Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
17 ноября 2025

8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте

Чтобы длина конечностей не мешала получать удовольствие.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

позы для секса с разницей в росте

Секс для партнёров с большой разницей в росте или пропорциях тела может быть задачкой со звёздочкой. Например, если у одного бедренные кости в полтора раза длиннее, чем у другого, состыковать гениталии в позе догги-стайл или стоя может просто не получиться — они находятся на разных уровнях. Но, разумеется, всегда можно выкрутиться. Вот позы, которые помогут это сделать.

1. Миссионерская поза

Миссионерская поза для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Самый очевидный, хотя и не идеальный вариант — поза лицом к лицу, когда партнёрша лежит на кровати, а партнёр нависает над ней. В подобной позиции рост не имеет большого значения. 

Единственный минус — придётся пожертвовать поцелуями, так как совпасть можно или на уровне гениталий, или на уровне губ. Поэтому от партнёра, если он намного выше, потребуется чуть более уверенно держать собственный вес на руках, чтобы не наваливаться на партнёршу грудью.

2. Поза «Ложки»

Поза «Ложки» для партнёров с разницей в росте
Иллюстрация: Каролина Вилья / Лайфхакер

Ещё одна классическая поза, в которой партнёр обнимает партнёршу со спины и входит в неё сзади. Так как оба лежат, разница в росте не помешает достичь удовольствия. В качестве дополнительного бонуса партнёры получают свободные руки, которыми можно ласкать друг друга.

3. Поза наездницы

Как заниматься сексом с большой разницей в росте: поза наездницы
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Поза, в которой рост вообще не важен, а значение имеют скорее выносливость и растяжка партнёрши. Если женщина невысокая и хрупкая, «наездница» — чуть ли не единственная поза без акробатики, где она может почувствовать себя в доминирующей позиции. Поза обратной наездницы, разумеется, тоже превосходно подойдёт.

4. На подходящей горизонтальной поверхности

Как заниматься сексом, если большая разница в росте: на горизонтальной поверхности
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В среднестатистической квартире есть предметы разной высоты: кровать, кресло, стул, стол, подоконник и так далее. Их стоит «примерить». Скорее всего, какая-то из поверхностей окажется подходящей для того, чтобы половые органы партнёров оказались на одном уровне. 

В случае с кроватью или креслом мужчине придётся опуститься на колени, с подоконником или столом — стоять, зато пара идеально совпадёт по высоте.

5. Поза бабочки

Поза бабочки для секса с разницей в росте
Иллюстрация: Анна Исаченко / Лайфхакер

Для позы бабочки снова понадобится горизонтальная поверхность. Партнёрша ложится на неё спиной, придвигает ягодицы максимально близко к краю и приподнимает таз. Чтобы зафиксировать бёдра на нужной высоте, партнёр может помогать ей руками. Ещё в этом деле помогут подушки или валик. Преимущество такой позы в том, что можно поднять бёдра партнёрши так, чтобы обоим было удобно.

6. Поза тачки

Секс с большой разницей в росте: поза тачки
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

Другое её название — поза плуга. Суть в том, что партнёрша находится лицом к кровати или другой поверхности и опирается на неё предплечьями или стоит на руках. Мужчина поднимает её за бёдра на нужную высоту и входит.

Поза потребует некоторой физической подготовки от обоих партнёров, потому что необходима сила, чтобы оставаться в ней достаточно долго. Зато поза тачки полностью решает проблему с разницей в росте.

7. Перпендикулярная поза

Позы для секса с разницей в росте: перпендикуляр
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В этой позе партнёрша лежит на спине, приподняв колени. Мужчина располагается рядом перпендикулярно на боку и так входит. Женщина при этом может свести или развести колени в зависимости от предпочтений.

8. Облегчённая поза лотоса

Облегчённая поза лотоса для партнёров с большой разницей в росте
Иллюстрация: Ирина Салдина / Лайфхакер

В классическом варианте мужчина принимает позу лотоса, что желательно, но необязательно — можно просто скрестить ноги. Женщина садится ему на бёдра и закидывает свои ноги на его плечи. Однако при разнице в росте последнее может быть проблематично, потому что ноги придётся оставить прямыми, а это уже требует хорошей растяжки. Поэтому партнёрша может просто развести ноги в стороны и положить их на предплечья партнёра или просто обвить ими его талию.

Секс-позы для разных ситуаций
🔥
13 горячих секс-поз для полных людей
8 удачных секс-поз для мужчин с маленьким членом
8 лучших поз для стимуляции клитора
5 поз, которые сделают секс в ванной незабываемым
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

Эти товары с маркетплейсов сделали нас счастливыми на этой неделе

10 хороших наушников для спорта

10 хороших наушников для спорта

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Забираем умный и тихий чайник от Polaris со скидкой 53%

Зарядка для ноутбуков от AOHi

Надо брать: мощная зарядка для ноутбуков от AOHi со скидкой 86%

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

10 пар кроссовок со скидками, которые привлекли наше внимание в мае

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

Надо брать: пылесос для сухой и влажной уборки со скидкой 25% от Kitfort

кондиционер от Goldstar

Покупаем кондиционер с отличными отзывами, чтобы нормально жить у себя дома

Это интересно
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Комментарии
Алексей Иванов
17.11.25 21:33
Так и знал, что автор - та самая! Вы всё-таки нашли своего дядю Стёпу?
Наталья Копылова
18.11.25 10:28|изменено
вы, вероятно, не совсем понимаете, как устроено планирование в медиа. А почему дядю Стёпу? 180 сантиметров - это всё ещё ниже меня
Алексей Иванов
18.11.25 13:21
Выше - ниже, не важно, Вы скажите, кроме роста какие ещё цифры важны?)
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
одними цифрами там не ограничиться, если бы всё было так просто
Vinera Don
18.11.25 08:30
Познавательная статья, некоторые советы возьму на заметку ))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 09:11
Как быть когда девушка значительно выше тебя?
Наталья Копылова
18.11.25 10:30
большинство поз из текста должны сработать и в этом случае, в них же происходит выравнивание за счёт изменения высоты таза
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:15
Наталья, спасибо! Простите, поверхностно читал, выходит.))
Наталья Копылова
18.11.25 16:09
это статья с картинками, её мало кто читал не поверхностно))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 16:43
😂😂😂
Skubacok
18.11.25 10:34
Вот и будет тема для новой статьи. )))
Кремлефоб обыкновенный
18.11.25 14:16
Действительно! Было бы неплохо, хотя и это ничего!)
twenty fourth of September
20.11.25 09:41
Моя девушка выше меня, особенно намного длиннее ноги и, соответственно о Догги стайле приходится часто забывать. Помогает специальная мини табуреточка для меня, которая имеется у нас в наличии, но в гостинницах, уж как повезет с фурнитурой. Из описанных поз, более или менее подходят (если девушка намного выше) поза 2, 6 (если девушка еще и сильна физически). Всё остальное требует значительных акробатических талантов.
Что вы могли пропустить
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
Вчера
Секс
Секс
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
0
21 мая
Секс
Секс
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
8 комфортных и безопасных поз для секса во время беременности
19 мая
«Горящая изба»
Секс
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
Как правило «сперва секс» может освежить вашу интимную жизнь
0
13 мая
Секс
Секс
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
Почему пропадает секс, когда люди съезжаются, и как его вернуть
0
11 мая
Секс
Секс
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
0
4 мая
Секс
Секс
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
0
2 мая
Колонка
Секс
Как быстро кончить
Как быстро кончить
0
29 апреля
Ликбез
Секс
Инженерная логика в постели: что общего у сварочных швов и куннилингуса
Инженерная логика в постели: что общего у сварочных швов и куннилингуса
24 апреля
«Горящая изба»
Секс
«Твой IQ такой большой!»: кто такие сапиосексуалы и правда ли их возбуждают умные разговоры
«Твой IQ такой большой!»: кто такие сапиосексуалы и правда ли их возбуждают умные разговоры
0
14 апреля
Ликбез
Секс
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
0
11 апреля
Секс
Секс
24 возбуждающие позы для секса сидя
24 возбуждающие позы для секса сидя
0
3 апреля
Ликбез
Секс
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
Что такое фингеринг и как разнообразить секс с его помощью
30 марта
«Горящая изба»
Секс
Как сделать секс в позе наездницы ярким и незабываемым
Как сделать секс в позе наездницы ярким и незабываемым
29 марта
«Горящая изба»
Секс
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
0
27 марта
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergei F43 минуты назад

0 / 0

Турецкое общество - здоровое общество.
«След Чикатило» — скучное продолжение франшизы о маньяках, где теперь нет маньяков
Аватар автора комментария
Тамара Кошелькова47 минут назад

0 / 0

Не понимаю я любителей подобного контента. Зачем тратить своё время на созерцание откровенного мрака и ужасов? Уж лучше посмотреть добрые и лёгкие приключения. Да и вообще, в здоровом обществе фильмов и сериалов про маньяков, психопатов, проституток-эскортниц и прочих однозначно асоциальных элементов в принципе быть не должно! А если такое пиарится и и транслируется на широкую аудиторию - то это значит, что народ специально окунают в грязь и расчеловечивают...
«След Чикатило» — скучное продолжение франшизы о маньяках, где теперь нет маньяков
Аватар автора комментария
Максим Прохоров59 минут назад

0 / 0

беспорядок дома у девушки это мощный индикатор стоит с ней связываться вообще или нет, про мужчин и так все понятно
Как бардак дома связан с психическим здоровьем
Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

Испытывал когда начинал заниматься бегом. Мне помогло уменьшение и плавное наращивание нагрузок и техника дыхания. От тренировки к тренировке боль приходила позже, а потом пропала.
Почему болит бок при беге и что с этим делать
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях