Смузи «Яблочный пирог»
Густой напиток с яблоком, овсянкой, грецкими орехами и ароматной корицей. В качестве подсластителя попробуйте добавить не сахар, а финики — они придадут карамельный вкус.
Время приготовления
Общее
10 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Сладкое яблоко
1 штука
Натуральный йогурт
120 мл
Овсяные хлопья быстрого приготовления
2 ст. ложки
Грецкие орехи
2–4 штуки
Финики без косточек
1–2 штуки
Корица молотая
½ ч. ложки
Молоко
60 мл
Взбитые сливки
по вкусу
Приготовление
- 1․
Очистите яблоко, удалите сердцевину и крупно нарежьте.
- 2․
Выложите яблоко, йогурт, овсянку, орехи, финики, корицу и молоко в чашу блендера. Взбейте до однородности.
- 3․
Перелейте смузи в стакан. Украсьте взбитыми сливками.