Личный опыт: как офисный работник похудел со 110 до 86 килограммов за 3 месяца
Честная и подробная история специалиста по рекламе, который однажды сделал выбор в пользу здоровья, избавился от вредных привычек в питании и похудел. У вас тоже получится.
Неочевидные причины лишнего веса и привычки, которые помогут похудеть
Кажется, что это ещё одна статья о лишнем весе, но на самом деле это рассказ об умении прощать, переживать обиды, о поиске себя в творчестве и о том, что меняет нашу жизнь до неузнаваемости.
Как быть предпринимателем и не сдохнуть
Многие мечтают открыть своё дело и готовы отдать всё. К сожалению, это часто оборачивается потерей и дела, и здоровья. Не наступайте на эти грабли. Формулу счастливого предпринимателя уже вывели до вас. Не бойтесь, ради работы не придётся умирать.
«Лекарство от ваших страданий — внутри вас»: советы Брюса Ли о саморазвитии
Кто может рассказать о силе духа и вере в победу, если не Брюс Ли? Учитесь у мастера тому, как идти своей дорогой и никогда не сворачивать в сторону.
Почему нужно забыть о work-life balance и вкалывать
Слава Баранский, который много лет был главным редактором Лайфхакера, написал жёсткую колонку о том, почему нам всем нужно работать ещё больше. Помогает, если надо сжать волю в кулак и не раскисать.
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
Истории людей, которые добились впечатляющих успехов, несмотря на сложное заболевание. Актёры, модели, бизнесмены и чемпионы с синдромом Дауна помогают верить в собственные силы, даже когда хочется сложить руки и сдаться.
Люди plus size: как справиться с потоком критики и даже заработать на ней
Сложно любить себя, если весь мир критикует твою внешность. Это история о бодипозитиве — умении нравиться себе вне зависимости от оценки окружающих, — о том, как жить в комфорте со своим телом, и о праве на разную красоту.
10 советов, которые помогут укрепить отношения
Полторы тысячи пользователей ресурса Quora поделились секретами прочных отношений. Блогер Марк Мэнсон вывел формулу из десяти самых важных принципов, которых придерживаются крепкие пары.
Как и кому надо помогать во время войны
Сложная статья о благотворительности, которая помогает задуматься о том, что делает нас людьми, и о том, как же правильно предлагать людям помощь.
Как стать донором крови
История сотрудников редакции Лайфхакера, которые на своём примере показывают простой способ сделать мир чуточку лучше.
Станьте первым, кто оставит комментарий