Молочный коктейль с бананом и льном
Нежный напиток с приятным орехово-сливочным вкусом отлично подойдёт для завтрака.
Время приготовления
Общее
3 ч. 10 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Банан
1 штука
Арахисовая паста
1 ст. ложка
Семена льна
2 ч. ложки
Молоко
120 мл
Мёд или кленовый сироп
по вкусу
Можно добавить
Взбитые сливки
по вкусу
Кондитерская посыпка
по вкусу
Приготовление
- 1․
Банан очистите, нарежьте на небольшие кусочки и уберите в морозильник на 2–3 часа.
- 2․
С помощью блендера взбейте в однородную массу замороженный фрукт, арахисовую пасту, семена льна и молоко.
- 3․
Добавьте в коктейль мёд или сироп по вкусу и перемешайте.
- 4․
По желанию украсьте напиток взбитыми сливками и кондитерской посыпкой.