Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы
![Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/05/0x0-who-recognizes-burnout-as-medical-condition-1558956346351_1559028062-288x144.jpg)
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые указала синдром эмоционального выгорания в Международной классификации болезней, которая считается стандартом для диагностики и страхования здоровья.
В последнем варианте каталога классификации болезней и травм ВОЗ определяет выгорание как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолён.
Выделяется три симптома эмоционального выгорания:
- ощущение исчерпания энергии и истощения;
- повышение умственной отстранённости от работы или чувство негативизма и цинизма, связанное с работой;
- снижение профессиональной эффективности.
Выгорание относится конкретно к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться для описания опыта в других сферах жизни, также отмечено в классификации.
Обновлённый список болезней и травм, получивший название ICD-11 (11 ревизия), был составлен в прошлом году в соответствии с рекомендациями экспертов в области здравоохранения всего мира и был утверждён буквально на днях.
Также Всемирная организация здравоохранения признала болезнью «игровое расстройство» — то есть зависимость от видеоигр. В списке она идёт сразу после зависимости от азартных игр.
Лучшие предложения
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
11 аксессуаров с AliExpress, с которыми на рабочем столе всегда будет порядок
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Belle YOU, Tefal и других магазинов
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта
Что делать, если трудно засыпать и просыпаться: 7 действенных советов
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима