Йозеф Шалек из Чехии установил новый мировой рекорд по стойке в планке. Его результат — 9 часов, 38 минут и 47 секунд. Мужчина принял вызов на фестивале AVATAR в Пльзене.
Рекордсмен признался, что сложнее всего было в промежутке между седьмым и восьмым часами – начались сильные боли и головокружение. Однако вера в себя и поддержка публики помогли устоять, добавил он.
Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший жизнь, привёл меня к этой трансформации.
Йозеф Шалек
Рекордсмен по стоянию в планке
Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.
Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.
Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку
Всё про распродажу брендов на AliExpress, чтобы сэкономить до 80% бюджета
Надо брать: миниатюрная GaN-зарядка от AOHi со скидкой 86%
Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций
Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto
10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого
Надо брать: надёжная дрель-шуруповёрт от Kolner со скидкой 70%
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает
Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России