Stop, Breathe & Think для iOS и Android поможет вернуть духовное и физическое равновесие
![Stop, Breathe & Think для iOS и Android поможет вернуть духовное и физическое равновесие](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/11/231-288x144.png)
Я не перестаю удивляться тому, насколько полезными и крутыми становятся приложения. Раньше я рассказывал о Headspace — приложении, которое действительно может изменить вашу жизнь. Сегодня речь пойдет о Stop, Breathe & Think — не менее интересном и нужном приложении.
Его суть заключается в следующем: вы проходите небольшой тест, в котором указываете свое духовное и физическое состояние, а также эмоции, которые беспокоят вас в данный момент.
После этого приложение подготовит набор медитационных техник, которые подходят именно под вашу ситуацию. Таймеры для них находятся здесь же. Можно сразу приступить к делу.
Я впервые столкнулся с таким количеством медитационных техник, поэтому надолго завис в секции обучения, в которой подробно рассказывают о каждой из них.
Stop, Breathe and Think — замечательное приложение и удивительно здесь то, что скачать его можно абсолютно бесплатно. В нём есть небольшой перечень встроенных покупок. Например, снятие ограничений по времени на медитацию. Однако пользоваться им можно, ничего не покупая. Хотя мне захотелось купить всё только для того, чтобы отблагодарить разработчиков за отличное приложение!
Лучшие предложения
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
11 аксессуаров с AliExpress, с которыми на рабочем столе всегда будет порядок
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Belle YOU, Tefal и других магазинов
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
РекламаКак наладить отношения с питанием и получать удовольствие от любимой еды