Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
28 февраля 2013

Три главных “врага” для ежедневной продуктивности

Фото автора Александр Мельник
Александр Мельник

Три главных “врага” для ежедневной продуктивности

Продуктивная работа выражается не только в числе совещаний, встреч и звонков, но и в конкретных результатах.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Как часто на протяжении рабочей недели вы ловили себя на мысли, что несмотря на совершенно не нормальный темп и огромное количество поступающей информации, ничего по-настоящему результативного и конкретного вся эта суета и шквал «входящих» не приносят? Причина — «враги» продуктивности: ежедневные и привычные всем нам вещи и явления, которые мы привыкли воспринимать, как данность, не подозревая, что именно они «съедают» 80 % нашего рабочего времени.

Сколько бы вы не пытались изменить свой рабочий график, освоить новые техники планирования и даже определиться с тем, чего стоит ваша работа (если вы фрилансер, а не офисный сотрудник) — ничего не изменится, если не определить этих «врагов». Как ни странно, их всего три. Они знакомы каждому и именно они лежат в основе происходящих с нами проблем на работе: от прокрастинации до сбоев в жизненном и рабочем ритме. Вот они:

1. Ваш календарь.

Если вы начали регулярно переносить встречи или сокращать их, потому что ваш деловой календарь «забит под завязку», конец каждого рабочего дня выглядит, как немой укор вам за то, что вы отменили ряд встреч, пропустили несколько звонков, «не дошли» до конференс-колла с коллегами или наоборот сидите в переговорной допоздна, потому что «надо же добить встречу». В итоге, ваша продуктивность как специалиста вообще, и как руководителя в частности, катастрофически падает. Вы — как белка в колесе, и набирая темп, постоянно крутитесь на одном и том же месте. И оправданий тут нет: великие лидеры и успешные топ-менеджеры точно также живут в 24-хчасовых сутках, но просто лучше управляют своим временем и не «напихивают» в календарь 8 встреч и 5 переговоров в день, «чтобы всё успеть.» Они выделяют 3–4 приоритетных задачи и работают над ними.

2. Ваши обещания.

Вы когда-нибудь пробовали составить список всех своих обещаний самому себе и окружающим хотя бы за последние пару недель? Или хотя бы замечали, сколько раз мы говорим сами себе «да-да, обязательно пойду в спортзал / встречусь с новым заказчиком / перезвоню партнерам / напишу новое резюме / составлю график рабочего дня»? Замечали, нет?

Нельзя бесконечно составлять на бумаге и в голове списки обещаний и целей, не реализуя их и даже не пытаясь приблизиться к точке, где большинство этих обещаний будут реализованы. И, если вы уже «докатились» до того, что ваши обещания воспрнимают скептически, значит пора что-то менять. Либо надо давать меньше обещаний, либо приступить к их выполнению — иначе никакого роста продуктивности и доверия вам не видать.

3. Ваши коммуникации.

Во «Входящих» прописались на ПМЖ 400 неотвеченных писем, и стопка книг на столе со стикером «Прочесть за месяц» превышает по высоте и толщине этажерку сельской библиотеки? Презентации и брошюры «с очень интересным контентом» не дают закрыть ноутбук или хотя бы доделать собственную аналогичную презентацию? Знакомо? Тогда у вас точно есть третий «враг продуктивности»: ваши коммуникации с окружающим миром.

На вас «давит» необходимость «разобраться со всеми входящими», чего при огромном количестве поступающих информационных запросов и потоков добиться попросту нереально. Впрочем решение есть и оно непростое:

  1. надо потратить время на выбор системы менеджмента для своих дел, задач, обещаний и коммуникаций;
  2. вычеркнуть из жизни все лишнее и «модное», а оставить только то, что действительно важно;
  3. жестко ограничить число входящих информационных потоков, отбросить «цифровой шум» и даже ненужные звонки и встречи, которые не приносят никакие результаты, кроме «убитой» продуктивности.

Это непопулярная мера непростая в реализации и требующая усилия воли, но она — то единственное, что может выкинуть «врагов продуктивности» из вашей повседневной жизни.

Обложка: StonePictures / Shutterstock
Источник: www.inc.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Александр Хорошилов
28.02.13 17:35
4-й: чтение лайфхакера
Друкарня Вінниця
09.04.13 17:30
можно всю статью к 1 правилу свести - правило приоритетов
Что вы могли пропустить
Забытая фантастика с Киллианом Мёрфи возглавила рейтинг фильмов не хуже «Интерстеллара»
Забытая фантастика с Киллианом Мёрфи возглавила рейтинг фильмов не хуже «Интерстеллара»
0
Вчера
Кино
Новости
Что я думаю о «Кэрри» — новом сериале по Стивену Кингу а-ля «Эйфория»
Что я думаю о «Кэрри» — новом сериале по Стивену Кингу а-ля «Эйфория»
0
Вчера
Кино
Ликбез
Учёные раскрыли тайну появления 1800-километрового облака на Марсе
Учёные раскрыли тайну появления 1800-километрового облака на Марсе
0
Вчера
Новости
Новости
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
0
Вчера
Ликбез
Технологии
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
0
Вчера
Новости
Устройства
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
0
Вчера
Кино
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
0
Вчера
Новости
Новости
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
0
Вчера
Кино
Новости
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
0
9 октября
Новости
Технологии
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
0
9 октября
Кино
Ликбез
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
0
9 октября
Технологии
Технологии
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
9 октября
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Вася14 часов назад

+1 / 0

камерный триллер «Связь» просто роскошный. словно "радиоволна"))
Забытая фантастика с Киллианом Мёрфи возглавила рейтинг фильмов не хуже «Интерстеллара»
Аватар автора комментария
20 часов назад

0 / 0

После 4 х дней брожения выжал через марлю, перелил перчатка не поднимается , в чем причина?
Как сделать яблочный сидр в домашних условиях
Аватар автора комментария
Evialroot21 час назад

0 / 0

Тоже как вариант. Даёшь классический "броманс".
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
Аватар автора комментария
Евгения22 часа назад

0 / 0

У меня не получилось. 2 яблока - понятие растяжимое, я взяла два прекрасных отборных яблока сорта "Северный синап", очистила от сердцевинок, кожицу чистить не стала - мне нравится с ней. Итог по весу 226 грамм чистых яблок. Хлопья использовала Ясно солнышко 2й размер. Горяча вода - понятие тоже растяжимое - 60° это тоже горячая вода, опыт приготовления теста на "горячей воде" подсказал что нужен именно кипяток. Его и использовала. В итоге, через 5 минут тесто получилось густым и клейким настолько что не хотело отлипать от ложки. Масло на сковороду давно не лью - добавила 20 грамм оливкового масла в тесто. Итог из-за густого теста оладьи получились бесформенными тесто не желало оставаться на сковороде, а следовало за ложкой, которой я его пыталась немного приплюснуть, чтобы не получались слишком толстые. Получалось что то около 5-6 мм и все равно они не пропекались до конца. Печь пришлось на маленьком огне - иначе корочка снизу моментально начинала подгорать, а сверху тесто не загустевало, но и даже на самом маленьком огне они внутри получились полусырыми, благо есть можно без страха яблоки и овсянка сами по себе съедобны в сыром виде ) В итоге каких там 20 минут? 1,5 часа! Сама по себе комбинация 🔥, обожаю и овсянку, и яблоки, а вот корицу не люблю, её не положила вовсе (однако думаю фейл точно не в этом). По количеству клетчатки на порцию - просто 💣 на одну порцию... Да, насчет одной порции у меня получилось теста около литра, для одной порции - многовато, скорее 2, чем одна! По калориям это 798 ккал / 24,7 белка / 12,5 г жира / 151 углеводы / клетчатка 25,4. Сами по себе оладьи получились достаточно пресные - 2 грамма СЗ исправили положение. Но! Оладьи, несмотря на то, что горелые всё же вкусные, не даром Макароныч говорил, что комбинация свежих, вкусных и полезных продуктов не может быть сама по себе плохой, но возможно кривые руки (или слишком растяжимый рецепт, а возможно и то и другое) увы подкачали...
Яблочно-овсяные оладьи без яиц, муки, сахара и молочных продуктов
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях