Как убрать мешки под глазами: 9 эффективных способов
Почему появляются мешки под глазами
С возрастом ткани вокруг глаз становятся слабее, теряют эластичность и в итоге провисают. Из-за процесса жировые отложения перемещаются в область нижних век. В результате место становится вздутым. В этой зоне также может накапливаться жидкость, что вызывает отёки. Так и появляются мешки под глазами.
При недостаточном освещении мешки выглядят более объёмными, чем на самом деле. Так получается из-за того, что они отбрасывают тень на лицо.
Кроме старения к появлению мешков под глазами могут привести и другие факторы:
- недостаток сна;
- курение;
- аллергия;
- задержка жидкости в организме, особенно утром;
- диета с высоким содержанием соли;
- некоторые заболевания щитовидной железы, почек и глаз, дерматит.
- генетическая предрасположенность и наследственность.
Когда нужно обратиться к врачу
К терапевту однозначно стоит обратиться, если проблема не напоминает косметическую и вместе с мешками под глазами появились другие неприятные симптомы: проблемы со зрением, головные боли, кожная сыпь и раздражение.
Врач постарается выяснить, что вызвало отёк, и подскажет, как можно избавиться от заболевания, которое стало причиной проблемы.
Как убрать мешки под глазами быстро
Эти способы подойдут, если вернуть свежий вид нужно прямо сейчас. Но следует учитывать, что эффект продержится всего лишь несколько часов.
1. Сделайте холодный компресс
Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность. Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут.
Другой вариант — металлические ложки: охладите их под струёй холодной воды, промокните салфеткой и прикладывайте выпуклой стороной к коже под глазами. Держите, пока приборы не нагреются до температуры тела. Если эффект кажется недостаточным, повторите.
Также для холодного компресса подойдут охлаждённые кружочки свежего огурца. Некоторые используют даже чайные пакетики. Их сначала заваривают, потом отправляют в холодильник, затем отжимают лишнюю жидкость и кладут под глаза на 15-30 минут.
2. Сделайте макияж
Замаскировать мешки под глазами можно с помощью светлых консилеров или тонального крема. Наносите эти средства не на сам отёк, а на его границы.
Как предотвратить мешки под глазами
Изменения в образе жизни — путь более долгий, но он эффективный. Вот рекомендации от экспертов Американской академии офтальмологии.
1. Убедитесь, что высыпаетесь
Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы отдыхаете ночью слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны.
2. Подберите новую подушку
Если во время сна, голова будет слегка приподнята, это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см, например, подставив под ножки дощечку или пару книг.
Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз. Такая поза точно вызовет отёчность.
3. Не ужинайте солёненьким
С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой, тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск обнаружить у себя мешки под глазами поутру возрастает.
4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек
Курение и злоупотребление алкоголем — частые причины отёчности. Кроме того, эти вредные привычки заставляют организм быстрее терять коллаген. В итоге нежная кожа под глазами становится ещё тоньше, а отёки и тёмные круги — заметнее.
5. Используйте солнцезащитный крем
Ультрафиолетовое излучение может привести к преждевременному старению кожи, а оно подчёркивает мешки и отёки. Чтобы этого избежать, перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем с фактором SPF 30 или выше. Даже если кажется, что на улице пасмурно.
6. Избегайте возможных аллергенов
Отёчность — распространённый признак сезонной аллергии. Если вы подозреваете, что мешки под глазами могли появиться из‑за реакции на пыльцу какого‑то растения, посоветуйтесь с терапевтом. Возможно, вопрос решится рекомендацией принять антигистаминное и направлением к специалисту‑аллергологу.
7. Используйте осветляющую уходовую косметику
Например, патчи или кремы. Есть один нюанс: сами мешки они не уберут, но сделают их менее заметными.
Ищите в составе гидрохинон и койевую кислоту — они осветляют пигментацию. Храните патчи в холодильнике, тогда они заодно сыграют роль холодного компресса.
Как убрать мешки под глазами с помощью косметолога
Если мешки под глазами начали появляться из-за старения, домашние методы вряд ли помогут. Но можно обратиться к врачу‑косметологу. В зависимости от того, насколько выражена одутловатость, специалист предложит варианты лечения.
Речь не обязательно о хирургической операции. Сделать мешки менее выраженными помогут лазерные шлифовки или химические пилинги. Эффект после таких процедур останется на несколько лет.
Также врач может предложить инъекции:
- Филлеры c гиалуроновой кислотой помогут поднять щёку и создать плавную линию от нижнего века к верхней щеке вместо впадины.
- Ботулотоксин расслабит мышцы вокруг глаз и поднимет бровь, за счёт чего уйдёт опухлость под глазом.
Если же вы хотите избавиться от мешков под глазами очень надолго, обратите внимание на блефаропластику. Это хирургическая подтяжка век, во время которой специалист удалит излишки жира и подтянет мышцы и кожный покров, придав коже гладкий и молодой вид.
Что не стоит делать, чтобы убрать мешки под глазами
Распространённый совет — намазать под глаза крем от геморроя. Хотя в состав средства входят ингредиенты, которые сужают сосуды, лекарство вряд ли поможет. Кроме того, оно может вызвать раздражение.
Также отказаться стоит от использования масок из кофейной гущи. Кофеин вряд ли принесёт эффект и уберёт мешки. Зато есть риск повредить крупными абразивными частицами нежную кожу под глазами, когда будете смывать примочку.
Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2019 года. В мае 2024-го мы обновили текст.
Лучшие предложения
8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену
10 складных мангалов, которые пригодятся на майских праздниках
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: удлинитель, женский спортивный костюм и стедикам
Разделочная доска, повязка на голову, велосипедный мультитул и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Что такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Как построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей
Социальная рекламаМультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
РекламаКакую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная реклама