Sleep Genius: контролируйте сон так же, как это делают космонавты
![Sleep Genius: контролируйте сон так же, как это делают космонавты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/05/25031724-cover-288x144.png)
Вопрос правильного сна волнует людей все больше и больше. И можно с уверенностью сказать, что разработчики из компании Sleep Genius подошли к вопросу наиболее ответственно. Ведь их советами пользуется даже NASA, чтобы приводить в норму сон космонавтов на орбите.
Sleep Genius - это приложение для Android и iOS, которое позволяет улучшить качество сна. Делается это благодаря особым звукам и мелодиям, для создания которых разработчики провели множество исследований в области нейропсихологии, теории сна и музыки.
В приложении есть несколько основных функций: будильник, 4 программы сна и короткий сон. Основная фишка будильника и программ сна - это музыка, которая их сопровождает. Разработчики приложения говорят, что для создания этой музыки они провели множество исследований и тестов.
Также создатели Sleep Genius сильно ругают «белый шум», который так часто любят использовать в качестве снотворного. По их мнению, он лишь вредит нашему здоровью.
Sleep Genius бесплатен, но покупка премиум-версии значительно расширяет его функционал, добавляя несколько программ сна, программу релаксации и короткого сна, а также персонализированную статистику, которую вам будут присылать на email.
Также у Sleep Genius есть еще одно приложение, которое может пригодиться родителям, дети которых страдают бессонницей. Sleep Genius Baby включает в себя отдельный функционал, который рассчитан на маленьких детей.
Sleep Genius имеет отдельную секцию с советами, которая содержит множество полезной информации о сне, а также рассказывает, как работает приложение. Поэтому, если у вас есть проблемы со сном, дайте приложению шанс и расскажите, что из этого вышло!
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
Распродажа «Стильное лето» на AliExpress: забираем модную одежду с хорошими скидками
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Rendez Vous, Zarina и других магазинов
12 полезных мелочей, которые пригодятся в походе
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Как быстро найти нужный товар в интернете? 6 возможностей «Яндекс Поиска», которые облегчают онлайн-шопинг
РекламаЧисло гостиничных номеров в России превысило миллион и продолжает расти
ТЕСТ: Френдзона или любовь? Узнайте, какие у вас отношения с деньгами
Магистратура от VK: эксперты компании научат управлять искусственным интеллектом