Молочный коктейль с бананом и льном
3 ч. 10 мин.

Молочный коктейль с бананом и льном

Избранное
0

Нежный напиток с приятным орехово-сливочным вкусом отлично подойдёт для завтрака.

Время приготовления

Общее
3 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.

Ингредиенты

Банан
1 штука
Арахисовая паста
1 ст. ложка
Семена льна
2 ч. ложки
Молоко
120 мл
Мёд или кленовый сироп
по вкусу

Можно добавить

Взбитые сливки
по вкусу
Кондитерская посыпка
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Банан очистите, нарежьте на небольшие кусочки и уберите в морозильник на 2–3 часа.

  2. 2․

    С помощью блендера взбейте в однородную массу замороженный фрукт, арахисовую пасту, семена льна и молоко.

  3. 3․

    Добавьте в коктейль мёд или сироп по вкусу и перемешайте.

  4. 4․

    По желанию украсьте напиток взбитыми сливками и кондитерской посыпкой.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2022 Лайфхакер

С этим блюдом готовят

Чечевичный суп с рисом
Чечевичный суп с рисом
Суп-пюре из свёклы с морковью, имбирём и апельсиновым соком
Суп-пюре из свёклы с морковью, имбирём и апельсиновым соком
Овощной суп с чечевицей и кешью
Овощной суп с чечевицей и кешью
Суп из маслят с картошкой
Суп из маслят с картошкой
Показать ещё

Похожие рецепты

Смузи с семенами чиа и замороженной вишней
Смузи с семенами чиа и замороженной вишней
Смузи из облепихи, банана и апельсина
Смузи из облепихи, банана и апельсина
Смузи из манго и банана
Смузи из манго и банана
Смузи с авокадо, голубикой и шпинатом
Смузи с авокадо, голубикой и шпинатом
Показать ещё