Йога для крепкого и спокойного сна
Если в последнее время у вас появились проблемы со сном, вам уже надоело призывать дрёму при помощи снотворного или антидепрессантов, а от постоянного подсчёта парнокопытных, лихо прыгающих через забор, уже кружится голова, то эта видеоподборка как раз для вас. Выберите себе тренировку по вкусу, расслабьте уставшие за день тело и мозг, и вы заснёте сладким сном. ;)
Маленькие дети засыпают буквально сразу же после того, как их голова коснётся подушки, даже если секунду назад они кричали, что совершенно не устали и спать не хотят. В их голове не крутятся мысли о работе, они не переживают за сдачу проекта в срок, и они вряд ли знают значение слова «стресс».
Хотите вспомнить, что такое глубокий, крепкий сон, почти как в детстве? Специально для вас мы подготовили подборку видео коротких йога-тренировок, которые успокоят ваши мысли, расслабят ваше тело и отправят вас в царство Морфея. ;)
Видео № 1
Видео № 2
Видео № 3
Видео № 4
Видео № 5
Спокойной ночи и сладких снов!
Лучшие предложения
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой
Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей
25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой
15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»
iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте