Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиЗдоровье
2 ноября 2019

Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы

Проверьте себя. Возможно, вам нужен больничный.
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые указала синдром эмоционального выгорания в Международной классификации болезней, которая считается стандартом для диагностики и страхования здоровья.

В последнем варианте каталога классификации болезней и травм ВОЗ определяет выгорание как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолён.

Выделяется три симптома эмоционального выгорания:

  • ощущение исчерпания энергии и истощения;
  • повышение умственной отстранённости от работы или чувство негативизма и цинизма, связанное с работой;
  • снижение профессиональной эффективности.

Выгорание относится конкретно к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться для описания опыта в других сферах жизни, также отмечено в классификации.

Обновлённый список болезней и травм, получивший название ICD-11 (11 ревизия), был составлен в прошлом году в соответствии с рекомендациями экспертов в области здравоохранения всего мира и был утверждён буквально на днях.

Также Всемирная организация здравоохранения признала болезнью «игровое расстройство» — то есть зависимость от видеоигр. В списке она идёт сразу после зависимости от азартных игр.

Читайте также
🧐
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания
Почему переутомление и эмоциональное выгорание стали частью нашей жизни
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Источник: WHO recognises
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Это интересно
Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Реклама
Молодые авторы социальных проектов смогут получить до 1 млн рублей на реализацию своих идей

Молодые авторы социальных проектов смогут получить до 1 млн рублей на реализацию своих идей

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Комментарии
Виктор Федосеев
28.05.19 13:09
Э, это всё? А лечить то как?!!!
Виктор Подволоцкий
28.05.19 13:27
а чем лечат стрессы?
Галина Агапова
28.05.19 21:20
Перемена обстановки.
Надежда Лапина
06.11.19 07:44
Таблетками
Ирина Попова
15.11.19 20:06
Тренажёрный зал )))
Василий Завойко
28.05.19 13:32
Бутылкой хорошего вина на берегу теплого моря.
Leon Zagumennov
31.05.19 17:19
Стрессы наркотиками не вылечить.
Ирина Попова
15.11.19 20:06
Вино не поможет,а море это класс))
Дмитрий Кускевич
03.11.19 20:08
бабосиками
Clay Man
28.05.19 15:08
Вот это у всех офисников или гос служащих. Вывод: нахер такую работу. Нужно сидеть дома и работать удаленно.
Елизавета Платонова
28.05.19 15:27
как будто удалённая работа не задалбывает
Дитрих Габсбург
28.05.19 22:28
еще и как, тоже тошнит до усирачки
Юрий Угрюмов
31.05.19 21:24
Кому тогда преступников ловить и охранять? Преступникам? ... ах да
Александр Шинкарев
02.06.19 22:04|изменено
В странах СНГ подобное является одним из более сорока проявлений такого заболевания как вегето-сосудистая дистония. Фактически эта болезнь изначально вызывается сильным стрессом и в конечном итоге приводит к ранним инфарктам, может развиваться или проявляется в виде осложнений черепно- мозговых травм и пороков сердца. Людям с подобным диагнозом нужно наблюдаться регулярно у трёх специалистов: психолога, психиатра и неврапотолога ( невролога). В качестве лекарств обычно выписываются седативные (успокоительного или снотворного действия) препараты, сосудорасширяющие, витамины, назначаются разные виды массажа (в зависимости от симптомов), физиотерапия, выдаются рекомендации на лечение курортно-санаторного типа. По своей сути это когда мозг человека и вегетативная нервная система не в состоянии правильно регулировать работу человеческого тела, т.е. внутренних органов, а следовательно многие заболевания, а это более 85%процентов того чем человек болеет как раз вызываются подобным нарушением в работе вегетативной нервной системы. Кто смотрел фильм Джони мнемоник там была такая болезнь сни- синдром нервного истощения собственно это он и есть.
Даулет Айдосулы
02.11.19 08:56
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ)
Юля Крузенштерн
02.11.19 11:20
И кто же больничный то даст ?! Бредятина )))
Auqap Janush
02.11.19 12:24
Не по теме. Сделайте, пожалуйста, статью о том, как убрать яндекс дзен на всех сайтах, в том числе и вашем.
сергей котенев
03.11.19 04:07
а чем лечить ,водкой что ли и баней с голой бабой
Дмитрий Панкофф
03.11.19 17:59
И тем и другим одновременно, рекомендую, как врач общественник)))
Эльвира Амирова
03.11.19 20:17
эмоциональное выгорание - сенсарная перенагрузка - кризис. Встречается у людей РАС с 1 года. И не надо ничего выдумывать. И сопровождается всю жизнь, выход многие находят - покончить свою жизнь самоубийством.
Мурат Мурза
07.03.20 11:29
Поэтому полицаев в 40лет списывают на берег. Тотальное выгорание.
Нас часто спрашивают
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

Apple вскоре планирует выпустить линейку ультра-дорогих устройств (Ultra-брендинг), что не вяжется с потенциальным снижением покупательской способности) в серию, по слухам, войдет и новый МаккБук с сенсорным оледом. И он будет сильно дороже Про-шек. Нео же - скорее, попытка разнести нишу, где никто ничего хорошего за последние 10 лет не предложил. Это точечный удар по бессилию конкурентов. Убогие селероны, хромбуки или какие-то компромиссные машины с терпимой производительность, но никакой автономностью, -- все что было. Но ведь для студентов тех же именно автономность куда важнее всего остального, поэтому многие сидели на планшетах iPad. Теперь у них будет отличная альтернатива, которая напрашивается само собой. 500 баксов (40к рублей) за то что работает весь день, не издает звуков, и выглядит нестыдно - просто песня. Это будет хит, это уже хит.
Почему новый MacBook Neo — именно то, чего так не хватало Apple и всем нам
Аватар автора комментария
delight6 часов назад

0 / 0

Нужный пост перед 8 Марта
Как правильно делать куннилингус
Аватар автора комментария
Lynch Time8 часов назад

0 / 0

Ради этого коммента я зашёл через Гугл!!! Гемини сказал, что лучше так "Технохитрость: как прочитать удаленное сообщение в мессенджерах на Android." С точки зрения новых норм (ФЗ-53 и ФЗ-168), такой заголовок находится в «серой зоне», но для официальных СМИ или рекламных интеграций он выглядит рискованно.
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
Аватар автора комментария
Третьяков Александр8 часов назад

0 / 0

Понятие время. Это энергия? Может быть поле? Может беспрерывный поток частиц? Часы это механизм работающий на электронной основе или механической. Влияет ли время на часы? Безусловно, проходит время и часы остановятся. Но что оказало влияние на остановку часов? Распрямилась пружина, закончился заряд батареи. Но где доказательство существования времени как поля, потока, волны? Нету? Время рождается в уме наблюдателя следящего за разрушением химических, физических, биологических процессов. Разрушение же будет всегда. Правда наблюдатели будут меняться. Так существует время? Так торсионное поле это некое поле содержащее в себе информацию. (По крайней мере так предполагают). И тут следует задать вопрос, время существует везде? Предположу, что да, везде. Но его регистрирует некий наблюдатель, пока у него есть время на эту регистрацию. Но разговор все же о торсионном поле. Существует ли оно? Эдгор Кейси, Ванга и еже с ними. Может подключение к этому полю могут осуществлять очень малое количество людей, что не возможно вывести какой то статистики? Ну это если верить в предсказателей.
Что такое торсионные поля и существуют ли они на самом деле
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях