А вы знали, что ChatGPT и DeepSeek можно использовать не только для помощи с рутинными задачами, но и чтобы мотивировать себя подступиться к сложным делам и тем, которыми заниматься совершенно не хочется? Для этого достаточно использовать правильный промпт и описать свою ситуацию.
ChatGPT в последних версиях склонен излишне опекать пользователя и подлизываться, что может помешать ему эффективно помогать и мотивировать. Если это ваш случай и результат обычного промпта скорее раздражает, чем подталкивает к свершениям, попробуйте адаптированный вариант со вшитой таблеткой от гиперопеки:
Этот промпт хорош, потому что даёт сразу два варианта борьбы с прокрастинацией. Первый очевидный: это, собственно, ответ от бота, к которому можно прислушаться и начать действовать. Второй же кроется в самом промпте. Чтобы объяснить всё боту на старте (и уточнить следующим сообщением, если потребуется), вам нужно структурировать информацию. Ворох задач и сроков волей-неволей упорядочивается, и уже на этом этапе могут зачесаться руки, потому что мысль «сделать что-то с телеграм-каналом» вдруг переродилась в чёткое «надо написать пост про мероприятие и подводку в виде мема». А у вас уже и мем подходящий в голове есть.
3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
3 места в доме, которые часто захламляются
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов