Секс сидя — простой способ разнообразить интимную жизнь. Чтобы его попробовать, не обязательно вылезать из постели, при этом позы для него выглядят куда интереснее знакомой миссионерской или догги‑стайла.
Глубину проникновения в положении сидя может контролировать не только мужчина, но и женщина: вам будет легко найти угол, при котором оргазм испытают оба партнёра. Мы собрали самые интересные сидячие позы для секса — от элементарных до сложных.
1. Классика
Мужчина садится на стул, женщина опускается сверху, повернувшись спиной к партнёру. Также можно сидеть лицом друг к другу.
Чтобы разнообразить ощущения, попробуйте сменить поверхность, например займитесь любовью на столе или комоде. Только заранее убедитесь, что мебель не сломается под вашим весом: узнать об этом в момент оргазма вам захочется меньше всего.
2. За столом
Повторите классическую позу, придвинув стул к обеденному столу. В этом случае партнёрша получит дополнительную точку опоры. Женщине нужно нагнуться вперёд и упереться в стол руками: так она сможет приподниматься выше и совершать более быстрые движения бёдрами. Позиция придётся кстати, если страсть застигнет вас сразу после ужина.
3. На фитболе
Используйте фитнес‑инвентарь с фантазией. Мужчина садится на фитбол, женщина поворачивается спиной к партнёру и опускается на его бёдра. Во время фрикций вы можете слегка раскачиваться, регулируя угол проникновения. Но будьте осторожны: в такой позе легко потерять равновесие.
4. На спинке стула
Женщина садится лицом к спинке стула и закидывает на неё ноги, согнутые в коленях. Мужчина опускается за ней, приподнимает партнёршу и входит в неё сзади. В такой позе все движения контролирует нижний участник, поэтому ему стоит быть особенно нежным и внимательным.
5. Близкий контакт
Для этой позы тоже понадобится стул. Женщина придвигается как можно ближе к спинке. Мужчина садится лицом к партнёрше и кладёт её ноги к себе на бёдра. Чтобы не потерять равновесие, можно держаться за спинку стула.
6. Изогнутые ложки
Мужчина сидит на кровати, прислонившись к стене. Женщина встаёт на колени спиной к нему и опускается на член. Эта поза чем‑то напоминает «обратную наездницу» и сохраняет все её плюсы: партнёрша можете ласкать мошонку мужчины и полностью контролировать глубину проникновения. Чтобы усилить ощущения и почувствовать максимальную близость, женщина может слегка откинуться назад, прижав спину к груди партнёра.
7. Корзинка
Поза для тех, кто во время секса сидя хочет установить глубокий зрительный контакт. Партнёры садятся лицом к лицу, мужчина чуть расставляет ноги, женщина опускается на член. Чтобы нижнему партнёру было удобнее, он может согнуть одну ногу в колене.
Если хотите усложнить позу, попробуйте следующий приём: женщина закидывает ноги на плечи партнёра и обвивает руками его шею. Ваши лица окажутся совсем близко друг к другу, а чтобы не потерять равновесие, мужчина может обнимать партнёршу за талию.
8. Пазл
Мужчина садится, вытягивая ноги вперёд и опираясь на руки, разведённые в стороны. Ложась на спину, женщина располагается между его ступней и закидывает согнутые колени на плечи партнёра. Руки её при этом остаются свободными: она может стимулировать клитор, ласкать свою грудь или нежно гладить бёдра мужчины.
9. Колыбель
Эта поза хороша для мужчин с накачанными руками, так как вес женщины целиком ляжет на них. Партнёр садится и разводит согнутые колени в стороны, пятки сведены вместе. Женщина опускается на пенис, сидя спиной к мужчине. Он должен подхватить партнёршу под бёдра и колени, приподнимая её вверх и опуская вниз.
Продержаться в позе «колыбель» долго с непривычки не получится, но ощущения выйдут очень необычными. Мужчина почувствует полный контроль, а руки женщины останутся свободными и смогут ласкать эрогенные зоны — свои или партнёра.
10. Афродита
Эта поза понравится женщинам, которые любят ласки груди. Мужчина вытягивает ноги вперёд. Женщина садится на него боком так, чтобы её тело оказалось перпендикулярно телу партнёра. Во время фрикций она может приподниматься и опускаться, сам мужчина также может регулировать темп, поддерживая партнёршу рукой. Её грудь и соски находятся совсем близко к его лицу: он может их целовать, покусывать или нежно поглаживать.
11. Глаза в глаза
Мужчина садится, вытягивая прямые ноги перед собой. Женщина располагается напротив него с согнутыми коленями и опускается на член. Чтобы сохранять равновесие, она может держаться руками за ноги партнёра. Чем активнее партнёрша будет двигать бёдрами, тем быстрее наступит оргазм.
12. Алмаз
Мужчина садится, слегка раздвинув ноги. Лежащая на спине женщина располагается между его бёдер и закидывает согнутые в коленях ноги ему на плечи. Нагибаясь вперёд, партнёр может целовать партнёршу, ласкать её грудь, шею и плечи.
13. Цветок лотоса
Не пугайтесь названия: эта поза требует небольшой растяжки, но серьёзной йоги не предвидится. Мужчина сидит, скрестив ноги. Женщина опускается сверху лицом к нему и кладёт ноги на его плечи. Во время фрикций вы окажетесь максимально близко, так что сможете смотреть друг к другу в глаза и страстно целоваться.
14. Поза трещотки (клаппер)
При таком варианте секса сидя проникновение выйдет особенно глубоким. Партнёр опускается на постель, упираясь в неё руками, и раздвигает ноги. Партнёрша садится на колени спиной к нему и располагается между его бёдер. Затем женщина выгибается вперёд, вытягивая руки. В это время мужчина может ласкать её ягодицы и половые губы.
15. Водопад
Прежде чем практиковать секс сидя в этой позе, надо проверить, чтобы кровать подходила по высоте. Мужчина ложится на неё так, чтобы его голова и плечи оказались на полу, а бёдра — на постели. Женщина садится на пенис, упираясь ступнями в край кровати, а ладонями — в бёдра партнёра. Либо партнёрша может занять классическую позу наездницы.
16. Волчица
Женщина садится, слегка раздвинув ноги, и откидывается назад, упершись руками в постель. Мужчина опускается напротив неё, помещая одну ногу под таз партнёрши, а вторую закидывая поверх её бедра. Здесь темп задаёт женщина: пока она регулирует скорость и глубину проникновения, партнёр может ласкать её рукой.
17. Осьминог
Это более чувственная версия позы «ножницы». Мужчина садится, сгибая одну ногу в колене и вытягивая вторую вперёд. Женщина ложится на спину и обхватывает ногами согнутую ногу партнёра: вы должны лежать как бы крест‑накрест. Двигайтесь аккуратно и нежно, чтобы почувствовать друг друга.
18. Паук
В этой позе особенно хорош медленный секс. Мужчина садится на пол или кровать, упирается в поверхность руками и вытягивает ноги вперёд. Женщина поворачивается лицом к партнёру и опускается на его пенис. Затем она откидывается назад и опирается на свои руки. Бёдра её должны находиться между разведённых ног партнёра. Колени обоих согнуты, стопы прижаты к полу или постели.
19. Мороженое
Невероятно возбуждающая позиция, в которой секс сидя доставит ещё больше удовольствия. Мужчина садится на колени, держа спину прямо. Партнёрша опускается на его бёдра, как на стул, прижимая стопы к кровати. Ноги женщины должны быть согнуты и разведены в стороны, чтобы колени партнёра находились между ними. Держась за бёдра мужчины, партнёрша двигается вверх-вниз. В это время для партнёра открывается свободный доступ к её шее, груди и животу.
20. Максимальная открытость
Мужчина садится на колени, откидывает корпус назад и опирается на руки. Женщина поворачивается спиной к партнёру и, удерживая вес на собственных ногах, опускается на член. Чтобы не потерять равновесие, ей нужно держаться руками за предплечья или локти партнёра и слегка откинуть голову назад. В такой позе не получится наслаждаться друг другом долго, но она может здорово разнообразить привычный секс.
21. Леопард
Вариант для пар, которым особенно нравится догги‑стайл. Мужчина садится на колени и слегка отклоняется назад. Чтобы не потерять равновесие, ему надо опереться на одну руку, а другую оставить свободной. Женщина встаёт на четвереньки, как при обычном варианте догги‑стайл, и опускается на пенис. Свободной рукой партнёр может ласкать её бёдра и ягодицы.
22. Клеопатра
Сидя можно практиковать не только вагинальный, но и оральный секс. Женщина садится на колени и раздвигает бёдра. Удобнее всего упереться рукой в поверхность кровати или пола. Мужчина встаёт на колени лицом к партнёрше, опускает своё лицо к её клитору и ласкает его языком и пальцами.
23. Книга
Эта поза понравится любителям «69». Мужчина ложится на спину. Женщина опускается ему на лицо ягодицами и наклоняется в сторону члена. При этом важно оставить таз слегка приподнятыми, чтобы не перекрыть партнёру дыхание. Мужчина ласкает партнёршу губами и языком, а она — его.
24. Аэроплан
Вся нагрузка в этой позе ложится на бёдра. Мужчина садится и разводит ноги чуть в стороны. Женщина опускается на пенис спиной к партнёру и раздвигает ноги максимально широко. Для этой позиции потребуется хорошая растяжка, но ощущения могут стать незабываемыми. К тому же в этом положении удобно ласкать яички партнёра и дополнительно стимулировать клитор партнёрши.
Часто задаваемые вопросы
Какие преимущества у секса сидя?
Также во время секса сидя оба партнёра могут задавать темп, и такой совместный контроль позволяет обоим оставаться вовлечёнными. Кроме того, многие сидячие позы одинаково хорошо подходят как для вагинального, так и для анального секса. Всё это в целом увеличивает шансы на оргазм.
Безопасно ли заниматься сексом сидя?
Стоит также учитывать свою физическую подготовку и воздержаться от секса сидя в особенно замысловатых позах, чтобы снизить риск растяжения связок, ушибов и более серьёзных травм.
Как сделать секс сидя более комфортным?
Кроме того, некоторые сидячие позы требуют баланса и физической силы. Чтобы удерживать равновесие было проще, может быть полезно сделать небольшую предварительную разминку. В любом случае начинайте секс сидя не спеша и наращивайте темп постепенно, убедившись, что вам обоим удобно.
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ
ТЕСТ: Какой вы путешественник?