Как определить тип старения лица и что с этим делать

Что такое тип старения лица

Если посмотреть на фото очень пожилых людей, можно увидеть, что возрастные изменения проявились по‑разному. У кого‑то лицо сохранило форму, но при этом имеет много морщин. Обычно в книгах их сравнивают с печёным яблочком. У кого‑то морщин мало, но овал лица стал нечётким, как будто его черты постепенно стекали вниз.

То, какими будут изменения, не дело случая. Обычно они зависят от комплекса причин — строения костей черепа, типа кожи, развитости мышц лица, количества подкожного жира и так далее. На основе этих данных можно предположить тип старения лица и заранее в домашнем уходе и косметологических процедурах сосредоточиться на слабых местах, чтобы замедлить возрастные метаморфозы.

При этом общепринятой классификации типов старения лица нет. В России обычно опираются на ту, что в 1974 году предложила профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач‑косметолог Инна Кольгуненко.

Какие есть типы старения лица

Выделяют пять вариантов.

1. Усталый

Как понятно из названия, здесь характерны возрастные изменения, которые придают человеку утомлённый вид. Это отёчность тканей, общая помятость. Носогубные складки и слёзные борозды сильно выражены, уголки рта могут поползти вниз, есть мешки под глазами. Цвет кожи становится тусклым, землистым, неоднородным. При этом после хорошего отдыха лицо может выглядеть моложе.

Этот тип старения свойственен людям с нормальной и умеренно сухой кожей, средними толщиной подкожного жира и мышечным тонусом.

2. Деформационный

Он характерен для людей с широкими лицами и не очень выраженными скулами, углами челюсти, то есть костным каркасом, на котором держатся ткани лица. Поэтому лицо как бы сползает под воздействием гравитации. Его отличают нечёткий овал лица, второй подбородок, опущение кожи в области нижней челюсти (так называемые брыли), мешки под глазами, выраженные носогубные складки. Усугубить ситуацию может лишний вес, так как он делает ткани физически тяжелее.

Часто встречается у людей с комбинированной и жирной кожей. Его также иногда называют славянским типом старения, так как среди славян много тех, кто к нему предрасположен.

3. Мелкоморщинистый

Обычно у людей с этим типом старения овал лица сохраняется чётким. Однако кожа собирается в мелкие морщинки — здесь можно наблюдать тот самый эффект печёного яблока.

Этот тип характерен для худощавых людей без лишнего жира, в том числе и на лице, с сухой кожей.

4. Мускульный

Характерен для людей азиатского происхождения и тех, у кого явно выражена мускулатура лица. Они долго могут похвастаться чётким овалом и гладкостью кожи. Возраст будут выдавать пигментация, выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, нависшее верхнее веко. Возможно образование глубоких морщин, например, на лбу.

5. Смешанный

У людей этого типа встречаются разные признаки старения. Например, поплывший овал в нижней части лица может соседствовать с мелкими морщинками в верхней.

Как определить свой тип старения лица

К сожалению, нет универсального теста, который точно укажет на тип старения. Придётся изучить своё лицо, чтобы понять, какие возрастные изменения ему свойственны, и сравнить с каждым вариантом. Это может быть не так просто, особенно если годы ещё никак на вас не повлияли. Ну а самый простой вариант — обратиться к косметологу. Он и определит тип старения, и даст рекомендации.

Что делать, если вы поняли, какой тип старения лица у вас

Вне зависимости от данных, необходимо соблюдать общие рекомендации, которые замедляют появление возрастных изменений. Прежде всего:

• Защищаться от солнца: использовать солнцезащитный крем, предпочитать тень прямым лучам.
• Не курить и не злоупотреблять спиртным.
• Правильно питаться, высыпаться, хорошо отдыхать, по возможности избегать стрессов.
• Следить за состоянием гормональной системы — в этом помогут гинеколог и эндокринолог. Гормоны могут существенно влиять на состояние кожи и различные процессы в организме, в том числе скорость появления возрастных изменений.
• Избегать резких колебаний веса.
• Увлажнять кожу. Если с этим всё в порядке, кожа менее склонна к образованию морщин, восстанавливает гладкость при заломах после сна и в целом выглядит лучше.

Однако есть и специфические рекомендации для разных типов старения.

При усталом типе старения лица

По большому счёту достаточно будет соблюдения общих рекомендаций. А чтобы поддерживать сияние кожи, можно использовать средства с витамином C.

При деформационном типе старения лица

Победить бессердечную гравитацию домашним уходом сложно. Поэтому упор скорее стоит сделать на образ жизни. Людям, которым свойственен такой тип старения, важно ещё тщательнее следить за тем, чтобы вес оставался в норме, а рацион не способствовал отёкам. Против последних также может помочь массаж лица. Но его нужно делать правильно, так что лучше проконсультироваться с косметологом.

При мелкоморщинистом типе старения лица

Тщательное увлажнение — всему голова. Обратите внимание на гигроскопичные вещества: гиалуроновую кислоту, глицерин, пантенол. Они притягивают воду к клетке.

Ирина Шуляк отмечает, что без косметолога здесь всё равно трудно обойтись, так как никакие молекулы не могут проходить через эпидермис. Необходимо более глубокое проникновение для того, чтобы заставить фибробласты работать на выработку собственной гиалуронки и коллагена, поэтому важно проводить курсы биоревитализации препаратами на основе гиалуроновой кислоты и пептидов. Также очень хорошо воздействовать с помощью коллагена.

При мускульном типе старения лица

Людям с таким типом старения в основном помогут не средства по уходу, а дисциплина. Стоит избегать мимических действий, из‑за которых появляются крупные морщины — хмурить лоб, сводить брови. Нередко также советуют расслабляющий массаж, который должен справиться с излишним тонусом мускулатуры лица. Но здесь есть нюанс.

При смешанном типе старения лица

Уход здесь (как, впрочем, и во всех предыдущих случаях) выстраивается симптоматически. Если есть склонность к отёкам, нужно скорректировать рацион. Если кожа тускнеет, использовать косметику с витамином C.