В издательстве «Альпина» вышла книга «Четвёртая форма денег» Ирины Марьевич. Автор пытается разобраться, как на наши отношения с деньгами влияют фигуры родителей, выявить негативные паттерны и избавиться от них. Мы публикуем отрывок из первой главы, который посвящён жизненным сценариям матери. Именно от них зависит базовое чувство безопасности и самоценности, которое мы забираем с собой в будущее.
В детстве у нас нет другого выбора, кроме как ехать по проложенным мамой рельсам в соответствии с её жизненным сценарием. И лишь много позже, уже повзрослев, проделав сложную внутреннюю работу и придя к множеству осознаний, мы сможем изменить опыт, который передала нам мама.
Как жизненный сценарий матери влияет на наши отношения с деньгами?
Сценарий 1. Уверенная мать
Она уважает себя, осознаёт свои потребности и передаёт ребёнку основную мысль: «Я есть, я достойна». Во взрослой жизни это проявляется так:
- умение оценивать свой труд адекватно («мои услуги стоят своих денег»);
- гибкость в решении конфликтов и переговорах;
- способность просить, принимать помощь и отказываться от невыгодных предложений;
- чувство насыщения («мне достаточно, я знаю свою меру»).
Сценарий 2. Тревожная или зависимая мать
Живёт в позиции жертвы, обесценивает себя и транслирует страх. По её мнению, «деньги — это опасно». В результате ребёнок получает следующие установки:
- Стыдно просить повышения или обсуждать оплату («лучше терпеть, чем конфликтовать»).
- Страх конкуренции («любовь важнее денег»).
- Обесценивание себя («я не заслуживаю большего»).
- Ненасытность (вечное чувство, что денег «всегда мало», даже при высоких доходах).
- Вина за успех (извинения без причины, страх выделиться).
- Страх всё потерять, остаться без денег, стать зависимым.
- Стремление через деньги всё контролировать и иметь власть над другими. Две разнонаправленные тенденции: либо уход в жертву («пусть мной управляют»), либо — в гиперконтроль («нельзя расслабляться»).
- Недоверие к себе и другим.
Обратная сторона медали — антисценарий «Я ничего не боюсь», за которым в реальности стоит страх не справиться, быть покинутым, брошенным.
Сценарий 3. Инфантильная мать
Сама ведёт себя как ребёнок. Здесь возможны два варианта:
- Дети тоже становятся инфантильными. Девочки и мальчики, повзрослев, ищут покровителей. Того, кто сможет прокормить, одеть, обеспечить безопасность. На самом деле они находятся в бессознательном поиске хорошей матери.
- Дети рано взрослеют, ведь кто-то в семье должен взять на себя ответственность! Они рано начинают зарабатывать, но не из желания, потенциала и способностей, а из чувства долга и необходимости. В результате они либо вовсе теряют интерес и радость жизни, либо становятся вполне успешными трудоголиками. Трудоголизм может быть компенсаторным ответом на нежелание встречаться с собственными чувствами — болью, обидой, гневом из-за того, что приходится выполнять не свои функции.
Сценарий 4. Холодная, отстранённая мать
Чувства ребёнка — и в будущем взрослого — заморожены, вытеснены, подавлены. Он не понимает, чего хочет, не знает, когда устал и стоит остановиться, может работать без денег — за похвалу, лишь бы получить капельку тепла и принятия в коллективе или от начальства.
Став руководителем, может быть холодным и отстранённым к своим подчинённым, при этом подсознательно ищет признания и теплоты.
Такие люди часто подвержены психосоматическим заболеваниям. Они стрессоустойчивы и одновременно очень хрупки: ломаются, но быстро возвращаются к работе. Контраст между внешней неприступностью и внутренней гиперчувствительностью нередко становится источником постоянного внутреннего конфликта. Деньги для них — страховой депозит от боли отвержения.
Сценарий 5. Поглощающая мать
Она всегда знает, как лучше. Не позволяет проявлять инициативу. Делает прямые внушения. Её ребёнок, даже повзрослев, не рождается по факту как личность. Ему важно мнение окружающих, поскольку собственное так и не было сформировано. Иногда у него возникает желание вырваться из объятий матери, но на это нет сил. К тому же он помнит, что «мать плохого не посоветует».
Он постоянно находится в поиске поддерживающей организации как символической доброй матери, но при этом часто меняет работу — ведь у него всегда ощущение, что организация поглощает, душит и не даёт ему развиваться. При развитии собственного бизнеса такому человеку трудно создать команду, поэтому, как правило, он остаётся одиночкой. Больших финансовых результатов не достигает, потому что не может выйти из симбиоза с матерью. Часто таким людям присуще и магическое мышление, и отрыв от реальности.
Сценарий 6. Мать-отец
В душе её повзрослевших детей всё перепутано. Там мало ясности, зато много стыда и непроявленного гнева, непонимания. Лучше всего они реализуют себя в компаниях, однако никогда не занимают высоких должностей. С вышестоящим руководством ощущают себя детьми. Могут продвигаться по служебной лестнице, но редко становятся партнёрами. Став предпринимателями, оказываются не в состоянии выстроить самостоятельный долгосрочный проект, поэтому ищут взаимодействия с более авторитетным партнёром, забывая при этом о собственной финансовой выгоде.
Часто выбирают творческие профессии, потому что там не нужно никому подчиняться. Не умеют руководить из-за неспособности наладить системную работу команды.
Мальчик, выросший в семье, где мама совмещала роли обоих родителей, бессознательно будет стремиться занять символическую роль отца, стать для мамы «мужем», чтобы облегчить её жизнь, но в компании со взрослыми мужчинами неизменно станет проигрывать. Ему сложно просить повышения по службе, увеличения зарплаты, но при этом в структурах с жёсткой иерархией и чёткими правилами он чувствует себя увереннее, потому что организация выполняет символическую роль матери, а руководство — символическую роль отца. Отсутствующий отец часто идеализирован, недостижим и вызывает либо восхищение, либо страх, либо то и другое одновременно.
Сценарий 7. Мать-трудоголик
Здесь возможно как повторение сценария, так и его отрицание. Такой человек будет либо всю жизнь лежать на диване — ведь мать всё равно заработает, накормит, поможет и решит все проблемы. Либо создавать проблемы намеренно, чтобы обратить на себя внимание матери-трудоголика, — через болезнь или жизненные неурядицы.
Сценарий 8. Идеальная мать, мать-перфекционист
Повзрослевшие «идеальные» дети нередко переполнены стыдом, завистью, яростью и страхом неудачи. Они могут испытывать напряжение и страдать от различных зависимостей, фобий и панических атак. Им удаётся зарабатывать, но в периоды неудач они ломаются, если не получается поддерживать высокий уровень доходов. Такие люди впадают в депрессию, замалчивая проблемы, доводя себя до банкротства и даже суицида. Любые достижения они считают мелкими по сравнению с постоянно возникающими у них в головах грандиозными идеями и планами по захвату мира. Даже имея высокий доход, не могут избавиться от внутреннего напряжения. Эта чёрная дыра никогда не закрывается — им всегда мало, всегда недостаточно.
Сценарий 9. Наказывающая, осуждающая, критикующая мать
Взрослых детей такой матери преследует ощущение ошибки, они не уверены в собственном мнении. Даже при наличии хорошей экспертности и образования они занимают низшие позиции и соглашаются на низкую оплату. В предпринимательстве дети осуждающих матерей боятся взаимодействия с вышестоящими органами, проверок и испытывают постоянное чувство вины, в том числе перед подчинёнными.
Сценарий 10. Хаотичная мать
Она непоследовательная, ненадёжная, зависимая. В денежном эквиваленте это, что называется, то пусто, то густо. Живём то впроголодь, то на широкую ногу. То всё можно, то ничего нельзя. В жизни её взрослых детей неизбежно будут финансовые качели, незакрытые долги и необоснованные кредиты.
Сценарий 11. Гиперопекающая мать
Она берёт на себя все обязанности по дому, быту, организует удобное, комфортное пространство, стирает, убирает, готовит, оплачивает жильё, заводит будильник, чтобы деточка не проспал в школу, провожает, встречает, всегда на связи, звонит по несколько раз в день уже взрослому чаду. Часто повторяет: «Ты, главное, учись, все заботы я возьму на себя».
Отсюда — вечные ученики. Они не умеют самостоятельно заботиться о себе. Могут расти по карьерной лестнице, но редко становятся предпринимателями. У мамы в этом случае есть своя бессознательная выгода. Так она чувствует себя нужной, важной, молодой и сама не догадывается, что оказывает детям медвежью услугу. В психологических кругах состояние детей опекающей матери называется «выученная беспомощность».
Итак, вы узнали по описанию один из своих сценариев. Возникает логичный вопрос: а делать-то что?
Точно не нужно бежать к маме и выяснять с ней отношения, обвинять её в том, что это из-за неё у вас не получается зарабатывать деньги и выстраивать личную жизнь.
Осознание — первый шаг к решению. В качестве приёма самопомощи можно подумать о том, какой сценарий своей жизни вы хотите прописать. Постройте его в своей голове, а лучше изложите на бумаге.
Поддержите свою «детскую» часть. Тогда, в далёкие годы, у вашей мамы не было другого выхода, не было знаний, умений, навыков, она поступала так, как могла, и воспитывала вас так, как умела, как её научили её собственные родители. Именно поэтому мы так часто говорим о родовых сценариях. Родовые сценарии — это не что иное, как переданный из рук в руки опыт наших предков: через атмосферу в семье, повторяющиеся поступки, любимые изречения, рассказы, семейные мифы, которые формируют ценности, отношение к себе, воспитанию, выбору партнёров, выбору профессии и деньгам как части социального мира. Это такие негласные семейные законы, которые усвоила ваша мама и теперь передаёт их вам. А вы просто принимаете их на веру. Ведь в детстве мама — самая авторитетная фигура, слушаться её — это единственный способ выжить и получить любовь. Но сейчас вы уже можете взять на себя ответственность, чтобы обнаружить эти сценарии, осознать и сделать собственный выбор — как жить, как относиться к себе, партнёрам, собственному делу и деньгам. Хотя это потребует душевного труда, изменения привычек и даже стиля жизни.
Вместе с книгой «Четвёртая форма денег» читатель пройдёт путь от сепарации до построения новых отношений с собой и миром. А помогут в этом терапевтические кейсы и инструменты, которые Ирина Марьевич использует в своей практике. Отличный вариант для тех, кто давно хотел разобраться в финансовых проблемах и выйти на новый уровень дохода.
