Густой напиток с яблоком, овсянкой, грецкими орехами и ароматной корицей. В качестве подсластителя попробуйте добавить не сахар, а финики — они придадут карамельный вкус.
Время приготовления
Общее
10 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
1 штука
120 мл
2 ст. ложки
2–4 штуки
1–2 штуки
½ ч. ложки
60 мл
по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Очистите яблоко, удалите сердцевину и крупно нарежьте.
Шаг 2
Выложите яблоко, йогурт, овсянку, орехи, финики, корицу и молоко в чашу блендера. Взбейте до однородности.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан. Украсьте взбитыми сливками.
Станьте первым, кто оставит комментарий