучше просматривать его каждый год и вносить необходимые изменения. Еще полезнее будет сохранять старые версии этого документа, чтобы потом увидеть ступени вашего личного роста.

как написать свой план, движение к цели

Если вам никогда раньше не приходилось писать таких важных документов и вы не знаете с чего начать, то попробуйте воспользоваться следующим планом:

Я считаю, что каждый человек обладает следующими качествами и правами _______ .

Я считаю очень важными следующие вещи _______ .

В моем мире люди относятся друг к другу _______ .

В моем мире _______ (описание окружающей среды, экономики и т.д.).

Моя личная политика _______ (вести себя определенным образом).

Я считаю, что я обладаю уникальными возможностями для _______ (что-то сделать).

Моей личной всеобъемлющей целью является _______ (добавить промежуточные цели по желанию).

Моей общей целью в бизнесе/карьере является _______ (добавить промежуточные цели по желанию).

Вам не потребуется публиковать свой манифест в газетах для всеобщего обозрения. Однако, если у вас есть спутник жизни, близкие друзья или бизнес-партнеры, то это хороший повод сверить свои жизненные приоритеты и отношение к жизни.

Написание жизненного манифеста не должно являться попыткой создания платформы для проповедей или нравоучительства. Прежде всего, это откровенный разговор с самим собой с целью прояснить важные для вас вещи, дистиллировать суть своих взглядов и отношение к миру, наметить главные направления своего развития.

Источник: www.lifehack.org
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Комментарии
Сергей
03.09.12 23:37
интересно попробую
Константин Гладков
04.09.12 11:31
Тоже как-то писал. Не совсем серьезный правда. http://blog.constantindesign.ru/infuture/minifest
Дмитрий Горчаков
04.09.12 12:05
Впечатляет.
Константин Гладков
04.09.12 12:32
Правда редко соблюдаю. Думаю, теперь напишу серьезный.
Sergey Bazhan
03.02.14 18:30
Интересная статья. Спасибо. Давно подумывал над реализацией подобного занятия - правда в другом виде.
Что вы могли пропустить
5 причин, почему первый раз так важен для нас
5 причин, почему первый раз так важен для нас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
0
31 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
0
30 июля
Жизнь
Жизнь
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
0
28 июля
Жизнь
Жизнь
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
28 июля
«Горящая изба»
Жизнь
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
26 июля
«Горящая изба»
Жизнь
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
23 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
21 июля
Жизнь
Жизнь
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
0
19 июля
Жизнь
Жизнь
3 места в доме, которые часто захламляются 
3 места в доме, которые часто захламляются 
0
17 июля
Жизнь
Жизнь
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
0
14 июля
Жизнь
Ликбез
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
0
14 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
0
12 июля
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
«Отдадим свои сердца!»: по «Атаке титанов» выйдет масштабная игра, охватывающая сюжет аниме и манги
«Отдадим свои сердца!»: по «Атаке титанов» выйдет масштабная игра, охватывающая сюжет аниме и манги
0
11:10
Игры
Новости
Где взять смелость, чтобы проявить себя
Где взять смелость, чтобы проявить себя
0
11:00
Мотивация
Мотивация
Дэйв Батиста может сыграть Кратоса в сериале по God of War
Дэйв Батиста может сыграть Кратоса в сериале по God of War
0
10:13
Кино
Новости
Сайты российских банков перестали нормально открываться в Chrome и других зарубежных браузерах
Сайты российских банков перестали нормально открываться в Chrome и других зарубежных браузерах
0
09:43
Новости
Технологии
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
0
Вчера
Технологии
Технологии
Стартовал приём заявок на конкурс видео «Отец года — 2026»
Стартовал приём заявок на конкурс видео «Отец года — 2026»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
0
Вчера
Покупки
Покупки
Вышел трейлер фантастического боевика «Девятая планета» с Юрой Борисовым
Вышел трейлер фантастического боевика «Девятая планета» с Юрой Борисовым
0
Вчера
Кино
Новости
Российские СМИ составили список лучших клининговых компаний Москвы в 2026 году
Российские СМИ составили список лучших клининговых компаний Москвы в 2026 году
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 фильмов про семью, после которых вы начнёте ещё больше ценить близких
10 фильмов про семью, после которых вы начнёте ещё больше ценить близких
0
Вчера
Кино
Ликбез
Нарисуйте с нами книгу: Лайфхакер проводит конкурс для молодых иллюстраторов
Нарисуйте с нами книгу: Лайфхакер проводит конкурс для молодых иллюстраторов
Вчера
Редакция
Редакция
ТЕСТ: Кто ваш книжный краш?
ТЕСТ: Кто ваш книжный краш?
Вчера
«Горящая изба»
Книги
Entertainment Weekly составило рейтинг всех фильмов киновселенной Marvel — от худшего к лучшему
Entertainment Weekly составило рейтинг всех фильмов киновселенной Marvel — от худшего к лучшему
0
Вчера
Кино
Новости
Бренд iQOO запустил распродажу к началу учебного года 
Бренд iQOO запустил распродажу к началу учебного года 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 причин, почему первый раз так важен для нас
5 причин, почему первый раз так важен для нас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Дмитрий Ч.5 минут назад

0 / 0

Долго был озадачен добором белка в рационе, для этого хорошим продуктом считаю обезжиренный творог. Но есть его на постоянной основе, особенно на завтрак, выше моих сил. Выход нашел такой - перемешать в блендере пачку творога, немного молока (100-150 мл), пару столовых ложек сибирской клетчатки и банан. Это вполне вкусно, чем-то похоже на несладкий йогурт или какой-то пудинг (в холодильнике немного густеет).
Правда ли, что творог нельзя есть на завтрак
Аватар автора комментария
Артём Козориз53 минуты назад

0 / 0

В теории — да. Попробуйте отключить адаптивную яркость, ну а в идеале проверить/сравнить с другой плёнкой или вовсе без неё.
Нужна ли экрану смартфона защитная пленка
Аватар автора комментария
Evelina Andreeva1 час назад

0 / 0

Купила смартфон самсунг, наклеила защитную пленку, не прошло и месяца со дня покупки- экран стал мерцать.Вернула в магазин, отправили в сервисный центр. Пришел ответ, что телефон в порядке и что мерцание происходит от защитной пленки. Пленка слишком толстая. Так бывает?
Нужна ли экрану смартфона защитная пленка
Аватар автора комментария
Evialroot3 часа назад

0 / 0

Скорее всего, мобильная 4050 очень высокопроизводительно запустит Cyberpunk 2077 (2020г.) на средне-низких настройках в 30-40 кадрах )) Ну и вообще "статья на правах рекламы" по закону должна иметь специальную пометку, чтобы читатели знали о рекламном характере.
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях