Смузи с авокадо, голубикой и шпинатом

Густой кремовый смузи с авокадо и нежным ароматом ванили и ягод. Этот напиток станет прекрасным завтраком или сытным перекусом.
Смузи с авокадо, голубикой и шпинатом
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Общее время приготовления рецепта: 5 минут

Ингредиенты

  • Авокадо ¹⁄₂ штуки
  • Миндальное молоко 120 мл
  • Натуральный или ванильный йогурт 110 г
  • Шпинат 30 г
  • Замороженная или свежая голубика 70 г
  • Кленовый сироп 2–3 ч. ложки
  • Ванильный экстракт по вкусу

Способ приготовления

  • Выньте из авокадо мякоть с помощью ложки и нарежьте на кусочки.

  • Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

    Вместо кленового сиропа можно взять мёд, сироп агавы или другой жидкий подсластитель.

Напитки Американская кухня (США)
4.7 166