Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиЗдоровье
2 ноября 2019

Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы

Проверьте себя. Возможно, вам нужен больничный.
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Эмоциональное выгорание признано болезнью. Вот её симптомы

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые указала синдром эмоционального выгорания в Международной классификации болезней, которая считается стандартом для диагностики и страхования здоровья.

В последнем варианте каталога классификации болезней и травм ВОЗ определяет выгорание как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолён.

Выделяется три симптома эмоционального выгорания:

  • ощущение исчерпания энергии и истощения;
  • повышение умственной отстранённости от работы или чувство негативизма и цинизма, связанное с работой;
  • снижение профессиональной эффективности.

Выгорание относится конкретно к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться для описания опыта в других сферах жизни, также отмечено в классификации.

Обновлённый список болезней и травм, получивший название ICD-11 (11 ревизия), был составлен в прошлом году в соответствии с рекомендациями экспертов в области здравоохранения всего мира и был утверждён буквально на днях.

Также Всемирная организация здравоохранения признала болезнью «игровое расстройство» — то есть зависимость от видеоигр. В списке она идёт сразу после зависимости от азартных игр.

Читайте также
🧐
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания
Почему переутомление и эмоциональное выгорание стали частью нашей жизни
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Источник: WHO recognises
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это интересно
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Комментарии
Виктор Федосеев
28.05.19 13:09
Э, это всё? А лечить то как?!!!
Виктор Подволоцкий
28.05.19 13:27
а чем лечат стрессы?
Галина Агапова
28.05.19 21:20
Перемена обстановки.
Надежда Лапина
06.11.19 07:44
Таблетками
Ирина Попова
15.11.19 20:06
Тренажёрный зал )))
Василий Завойко
28.05.19 13:32
Бутылкой хорошего вина на берегу теплого моря.
Leon Zagumennov
31.05.19 17:19
Стрессы наркотиками не вылечить.
Ирина Попова
15.11.19 20:06
Вино не поможет,а море это класс))
Дмитрий Кускевич
03.11.19 20:08
бабосиками
Clay Man
28.05.19 15:08
Вот это у всех офисников или гос служащих. Вывод: нахер такую работу. Нужно сидеть дома и работать удаленно.
Елизавета Платонова
28.05.19 15:27
как будто удалённая работа не задалбывает
Дитрих Габсбург
28.05.19 22:28
еще и как, тоже тошнит до усирачки
Юрий Угрюмов
31.05.19 21:24
Кому тогда преступников ловить и охранять? Преступникам? ... ах да
Александр Шинкарев
02.06.19 22:04|изменено
В странах СНГ подобное является одним из более сорока проявлений такого заболевания как вегето-сосудистая дистония. Фактически эта болезнь изначально вызывается сильным стрессом и в конечном итоге приводит к ранним инфарктам, может развиваться или проявляется в виде осложнений черепно- мозговых травм и пороков сердца. Людям с подобным диагнозом нужно наблюдаться регулярно у трёх специалистов: психолога, психиатра и неврапотолога ( невролога). В качестве лекарств обычно выписываются седативные (успокоительного или снотворного действия) препараты, сосудорасширяющие, витамины, назначаются разные виды массажа (в зависимости от симптомов), физиотерапия, выдаются рекомендации на лечение курортно-санаторного типа. По своей сути это когда мозг человека и вегетативная нервная система не в состоянии правильно регулировать работу человеческого тела, т.е. внутренних органов, а следовательно многие заболевания, а это более 85%процентов того чем человек болеет как раз вызываются подобным нарушением в работе вегетативной нервной системы. Кто смотрел фильм Джони мнемоник там была такая болезнь сни- синдром нервного истощения собственно это он и есть.
Даулет Айдосулы
02.11.19 08:56
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ)
Юля Крузенштерн
02.11.19 11:20
И кто же больничный то даст ?! Бредятина )))
Auqap Janush
02.11.19 12:24
Не по теме. Сделайте, пожалуйста, статью о том, как убрать яндекс дзен на всех сайтах, в том числе и вашем.
сергей котенев
03.11.19 04:07
а чем лечить ,водкой что ли и баней с голой бабой
Дмитрий Панкофф
03.11.19 17:59
И тем и другим одновременно, рекомендую, как врач общественник)))
Эльвира Амирова
03.11.19 20:17
эмоциональное выгорание - сенсарная перенагрузка - кризис. Встречается у людей РАС с 1 года. И не надо ничего выдумывать. И сопровождается всю жизнь, выход многие находят - покончить свою жизнь самоубийством.
Мурат Мурза
07.03.20 11:29
Поэтому полицаев в 40лет списывают на берег. Тотальное выгорание.
Нас часто спрашивают
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября 2025
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября 2025
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября 2025
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi50 минут назад

0 / 0

Поражаюсь вашему терпению.
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
Аватар автора комментария
Максим Прохоров2 часа назад

0 / 0

прикольно
Представлен Honor Power2 — смартфон с батареей 10 080 мА·ч и дизайном iPhone 17 Pro
Аватар автора комментария
Alexandr Maximov2 часа назад

0 / 0

не работает ваш способ с сочетанием Win + W
10 лучших виджетов для Windows 10 и 11, которые стоит попробовать
Аватар автора комментария
Alexandr Maximov2 часа назад

0 / 0

Скачал официальную винду 11 . И ваш способ - сочетание клавишьWin + W, НЕ РАБОТАЕТ!!!
10 лучших виджетов для Windows 10 и 11, которые стоит попробовать
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях