Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
11 июля 2022

Как улучшить продуктивность с помощью списка ненужных дел

Иногда лучшая стратегия — перестать заниматься определёнными задачами, даже если они кажутся ценными здесь и сейчас.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

Как улучшить продуктивность с помощью списка ненужных дел

Списки дел — распространённый инструмент продуктивности. Они помогают нам сохранять внимание и проясняют, что нужно сделать. Но есть и другой, не менее важный способ поддерживать эффективность — список дел, которые нужно перестать делать.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Почему классические списки дел не работают

Если вы не слишком организованы и вам не хватает мотивации, скорее всего, вы стараетесь работать больше и дольше. Например, если вы продуктивно трудитесь 2 часа каждый день, то кажется разумным увеличить этот интервал до 4 или 6 часов. Однако такой подход в корне неверен.

Когда вы уже достаточно эффективны, нельзя просто увеличить количество работы. Да, в краткосрочной перспективе вы успеете больше, но и выгорите гораздо раньше. Для стабильного прогресса необходимо использовать другую тактику — перестать работать.

В чём особенность списка ненужных дел

Здесь не будет советов реже проверять электронную почту, не заходить в социальные сети или делегировать сложные задачи. Конечно, все эти приёмы работают, но они не учитывают одну важную вещь, от которой как раз помогает избавиться список ненужных дел. А именно — задачи, которые кажутся ценными сейчас, но на самом деле никак не помогают достичь поставленных целей. Да, было бы неплохо выполнить эти задачи сегодня, но через месяц или год они не будут иметь никакого значения.

Допустим, вы фрилансер и пишете тексты. Всё вроде бы в порядке: вы получаете неплохие деньги, работа вам нравится, а клиенты всегда доброжелательны. Тем не менее вы решаете, что пора заканчивать. По той простой причине, что фриланс приносит вам деньги сейчас, но он не поможет в перспективе добиться того заработка, к которому вы стремитесь. Да, возможно, из-за решения перестать работать ваш привычный доход снизится на первое время, но зато это расширит ваши будущие возможности.

Большинство целей связаны с очень похожим списком ненужных дел. В него входят задачи, которые помогают достигать промежуточных результатов, но мешают выйти на следующий уровень. Среди них могут быть:

  • Работать с 9 до 18, если вы хотите открыть свой бизнес.
  • Читать какие-то полезные книги.
  • Уделять время задачам, которые нельзя масштабировать. Консалтинг, например, не поддаётся масштабированию, а создание продукта — вполне.
  • Проводить время с друзьями, с которыми у вас разные ценности.

Большинство людей перестают работать над списком ненужных дел, когда находят что-то получше. Они перестают заниматься фрилансом, когда наконец начинают получать прибыль от бизнеса. Перестают проводить время с людьми, на которых им наплевать, когда находят настоящих друзей. Но это неверная стратегия. Она может сработать, но вы будете двигаться к цели гораздо медленнее.

Мы не всегда можем сразу и бесповоротно исключить что-то из своей жизни. И это нормально. Однако важно избавляться от ненужных дел, как только у вас появляется возможность пережить небольшой турбулентный период, а не когда вы найдёте вариант получше.

Как составить список ненужных дел

Внимательно взгляните на свои главные цели. А затем запишите вещи, которые вы уже делаете и которые помогут вам достичь нужных результатов. Это ваш список дел.

Теперь запишите действия, которые приближают вас к цели, но никогда не приведут к финишу. Это ваш список ненужных дел.

Избавляйтесь от «миражей» — работы, которая имеет некоторую видимую ценность, но не утоляет жажду. Потому что продуктивность заключается не только в понимании, что нужно делать, но и в понимании, что точно стоит прекратить.

Читайте также
🧐
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
10 способов сделать рабочий календарь максимально эффективным
8 ошибок, из-за которых списки дел не работают
Обложка: StonePictures / Shutterstock / Лайфхакер
Источник: Boost Productivity With a To-Don’t List
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Kara But
11.07.22 11:57
идея видимо правильная, но не раскрыта
Что вы могли пропустить
Стартовал приём заявок на звание «Молодёжная столица России — 2027» 
Стартовал приём заявок на звание «Молодёжная столица России — 2027» 
0
18:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
4 причины, почему новая «Обитель зла» от режиссёра «Орудий» — лучшая за всё время экранизация игры
4 причины, почему новая «Обитель зла» от режиссёра «Орудий» — лучшая за всё время экранизация игры
0
18:00
Кино
Ликбез
«Островок» и «Периодика» выпустили фотокнигу «Как я провёл это лето» 
«Островок» и «Периодика» выпустили фотокнигу «Как я провёл это лето» 
0
17:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Сети назвали 20 лучших боевиков 2020-х — в списке есть даже мультфильм
В Сети назвали 20 лучших боевиков 2020-х — в списке есть даже мультфильм
0
17:10
Кино
Новости
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Мощный Mini-LED телевизор от TCL, с которым игры и кино выглядят зрелищнее
Мощный Mini-LED телевизор от TCL, с которым игры и кино выглядят зрелищнее
0
16:00
Покупки
Покупки
Осмотр уролога и акупунктура током: в России обновили стандарт лечения депрессии
Осмотр уролога и акупунктура током: в России обновили стандарт лечения депрессии
0
15:47
Новости
Новости
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
0
15:00
Отношения
Отношения
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
14:30
«Горящая изба»
Жизнь
«Отель „У погибшего альпиниста“» по повести Стругацких получил новый трейлер
«Отель „У погибшего альпиниста“» по повести Стругацких получил новый трейлер
0
14:10
Кино
Новости
Надо брать: маленькая зарядка от Ugreen со встроенным кабелем за полцены
Надо брать: маленькая зарядка от Ugreen со встроенным кабелем за полцены
0
14:00
Покупки
Покупки
Как прочистить унитаз от засора
Как прочистить унитаз от засора
0
13:00
Ликбез
Советы
Honor представила Magic 9 Pro Max с двумя камерами на 200 Мп и батареей 8 800 мА·ч
Honor представила Magic 9 Pro Max с двумя камерами на 200 Мп и батареей 8 800 мА·ч
0
12:16
Новости
Устройства
Лучшие способы приготовить картошку с мясом в духовке
Лучшие способы приготовить картошку с мясом в духовке
12:00
Еда
Еда
«Невероятное кино»: критики назвали «Годзиллу: Минус ноль» фильмом, достойным «Оскара»
«Невероятное кино»: критики назвали «Годзиллу: Минус ноль» фильмом, достойным «Оскара»
0
11:34
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Makarov38 минут назад

0 / 0

Бали наименее типичная Индонезия. Поездить по Яве от столицы до Сурабаи, Бандунга и Джокьякарты. Посмотреть Ачех, Манадо на Сулавеси, Калимант/Борнео, Папуа... Всё что угодно, кроме максимально неиндонезийского Бали. Это примерно как знакомство с Кубой ограничить Варадеро.
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
Аватар автора комментария
TPM TPM57 минут назад

0 / 0

"Чуть больше поверила в свои силы" - ради этой фразы стоило поехать в Индонезию. Две недели, три острова, вулкан, водопады и кладбище - это не просто отпуск, а настоящая перезагрузка:). Очень вдохновляющий маршрут! Спасибо за рассказ!
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Да шикарный же. А какая у вас любимая Годзилла?
«Невероятное кино»: критики назвали «Годзиллу: Минус ноль» фильмом, достойным «Оскара»
Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

по мне, «Минус один» был средненьким
«Невероятное кино»: критики назвали «Годзиллу: Минус ноль» фильмом, достойным «Оскара»
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях