Правда ли, что секс после ссоры лучше обычного

Почему люди занимаются сексом после ссоры

Казалось бы, ссора не лучший повод заняться сексом, однако интимная близость после конфликта встречается довольно часто.

Дмитрий Орлов

Врач-сексолог, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».

Некоторые люди действительно испытывают усиление сексуального влечения после яркой эмоциональной ссоры. Во‑первых, во время конфликта вырабатывается нейромедиатор норадреналин, который усиливает сексуальное возбуждение. Во‑вторых, во время ссоры люди зачастую не сдерживают эмоций, а потому им проще раскрепоститься в сексе.

Кроме того, таким образом люди эффективно снижают стресс, который может зашкаливать во время напряжённой конфронтации. В одном небольшом исследовании выяснили, что интимная близость помогает людям почувствовать себя лучше после конфликта, притом не только в этот день, но и на следующий. Однако это работает только у тех, кто удовлетворён отношениями.

И наконец, секс после ссоры может быть неким ритуалом примирения, с помощью которого партнёры пытаются вновь сблизиться после разлада. Во время оргазма у людей обоих полов увеличивается выработка гормона окситоцина, который имеет успокаивающий эффект и действует как «розовые очки», смягчая реакцию на поведение партнёра.

Таким образом, сексуальное возбуждение после ссоры можно объяснить как аффектом и эмоциональной бурей, так и стремлением успокоиться и восстановить пошатнувшееся благополучие в паре.

Правда ли секс после ссоры лучше обычного

Хоть секс после ссоры и может восприниматься ярче, это не является универсальным правилом для всех. Более того, на фоне конфликта у людей может развиться тревога и недоверие к партнёру, которые негативно сказываются на либидо. Это особенно справедливо для женщин.

В исследовании, посвящённом сексу после стресса, учёные отметили, что мужчины более склонны использовать близость для снятия напряжения, чем женщины. И больше всего — те, кто недоволен своими отношениями.

Есть мнение, что так происходит потому, что сексуально желание у мужчин больше обусловлено внутренними факторами, такими как физическое возбуждение, тогда как женщины более чувствительны к межличностным взаимодействиям. Кроме того, в отсутствие эмоциональной поддержки мужчины в несчастливом союзе могут воспринимать физическую близость как единственный способ избавиться от напряжения.

В одном эксперименте даже заметили, что после конфликта они склонны видеть своих партнёрш более привлекательными. Но вот у женщин это не работает. И если один партнёр жаждет секса, а другой соглашается только из‑за того, что хочет избежать эскалации или надеется таким образом помириться, ничего хорошего из этого не выйдет.

Дмитрий Орлов

Если кто‑то из партнёров вынужден заниматься сексом после ссоры, а желания на самом деле нет, то делать этого точно не надо. Секс, в котором нет активного согласия обоих, считается насилием, травмирующим психику партнёра.

Как сделать секс после ссоры безопасным

Вот несколько советов, как сделать секс после ссоры безопасным для психики обоих партнёров и отношений в целом.

Не пытайтесь «удержать» человека с помощью секса

Если ссоры происходят на почве ревности, подозревающий партнёр может использовать интимную близость как способ подтвердить, что его любят и ценят. Это не имеет ничего общего со здоровыми отношениями.

Дмитрий Орлов

Секс не должен быть способом проявления негативных чувств и деструктивных манипуляций. В случае, если такая мотивация возникает, стоит задать себе вопрос: а есть ли у меня другие мотивы для секса с партнёром, в которых присутствует совместное удовольствие? Если нет, то лучше обратиться к сексологу или семейному психотерапевту для решения этих сложностей.

Убедитесь, что все практики применяются по взаимному согласию 

Многим людям нравится грубый секс, и это абсолютно нормально. Но только если он происходит по взаимному желанию.

Это значит, что партнёр даёт активное согласие — прямо сейчас говорит, что хочет, чтобы его отшлёпали, придушили и применили другие грубые практики. Молчание или сходный положительный опыт в прошлом не считаются.

Если человек проявляет грубость, чтобы наказать партнёра, и делает это без активного согласия с его стороны — это насилие. Со всеми разрушительными последствиями для психики человека и отношений в целом.

Помните, что секс не решает проблем в отношениях

После секса значимость конфликта может показаться меньше. Это связано с приятным совместным опытом, в котором эмоциональность перекрывает предыдущие переживания, а также с выработкой окситоцина, который располагает к принятию партнёра.

Но в долгосрочной перспективе это может оказаться не самой выгодной стратегией. Если конфликт не был разрешён и кто‑то из партнёров ощущает, что его границы по‑прежнему нарушаются, спустя время это может привести к повторной ссоре.

Дмитрий Орлов

Лучше всего найти время и обсудить ваши отношения и то, что приводит к конфликтам. Делать это сразу после примиряющего секса не нужно — лучше поговорить в нейтральной обстановке. Любые конфликты стоит обсуждать в спокойном состоянии.

А после секса лучше всего поделиться друг с другом ощущениями и узнать, что понравилось вашему близкому человеку, чтобы потом снова вместе этим насладиться.