3 ч. 10 мин.

Молочный коктейль с бананом и льном

Name: Молочный коктейль с бананом и льном
Prep time: 3 h
Cook time: 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Американская (США)
Ingredients: Банан 1 штука; Арахисовая паста 1 ст. ложка; Семена льна 2 ч. ложки; Молоко 120 мл; Мёд или кленовый сироп по вкусу

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Нежный напиток с приятным орехово-сливочным вкусом отлично подойдёт для завтрака.

Время приготовления

Общее

3 часа 10 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

1 ст. ложка

2 ч. ложки

120 мл

Мёд или кленовый сироп

по вкусу

Можно добавить

Взбитые сливки

по вкусу

Кондитерская посыпка

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Банан очистите, нарежьте на небольшие кусочки и уберите в морозильник на 2–3 часа.
Шаг 2
С помощью блендера взбейте в однородную массу замороженный фрукт, арахисовую пасту, семена льна и молоко.
Шаг 3
Добавьте в коктейль мёд или сироп по вкусу и перемешайте.
Шаг 4
По желанию украсьте напиток взбитыми сливками и кондитерской посыпкой.