Учёные из Лондонского университета королевы Марии , почему тёплые объятия кажутся успокаивающими и заставляют людей чувствовать себя лучше. Секрет оказался в реакции организма на температуру.
Авторы работы напоминают, что у человека гораздо больше чувств, чем традиционные пять (зрение, слух, обоняние, вкус, осязание). Есть ещё терморецепция — способность ощущать изменения температуры окружающей среды. Она не только помогает нам избегать ожогов или переохлаждения, но и тесно связана с эмоциональным благополучием.
Психолог Лаура Кручианелли объясняет: тепло — один из самых ранних сигналов защиты, который мы ощущаем ещё в утробе и в первые месяцы жизни. Именно поэтому тёплое прикосновение так мощно влияет на чувство безопасности.
Когда мы обнимаемся, сочетание тактильных и тепловых сигналов усиливает чувство принадлежности к своему телу, укрепляя связь с нашим ощущением «я». Тёплое прикосновение к коже обостряет способность ощущать себя изнутри.
Если говорить научным языком, то объятия активируют С‑тактильные афференты — особые нервные волокна, реагирующие на мягкое, тёплое прикосновение. Они передают сигналы в инсулярную кору мозга, что запускает выброс окситоцина, известного как «гормон любви». Это снижает стресс, усиливает ощущение связи с собственным телом и повышает уровень благополучия.
Учёные отмечают, что изменение климата может влиять не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние. Колебания температуры способны менять уровень стресса и настроение.
















Лучшие предложения
Забираем быстрый 3D-принтер Bambu Lab P1S со скидкой 52%
Наушники Baseus Bowie MP1 с мощными басами отдают со скидкой 39%
Ловим скидки до 70% на распродаже от AliExpress
Надо брать: комфортные кеды от Maden со скидкой 63%
10 товаров, которые подарят радость на этой неделе
Забираем новинку OnePlus Nord CE 6 со скидкой 38% на AliExpress
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
5 отличных лазерных уровней, которые отдают сейчас со скидками
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России