Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Вдохновение
29 мая 2015

«100 дней счастья» — эксперимент, меняющий жизнь участников

«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем: каждый день вы должны фотографировать что-то, что приносит вам счастье. Мы решили принять в нём участие и приглашаем присоединиться читателей Лайфхакера.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

«100 дней счастья» — эксперимент, меняющий жизнь участников

Я скептически отношусь к подобным экспериментам. Мне слабо верится, что внедрение одной небольшой привычки способно изменить жизнь. Но так как счастья в последнее время не так уж много, я решил принять участие в этом эксперименте. По нескольким причинам.

Во-первых, он довольно простой. Во-вторых, 1,7 миллиона участников — это много. А так как отрицательных отзывов я не встретил, значит, многим он действительно пришёлся по душе.

Что это

«100 дней счастья» — это эксперимент, суть которого заключается в следующем:

В течение 100 дней вам нужно фотографировать то, что делает вас счастливым.

Это может быть что угодно: начиная от любимого человека и заканчивая кружкой кофе. Правило всего одно: снимать нужно каждый день.

Зачем

Давайте не будем разбрасываться фразами вроде «влюбиться во время эксперимента» и «получать больше комплиментов от людей», которые есть на официальном сайте «100 дней счастья». Мне кажется, основной и, пожалуй, единственный плюс этой затеи — осознать, что для счастья нам нужно не так уж и много. А как понять это лучше, чем взглянув на альбом из фотографий того, что делало вас счастливым на протяжении трёх месяцев?

Что дальше

То, что приносит счастье сегодня
То, что приносит счастье сегодня

То, что приносит счастье сегодня

Я предлагаю вам присоединиться ко мне в этом эксперименте. В течение трёх месяцев я постараюсь следовать его правилам и жду того же от вас. Сохранять фотографии можно в отдельный альбом, к примеру, с помощью VSCO Cam, чтобы не смешивать их с другими снимками.

Что думаете? Готовы пройти нечто подобное?

100happydays.com
Обложка: gpointstudio/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Моющий пылесос Dreame H14 Dual

Забираем моющий пылесос Dreame H14 Dual со скидкой 59%

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

Аккумуляторный культиватор от Yofidra отдают со скидкой 61%

Это интересно
3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Комментарии
Liubov Kosinskaya
30.05.15 01:16
Я и без экспериментов это делаю уже несколько лет )))
Александр Мураховский
31.05.15 17:08
Поделитесь рассказом :)
Liubov Kosinskaya
31.05.15 17:40
Даже не знаю, что тут рассказывать. Позитивное занятие :)) Я когда-то обнаружила, что в детстве вокруг пели птицы, яркие краски радовали глаз, всегда было что-то радостное в жизни. Со временем же это совершенно исчезло, сменившись целеполаганием и погоней за результатами. Из жизни ушили детали и с ними ушла сама жизнь, а остались только истории о достижениях, не приносящие глубинного удовлетворения. Когда я это осознала, мне не понравилось, и я решила научить себя снова видеть окружающие мелочи. Дневник вести мне в тот момент не хотелось, а фотографирование показалось интересным мероприятием, к тому же было интересно научиться выражать посредством картинки нечто большее, чем просто запечатлённый объект - чувство, настроение, состояние, идею.... Так и пошло. Конечно, какие-то дни бывает и ничего не фотографирую, но в основном что-то появляется постоянно. Замечать окружающую жизнь снова начала, как и хотела. Конечно, это заслуга не только фотографии, но и множества других мероприятий. Но как минимум потом, по прошествии времени, бывает очень приятно и интересно пересмотреть альбомы, а труда требует немного. Так что, я считаю, вполне хорошее занятие.
Юлия Черкинская
30.05.15 11:43
а вот я не визуал, меня делают счастливой запахи и ощущения: запах свежескошенной травы, весенний теплый ветер, свежая выпечка (опять же запах и вкус), голоса детей играющих во дворе, звон колокольчиков на окне... и т. д. и т. п. И что же мне фотографировать? Я иногда на диктофон пишу шум в кафе или пение птиц, или тех же детей, еще бы вот запахи фиксировать можно было, было бы круто. Кто сделает подобный проект, но с записью звука?
Дубасова Мария
03.06.15 16:49
А почему бы вам его и не начать..?
Auqap Janush
30.05.15 19:13
Мне кажется отличная штука. Но мои начальные познания английского и гугл-переводчик не позволяют понять на 100%. Может сделаете инструкцию? Начало то понятно, как региться, и как выкладывать, а вот как закончится, какой то код предоставляют "и получить код для печати 100 мини-квадрат отпечатки!(гугл-транслейт)"))))
nstsyrlin
30.05.15 21:03
Есть русский) http://100happydays.com/ru/
Кафедра зоологии, МГУ им. Н. П. Огарёва
30.05.15 21:54
Разрешите вопрос: как сфотографировать звук? музыку? запах? успех? справедливость? жизнь? сомнительная идея с точки зрения банального здравого смысла. А счастье у всех разное. Как поговаривают мудрецы Востока: если вещь приносит тебе счастье, ты уже не человек, ты вещь.
Liubov Kosinskaya
30.05.15 23:43
Всё это можно сфотографировать. Как - это и называют творчеством. Включайте фантазию. В этом и есть весь смысл. Или можно на курсы режиссёров пойти, там такому учат. Без умения выражать описанные вами вещи визуальными средствами не появлялся ни один выдающийся фильм. К фото это применимо в той же мере.
Renat Negmetchanov
01.06.15 14:04
Давным давно я придумал для своего племянника игру наподобие этой...только в этой игре, мне каждый день племянник давал список из 10-ти вещей, что ему понравились. С подробным описанием конечно...тяжело было понимать поначалу этот список)) но со временем он еще научился правильно и четко выражать свои мысли (кроме как замечать прекрасные и приятные вещи вокруг).
Olga Borisenko
17.06.15 20:41
Благодарю за вдохновение! С удовольствием присоединяюсь :)
Tamara Gurzuff
27.05.17 22:37
видео с успехом передает музыку, счастье, успех, впечатления) только запах не передает) а вот вкус вполне можно фоткой передать,если сфоткано смачно) #foodporn - посмотрите, какие фото - там и вкус и запах))
Что вы могли пропустить
Что такое медленное родительство и как оно помогает детям развиваться без стресса
Что такое медленное родительство и как оно помогает детям развиваться без стресса
0
Вчера
Отношения
Отношения
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Вчера
Еда
Ликбез
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
0
Вчера
Веб-сервисы
Веб-сервисы
10 фильмов про исполнение желаний, которые стоит посмотреть
10 фильмов про исполнение желаний, которые стоит посмотреть
0
Вчера
Кино
Ликбез
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
Вчера
Ликбез
Советы
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
Вчера
Еда
Еда
«Спокойное место» — сервис, чтобы замедлиться и вернуть фокус
«Спокойное место» — сервис, чтобы замедлиться и вернуть фокус
Вчера
Отдых
Отдых
«Риски низкие»: глава ВОЗ прокомментировал ситуацию со вспышкой хантавируса
«Риски низкие»: глава ВОЗ прокомментировал ситуацию со вспышкой хантавируса
0
8 мая
Новости
Новости
10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей
10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей
0
8 мая
Покупки
Покупки
33 фильма-антиутопии, от которых станет не по себе
33 фильма-антиутопии, от которых станет не по себе
0
8 мая
Кино
Ликбез
Возрождённые лютоволки из «Игры престолов» выросли и готовы к размножению
Возрождённые лютоволки из «Игры престолов» выросли и готовы к размножению
0
8 мая
Новости
Новости
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
8 мая
Еда
Ликбез
Боромиру было бы стыдно: Collider назвал 8 худших фильмов, пытавшихся повторить триумф «Властелина колец»
Боромиру было бы стыдно: Collider назвал 8 худших фильмов, пытавшихся повторить триумф «Властелина колец»
0
8 мая
Кино
Новости
Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%
Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%
0
8 мая
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
SeJoy31 минуту назад

0 / 0

Действительно, сумасшедшие! Лучше ведь лепить свой уродский дизайн в паинте, это ведь намного лучше.
«Вы все сумасшедшие»: руководитель Google прокомментировал слухи о переводе Android на Liquid Glass
Аватар автора комментария
Mike45 минут назад

0 / 0

Да, побольше бы такого.
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
Аватар автора комментария
Mike58 минут назад

0 / 0

Если вы не платите за товар/услугу, значит, товаром являетесь вы (ваши данные)
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
Аватар автора комментария
Mike1 час назад

0 / 0

Специально для Вас - "Купите стол побольше". :) Ну а если серьезно, не понимаю аргумента. Похожим кронштейном крепится моник на стену, системник под стол. Все остальное тоже самое. Единственная разница - 1 провод от системника на монитор будет по стене идти. На количестве места на столе это никак не сказывается. Зато будет значительный прирост мощности во всех сценариях с одной стороны и проблемы с синхронизацией между ноутбуком и пк с другой. Плюс еще одна лицензия понадобится, если не планируете использовать линукс. PS Ну да, это все про винду, в случае с iMac прироста, скорее всего, не будет и все это теряет смысл.
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях