Я скептически отношусь к подобным экспериментам. Мне слабо верится, что внедрение одной небольшой привычки способно изменить жизнь. Но так как счастья в последнее время не так уж много, я решил принять участие в этом эксперименте. По нескольким причинам.
Во-первых, он довольно простой. Во-вторых, 1,7 миллиона участников — это много. А так как отрицательных отзывов я не встретил, значит, многим он действительно пришёлся по душе.
Что это
«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем:
В течение 100 дней вам нужно фотографировать то, что делает вас счастливым.
Это может быть что угодно: начиная от любимого человека и заканчивая кружкой кофе. Правило всего одно: снимать нужно каждый день.
Зачем
Давайте не будем разбрасываться фразами вроде «влюбиться во время эксперимента» и «получать больше комплиментов от людей», которые есть на официальном сайте «100 дней счастья». Мне кажется, основной и, пожалуй, единственный плюс этой затеи — осознать, что для счастья нам нужно не так уж и много. А как понять это лучше, чем взглянув на альбом из фотографий того, что делало вас счастливым на протяжении трёх месяцев?
Что дальше
То, что приносит счастье сегодня
Я предлагаю вам присоединиться ко мне в этом эксперименте. В течение трёх месяцев я постараюсь следовать его правилам и жду того же от вас. Сохранять фотографии можно в отдельный альбом, к примеру, с помощью VSCO Cam, чтобы не смешивать их с другими снимками.
Что думаете? Готовы пройти нечто подобное?
ТЕСТ: Какой вы путешественник?
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов
3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей