Почему появляются прыщи на языке и что с этим делать

На поверхности языка нет сальных желез, поэтому образование настоящих акне там физически невозможно. Возникающие здесь пупырышки или болезненные образования в англоязычной медицине называют lie bumps — «ложными прыщами». Или, если говорить строгим научным языком, временным лингвальным папиллитом — воспалением сосочков языка.

Откуда берутся прыщи на языке

Определение lie bumps иногда трактуется буквально: в англоязычных странах взрослые нередко пугают детей, уверяя, что прыщики на языке появляются, когда кто‑то лжёт.

Конечно, это миф. Хотя это явление распространено, медики до сих пор не знают, что именно его вызывает.

Предполагается, что воспаление сосочков может быть спровоцировано одним из следующих факторов:

• Употребление большого количества кислой (включая фрукты и овощи, например цитрусовые или помидоры) либо сладкой пищи.
• Любовь к острым, перчёным продуктам.
• Острый стресс, на который организм реагирует таким вот странным воспалительным ответом.
• Привычка покусывать язык. Она иногда приводит к микротравмам, которые и становятся причиной воспаления.
• Любые проблемы с пищеварением. Например, появление прыщей на языке бывает связано с запорами.
• Аллергия на тот или иной пищевой продукт.

Что делать, если появились прыщи на языке

Прежде всего не переживать. Несмотря на то, что временный лингвальный папиллит недостаточно изучен, медики полагают, что он не наносит вреда здоровью.

Чтобы ускорить этот процесс, делайте следующее.

• На время откажитесь от кислой, сладкой и острой пищи. Это важно, чтобы не раздражать и без того воспалённый язык.
• Чаще пейте прохладную воду или несладкий йогурт. Подержите эти напитки во рту, прежде чем проглотить. Это поможет уменьшить болезненность.
• Можно рассасывать кубики льда. Это тоже снизит неприятные ощущения во рту.
• Чистите зубы после каждого приёма пищи. Так вы снизите риск размножения бактерий, которые потенциально могут усилить и продлить воспаление.
• Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта. Повод тот же — снизить количество микробов в ротовой полости.
• Полощите рот солёной водой по 30–40 секунд 2–3 раза в день. Рецепт раствора простой: ½ чайной ложки соли на стакан тёплой воды. Это уменьшит воспаление.
• Используйте безрецептурные обезболивающие средства для полости рта. Это могут быть спреи или леденцы для рассасывания с анестезирующим эффектом.
• Если подозреваете, что речь идёт о пищевой аллергии, примите безрецептурный антигистаминный препарат. Например, на основе лоратадина. Строго следуйте инструкции!

Когда надо обратиться к врачу

Прыщи на языке — это неприятно, но безобидно. Тем не менее существуют несколько признаков, которые говорят, что речь может идти не о временном лингвальном папиллите, а о некоем более серьёзном заболевании.

Обязательно посетите врача (терапевта или стоматолога), если:

• Болезненные пупырышки не исчезают в течение недели и дольше, несмотря на домашний уход.
• Воспаления на языке появляются достаточно часто. Например, раз в несколько недель.
• Они болят так сильно, что мешают вам есть или пить.
• Во рту есть привкус крови, а сами прыщики кровоточат при прикосновении к ним.

Врач проведёт осмотр и при необходимости назначит дополнительные анализы, чтобы установить точный диагноз.

И не вздумайте терпеть и откладывать визит в поликлинику. Прыщи на языке в сочетании с описанными выше симптомами могут быть признаками крайне неприятных болезней — от вируса папилломы человека (ВПЧ) и скарлатины до сифилиса и даже рака ротовой полости. Поэтому консультация с медиком обязательна.