Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты
Выручит, если много сидите за компьютером.


Повторяйте эту разминку почаще, чтобы не перегружать глаза. А если хотите узнавать больше разнообразной информации о здоровье, переходите в телеграм‑канал «Йод». Там мы рассказываем, как распознавать и правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.
Лучшие предложения
Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей
Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей
Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке
10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу
Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны
Реклама