Голубика

рецепты

Ваш завтрак наберёт тысячи лайков! Смузи-боул «Русалочка»

Это невероятно красивое и полезное блюдо получило своё название из-за волшебного голубого цвета, который ему придаёт водоросль спирулина. С таким смузи любое утро станет прекрасным.

Мохито с голубикой

Освежающий алкогольный коктейль с ромом и ярким ароматом ягод, цитруса и мяты. Идеальный вариант для вечеринки.

Смузи с авокадо, голубикой и шпинатом

Густой кремовый напиток с нежным ароматом ванили и ягод.

Брускетта с ягодами

Очень простой и быстрый итальянский десерт с голубикой, ежевикой и сливками на хрустящем поджаренном хлебе.

Салат с персиками, ягодами и мятой

Это по-настоящему летнее блюдо чудесно дополняет заправка из мёда, лимонного сока и бальзамического уксуса.

Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой

Ароматная кисло-сладкая заправка сделает вкуснее и интереснее даже самый обычный салат. Лучше всего она подходит к овощным блюдам.

Салат с бананом и ягодами

Простой вариант вкусного лёгкого завтрака или перекуса. Фрукты прекрасно сочетаются со сладкой голубикой и кисловатой клубникой.

Салат с клубникой, манго и киноа

Свежие ягоды и манго отлично сочетаются с киноа, который обладает ореховым привкусом.

Ягодный чай с черникой, голубикой, клубникой и земляникой

Очень ароматный и полезный напиток с приятной кислинкой, который идеально подходит к десертам.

Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком

Этот коктейль со свежим вкусом подойдёт тем, кто заботится о потреблении калорий и любит необычные напитки.