10 вещей для идеального утра

1. Световой будильник

Нет ничего более приятного, чем просыпаться с падающими в окно рассветными лучами. Если ваш график не совпадает с солнцем, поможет световой будильник. Он оснащён лампой, которая зажигается за 30 минут до установленного времени пробуждения. Имитируя солнечные лучи, будильник плавно меняет цвет с мягкого красного до тёплого жёлтого, а затем срабатывает звуковой сигнал. Функция имитации заката работает наоборот и пригодится для лучшего засыпания. Помимо этого, есть FM‑радио.

Цена: 2 590 рублей.

2. Яндекс.Станция

Если больше любите просыпаться под музыку, вам понравится «Яндекс.Станция» с голосовым ассистентом «Алисой» внутри. Умная колонка включит любимый плейлист утром, а также поможет во время сборов на работу: подскажет погоду, озвучит последние новости. Гаджет управляется с помощью голоса и умеет множество других вещей — от взаимодействия с умным домом до ответов на детские вопросы.

Цена: 4 350 рублей.

3. Капсульная кофемашина

Сложно представить утро без чашечки ароматного кофе. Приготовить бодрящий напиток без лишних заморочек поможет кофемашина капсульного типа. Такое устройство не занимает много места и легко помещается на любой полке, стеллаже или подоконнике. А для приготовления кофе нужно лишь поставить чашку и нажать на кнопку — через несколько секунд всё будет готово.

Цена: 5 790 рублей.

4. Уютный халат

Сохранить ощущение уюта во время утренних сборов позволит удобный домашний халат. Аксессуар из мягкого хлопка с добавление полиэстера приятен к телу, имеет большие накладные карманы, широкие рукава и удобный пояс.

Цена: 4 890 рублей.

5. Ортопедическая подушка

Такая вещь будет использоваться ночью, но спасибо ей вы скажете утром — когда проснётесь полностью отдохнувшим. Ортопедическая подушка из полиуретана полностью повторяет форму тела и равномерно распределяет давление, не пережимая сосуды. Отлично подходит для сна как на спине, так и на животе или на боку.

Цена: 2 295 рублей.

6. Электронная книга

Посвятить чтению несколько утренних минут за чашечкой кофе или ещё лёжа в постели — особое, ни с чем не сравнимое удовольствие. Электронная читалка PocketBook 616 весит совсем немного и её легко держать одной рукой. А благодаря белоснежному экрану E‑Ink Carta страницы электронной книги практически не отличаются от бумажных аналогов. Есть также встроенная подсветка, которая позволит читать даже в полной темноте перед сном.

Цена: 8 990 рублей.

7. Коврик для фитнеса

Получить заряд бодрости на весь день можно, выполнив один из простых комплексов упражнений. Чтобы не делать это на голом полу, используйте коврик для фитнеса. Он выполнен из резины толщиной 10 мм и имеет размер 1,83 × 0,58 м. Подстилка легко сворачивается трубочкой и не занимает при хранении много места.

Цена: 1 099 рублей.

8. Красивый блокнот или планер

Утро — лучшее время, чтобы пробежаться по планам на день и расставить приоритеты. Как нельзя лучше для этого подойдёт специальный планировщик, где можно отмечать не только важные дела и вести расписание на неделю, но и закреплять полезные привычки и выполнять ежедневные ритуалы, чтобы настроиться на рабочий лад.

Цена: 1 597 рублей.

9. Йогуртница

Не заморачиваться с завтраками и всегда лакомиться утром вкусным и полезным продуктом поможет йогуртница. Просто налейте с вечера в стеклянные баночки молока и добавьте закваски — и после пробуждения сможете насладиться вкуснейшим йогуртом без консервантов, загустителей и прочих добавок.

Цена: 2 190 рублей.

10. Книга «Магия утра»

Важность правильного утра сложно переоценить: оно задаёт тон всему дню. В этой книге подробно рассказывается об утренних ритуалах и их влиянии на человека. Проанализируйте то, как вы просыпаетесь и как проводите первый утренний час, и попробуйте что‑то изменить, чтобы снизить стресс, улучшить здоровье и повысить уровень продуктивности.

Цена: от 299 рублей.