Хотя большинство офисных сотрудников получает зарплату за 40-часовую рабочую неделю, немногие покидают кабинет в 5 вечера. Новое исследование доказало: работа сверхурочно может стоить вам не только нервов, но и волос на голове.
Эксперимент проводился на базе южнокорейского университета Сонгюнгван при участии 13 000 добровольцев в возрасте от 20 до 59 лет. Испытуемых разделили на группы в зависимости от времени, которое они еженедельно проводят за работой, и в течение четырёх лет изучали состояние их волос. Важно отметить, что эксперимент проводили только с мужчинами.
Результат оказался пугающим: у людей, которые работают больше 52 часов в неделю, вдвое выше риск облысеть, чем у тех, кто придерживает традиционной 40-часовой рабочей недели. Причиной тому называют стресс: из-за него меняется гормональный фон скальпа и нарушается работа волосяных фолликул.
Учёные отметили, что хотя очевидным выходом из ситуации будет работать меньше, максимально эффективно это будет лишь для тех, кому ещё нет 40: к этому возрасту алопеция, как правило, уже проявляет себя. А облысение, как и большинство других болезней, проще предотвратить, чем вылечить.
Лучшие предложения
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
Цена дня: смарт-часы CMF Watch Pro 2 за 6 080 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 cкладных стульев и табуретов не дороже 2 500 рублей
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Aim Clo, «Л'Окситан» и других магазинов
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Как наладить отношения с питанием и получать удовольствие от любимой еды
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Что делать, если трудно засыпать и просыпаться: 7 действенных советов