Смузи с клубникой, бананом, овсянкой и кокосовым молоком
Овсяные хлопья делают этот напиток полезным и сытным, поэтому он подойдёт для завтрака или перекуса. А клубника и банан — идеальное сочетание, благодаря которому смузи получится ещё и очень вкусным.
Время приготовления
Общее
25 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Овсяные хлопья
100 г
Вода
250 мл
Кокосовое молоко
120 мл
Банан
1 штука
Клубника
200 г
Кокосовое масло
1 ст. ложка
Приготовление
- 1․
Залейте овсянку горячей водой на 20 минут.
- 2․
Затем взбейте хлопья блендером вместе с кокосовым молоком.
- 3․
Добавьте нарезанный банан, клубнику и масло и взбейте ещё раз.