Можно ли задержать дыхание на 17 минут? Знаменитый фокусник Дэвид Блейн рассказал на конференции TED о том, как он на длительное время задерживать дыхание.
©photo: gothamist
Видео потрясающее, обязательно найдите время его посмотреть, в нем доступны русские субтитры.
Главная суть его рассказа — это советы по вентиляции легких и организма кислородом и вывод максимального числа углекислого газа CO2. Т.е. суть методики в том, что нужно выдохнуть как можно сильнее до неприятного ощущения, а затем очень глубоко вдыхать и выдыхать.
При вентиляции организма нужно следить за своим состоянием, так как гипервентиляция может вызвать потерю сознания.
Когда же вы опуститесь в воду, то главное не переживать и расслабиться, так как усиленное биение сердца и волнение уменьшит время вашего пребывания под водой.
Лучшие предложения
Надо брать: зимние кроссовки от Ecco со скидкой 51%
100 приятных подарков коллеге на 8 Марта
Новинку Redmi Note 15 5G можно купить со скидкой 56% на AliExpress
Что подарить парню на 14 февраля: 100 крутых идей
Надо брать: вертикальный моющий пылесос от Roborock со скидкой 53%
10 вещей в стиле ленивого шика — тихой роскоши без усилий
Проектор от Byintek, который помещается в рюкзак, отдают со скидкой 58%
Как максимально сэкономить на AliExpress в феврале
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов