Чай из листьев смородины с мятой
Этот простой напиток не только обладает приятным травянистым вкусом с освежающей кислинкой, но и содержит полезные для организма антиоксиданты.
Время приготовления
Общее
15 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
4
Ингредиенты
Молодые листья смородины
10–15 штук
Мята
2–3 веточки
Вода
1 200 мл
Можно добавить
Листья малины
5–6 штук
Лимон
½ штуки
Сахар
2 ст. ложки
Приготовление
- 1․
Листья смородины тщательно промойте холодной водой. Листья мяты отделите от веточек.
- 2․
Сложите всё в чайник, залейте кипятком и накройте крышкой. Оставьте чай на 10 минут.
По желанию добавьте в чай ломтики лимона и сахар, перемешайте и оставьте ещё на 5 минут.