Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ИнтернетМотивация
14 июля 2022

20 концепций, понимание которых способно изменить вашу жизнь

Они объясняют, почему хороший хирург не выглядит как хирург, и как вышло, что мы отлично решаем чужие проблемы, но не собственные.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

полезные концепции

В Twitter появился новый интересный тред. В нём британо‑индийский писатель и журналист Гурвиндер Бхогал делится полезными концепциями, знание которых поможет увидеть логику в повседневных вещах и принимать решения более взвешенно. Выбрали 20 из них.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

1. Эффект Грюна

Когда‑нибудь замечали, что в больших продуктовых магазинах самые нужные и часто покупаемые продукты вроде хлеба и молока обычно спрятаны как можно глубже и путь к ним похож на лабиринт? Такое расположение отделов спланировано с целью сбить вас с толку и заставить набрать как можно больше ненужных вещей, которые вы покупать не планировали.

2. Продуктивная прокрастинация

Мы часто избегаем работы, занимаясь чем‑то, что кажется нам продуктивным, чтобы не чувствовать себя виноватым из‑за бездействия. Например, бесконечно листаем статьи про повышение продуктивности вместо того, чтобы делать хоть что‑то полезное. Помните, что ваш мозг будет стремиться оправдать прокрастинацию, маскируя её под полезную деятельность.

3. Метод серого камня

Эмоциональная реакция на слова токсичного человека или тролля в интернете — именно то, чего они добиваются: ваши время и энергия. Ответ лишь подпитывает троллинг и оскорбления. Следовательно, лучшая реакция — её полное отсутствие.

4. Парадокс Соломона

Мы привыкли отлично решать чужие проблемы, но не свои, потому что для объективности нужно отделение эмоций от фактов. Исследование 2014 года показало, что рассуждение о себе в третьем лице также способствует подобному дистанцированию. Поэтому, пытаясь помочь себе, представьте, что помогаете другу.

5. Эффект Зейгарник

Наш мозг ориентирован на достижение целей, поэтому незаконченные дела помнит лучше, чем завершённые. Это можно использовать себе на благо. Уходите на перерыв посреди выполнения задачи. Например, если вы пишете что‑то большое, остановитесь посреди предложения. Так вам будет проще включиться в работу, когда вернётесь.

6. Риск эксцесса

Фото: John Torcasio / Pixinio

«Если из‑за пчёл умирает больше людей, чем от террористов, почему мы тратим столько ресурсов на борьбу с терроризмом?» Дело в том, что смертность и риск — это разные вещи. Максимум, что может сделать пчела, — убить одного человека. Максимум, что может сделать террорист, — взорвать целый город. Если учитывать только актуальную статистику, игнорируются потенциальные риски в будущем.

7. Синдром отложенного счастья

Многие живут с мыслью, что их настоящая жизнь ещё не началась, и настоящее — всего лишь прелюдия к идиллии в будущем. Но эта идиллия — всего лишь мираж, который рассыпается, когда вы к нему приближаетесь. Вот и получается, что на ожидание счастья уходит вся жизнь.

Узнайте больше
🧐
Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

8. Гипотеза болтовни

Угадаете, по какому параметру можно предсказать, будет ли человек лидером? Может, это опыт или уровень интеллекта? Не совсем. Исследования показывают, что это то, как много они болтают — неважно, как или о чём.

9. Номинальная ошибка

Мы часто вешаем ярлыки, чтобы не разбираться в проблеме. Например, объясняем поведение убийцы тем, что он аморальное зло, потому что это проще, чем анализировать хитросплетение обстоятельств, которые привели его к преступлению.

10. Ролевой штурм

Не можете разобраться с творческой задачей? Представьте, как её решили бы Уинстон Черчилль, Леди Гага или Йода. Продолжайте работу, отыгрывая поведение выбранного персонажа или человека, мыслить креативнее дабы.

11. Семантический апокалипсис

В эпоху цифровой культуры все мы разделены на субкультуры (причём зачастую можем отнести себя сразу к нескольким). В итоге общество больше не связано набором общих убеждений. Единственное, что нас объединяет, — это общая биология: наши страхи и желания. Мы создали цивилизацию, где единственным связующим звеном остаются животные черты, которые есть в каждом.

12. Предвзятость общественного мнения

Сложно доверять отзывам покупателей, учитывая, что люди их пишут под влиянием предыдущих отзывов. Если рейтинг товара слишком высокий или слишком низкий, покупатель вероятнее оценит его выше, чем он того заслуживает, — чтобы поддержать большинство или поправить заниженную, по его мнению, общую оценку. В итоге многие вещи имеют более высокий рейтинг, чем заслуживают.

Подробнее
🧐
Как читать отзывы в интернете, чтобы получить правдивую информацию о товаре

13. Избирательная лень

Мы скептически относимся к чужим утверждениям и взглядам, но не к своим собственным. Исследования показывают, что, если поднести человеку его же позицию, выраженную другими словами, он может её отвергнуть, поскольку подвергает большей критике. Проверить состоятельность своих убеждений просто: представьте, что они не ваши, а чьи‑то ещё.

14. Хирурги не должны быть похожи на хирургов

Фото: PxHere

Представьте: вы нанимаете хирурга в больницу, перед вами два кандидата с аналогичным опытом и достижениями. Один выглядит аккуратно, носит изящные очки, его речь хорошо поставлена, а жесты нежных рук элегантны — хоть снимай его в рекламе медшколы. Второй похож на деревенского мясника, с избыточным весом, большими руками и торчащим золотым зубом, говорит грубо и с сильным акцентом, а отсутствие диплома на стене его кабинета показывает, что он не гордится своим образованием.

Кого вы возьмёте? Лучше бы второго, несмотря на все предрассудки. Почему? Просто человек, который не выглядел подходящим для такой работы, но смог хорошо зарекомендовать себя в профессии, должен был многое преодолеть с точки зрения восприятия. И раз поблажек на внешность не было, значит, он прошёл проверку на компетенцию, а не симпатию.

15. Бритва Альдера

Если что‑то нельзя доказать экспериментом или наблюдением, это с большой вероятностью недостойно спора. Потому что без чёткого доказательства можно лишь меряться предположениями — и каждый хочет, чтобы последнее слово было за ним. Игнорирование подобных споров может сберечь вам немало времени.

16. Три человека создают тигра

Китайская пословица, означающая: человек может поверить в любую ложь, если услышит её от трёх разных людей. Этим активно пользуются недобросовестные журналисты, выставляющие своё мнение как поддерживаемую многими позицию, подкрепляя это удобными фактами. Например, вместо «мне не нравится новая стрижка Илона Маска» пишут «Илона Маска высмеяли в Сети из‑за новой причёски», подкрепив это парой твитов схожего содержания, хотя на деле других примеров такого мнения и вовсе не существует.

17. Закон Окрента

Мы знаем, насколько журналисты бывают предвзятыми, но даже те, кто старается сохранять объективность, на деле могут распространять дезинформацию. Причина проста: стремясь к объективности, они относятся к ошибочным мнениям с тем же уважением, что и к подтверждённым фактам.

18. Теория персональной ерунды

Это уже концепт, который сформулировал сам автор треда. Согласно ему, у многих людей нет чётко сформированного мнения на определённые темы. Но если человека спросить, что он думает по такому‑то вопросу, он за пару минут придумает себе позицию, исходя из фрагментов знаний, которые у него есть на эту тему. И в дальнейшем будет отстаивать это мнение, будто придерживался его всю жизнь.

19. Экономика внимания

Весь мир соревнуется за ваше внимание — а значит, его можно считать валютой не менее ценной, чем настоящие деньги. И относиться к нему стоит так же. Подумайте, так ли рационально тратить своё внимание на то, чем вы занимаетесь, и куда стоит его направить, чтобы получить максимальный результат.

20. Минимизируйте сожаление

Помните, что вы постарше будете вспоминать себя таким, какой вы сейчас. Только от вас зависит, будет ли это воспоминание горьким сожалением или приятной ностальгией.

Читайте также
🧐
Саморазвитие без самонасилия: как работает концепция личного лидерства
Чем опасна гонка за саморазвитием и как из неё выйти
8 ловушек мышления, которые заставляют тратить больше
Обложка: промо к фильму «Невероятная жизнь Уолтера Митти»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Даша С.
15.07.22 04:45
Сочная инфа, прям 20 статей в одной
Дарья Громова
16.07.22 18:34
💕
Елена Перская
17.07.22 14:37
Что с текстом?! Как будто даже не из Гугл переводчика....там хоть смысл понятен ) вот что например это: "Мы скептически относимся к чужим оценкам и взглядам, но не к своим собственным. исследованиякухня, что, если подвести его же подозрение, выраженную фразу других, он может ее отвергнуть, поскольку подвергает большей критике. Проверка состоятельности своих убеждений просто: представьте, что они не ваши, а свидетельство‑то ещё." Орфография и знаки препинания печалят... Но, даже перечитав, не смогла понять СМЫСЛ написанного ((( кажется как будто некоторые слова не из этого текста. Ну какая КУХНЯ?!?! О чем вообще речь? Вы хоть перечитайте перед публикацией!
Дарья Громова
18.07.22 15:05|изменено
А где вы увидели такие формулировки вообще? Вот так выглядит пункт, о котором вы пишете, в таком виде текст и вышел (последнее редактирование - 14 июля). Возможно, у вас в браузере включилось какое-то расширение-переводчик, которое прогнало через другой язык текст?
Ksenia Grigoryevna
21.07.22 16:27
Мне нравится статья, спасибо.
Ekaterina Friedrichs
12.06.23 19:44
пункт 10, последнее предложение: «Продолжайте работу, отыгрывая поведение выбранного персонажа или человека, мыслить креативнее дабы.» Там потерялось окончание - или я не знаю, кто такая «даба»? 🤔
Ник Ссс
16.05.24 11:15
Это построение фразы, как если бы ее произнес мастер Йода.
Ник Ссс
16.05.24 11:19
Не пойму, или это я такой просветленный, или эти "концепции" какие-то детские. Обо всем этом я знал еще в школе.
Что вы могли пропустить
Тигр в бассейне обошёл «Я тебя могну» и возглавил топ-35 мемов рунета
Тигр в бассейне обошёл «Я тебя могну» и возглавил топ-35 мемов рунета
0
22 октября
Интернет
Новости
Никки из «Обсессии» будет везде: Google назвал самые трендовые костюмы на Хэллоуин-2026
Никки из «Обсессии» будет везде: Google назвал самые трендовые костюмы на Хэллоуин-2026
0
14 октября
Интернет
Новости
В Сети появилась интерактивная карта с 76 000 маяками по всему миру, включая Россию
В Сети появилась интерактивная карта с 76 000 маяками по всему миру, включая Россию
0
6 октября
Интернет
Новости
Милый котёнок-рыцарь покорил соцсети — в нём узнают себя все, кому сейчас непросто
Милый котёнок-рыцарь покорил соцсети — в нём узнают себя все, кому сейчас непросто
0
5 октября
Интернет
Новости
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
0
5 октября
Интернет
Новости
Воздухан и Бурмалда: названы 20 самых популярных мемов в рунете
Воздухан и Бурмалда: названы 20 самых популярных мемов в рунете
0
23 июля
Интернет
Новости
Женщины по всему миру пожаловались на сбои менструального цикла — винят жару и адронный коллайдер
Женщины по всему миру пожаловались на сбои менструального цикла — винят жару и адронный коллайдер
0
22 июля
Интернет
Новости
Головокружительно красиво: названы 18 лучших аэрофотографий 2026 года
Головокружительно красиво: названы 18 лучших аэрофотографий 2026 года
0
15 июля
Интернет
Новости
От океана до микроскопа: в Австралии выбрали лучшие научные снимки года
От океана до микроскопа: в Австралии выбрали лучшие научные снимки года
0
11 июля
Интернет
Новости
Фото — космос: 11 победителей конкурса Milky Way Photographer of the Year 2026
Фото — космос: 11 победителей конкурса Milky Way Photographer of the Year 2026
0
12 июня
Интернет
Новости
Леонид Каневский вырвался за пределы российского интернета и стал звездой корейских мемов
Леонид Каневский вырвался за пределы российского интернета и стал звездой корейских мемов
0
8 июня
Интернет
Новости
Старый мем в новой обёртке: как «мышь позора» захватила соцсети и стала функцией, которой всем не хватает
Старый мем в новой обёртке: как «мышь позора» захватила соцсети и стала функцией, которой всем не хватает
0
4 июня
Интернет
Новости
«Как собачье лакомство»: MrBeast и его друг попробовали гематоген — и возмутили российских пользователей
«Как собачье лакомство»: MrBeast и его друг попробовали гематоген — и возмутили российских пользователей
0
29 мая
Интернет
Новости
Актёр из «Майора Пэйна» повторил сцену из фильма спустя 31 год — фанаты из России оценили
Актёр из «Майора Пэйна» повторил сцену из фильма спустя 31 год — фанаты из России оценили
0
25 мая
Интернет
Кино
«Сразу почувствовали»: пользователи Сети поделились историями, как приютили бездомных котиков
«Сразу почувствовали»: пользователи Сети поделились историями, как приютили бездомных котиков
0
22 мая
Интернет
Новости
Что вы могли пропустить
Онлайн-словарь Dictionary назвал главное слово 2026 года
Онлайн-словарь Dictionary назвал главное слово 2026 года
0
Вчера
Новости
Новости
В финальном трейлере «Дюны-3» впервые показали детей Пола Атрейдеса и Чани
В финальном трейлере «Дюны-3» впервые показали детей Пола Атрейдеса и Чани
0
Вчера
Кино
Новости
Лучше купить заранее: 5 надёжных пусковых устройств с AliExpress
Лучше купить заранее: 5 надёжных пусковых устройств с AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Apple выпустила MacBook Pro с чипом M6 и автономностью 24 часа
Apple выпустила MacBook Pro с чипом M6 и автономностью 24 часа
0
Вчера
Новости
Устройства
11 действительно классных фильмов про ангелов
11 действительно классных фильмов про ангелов
0
Вчера
Кино
Ликбез
Теперь товары на Ozon можно искать с помощью ИИ-ассистента Folax
Теперь товары на Ozon можно искать с помощью ИИ-ассистента Folax
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Билл Гейтс спрогнозировал, сколько лет нам придётся терпеть ИИ до наступления «истинного изобилия»
Билл Гейтс спрогнозировал, сколько лет нам придётся терпеть ИИ до наступления «истинного изобилия»
0
Вчера
Новости
Технологии
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
0
Вчера
Советы
Советы
Успевайте: робот-пылесос от Midea с влажной уборкой отдают дешевле 5 000 рублей
Успевайте: робот-пылесос от Midea с влажной уборкой отдают дешевле 5 000 рублей
0
Вчера
Покупки
Устройства
Выбраны актёры на роли родителей Гарри Поттера в сериале HBO
Выбраны актёры на роли родителей Гарри Поттера в сериале HBO
0
Вчера
Кино
Новости
Как выбрать презерватив: разбираемся с размерами, материалами и надписями на упаковке
Как выбрать презерватив: разбираемся с размерами, материалами и надписями на упаковке
0
Вчера
«Горящая изба»
Секс
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
0
Вчера
Отношения
Отношения
Xiaomi выпустила стиральную машину Mijia для обуви — с дезинфекцией и отжимом
Xiaomi выпустила стиральную машину Mijia для обуви — с дезинфекцией и отжимом
0
Вчера
Новости
Устройства
«ВкусВилл»: каждый второй покупатель избегает добавок с Е, но лишь 1% отказывается от продукта, увидев их в составе
«ВкусВилл»: каждый второй покупатель избегает добавок с Е, но лишь 1% отказывается от продукта, увидев их в составе
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Надо брать: хитовые наушники realme Buds Air8 со скидкой 68% на AliExpress
Надо брать: хитовые наушники realme Buds Air8 со скидкой 68% на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Северянин14 часа назад

0 / 0

Доброй ночи. Может кто то помочь с авторством.
Этот сайт позволит найти картину по фотографии
Аватар автора комментария
Victor Mvs5 часов назад

+1 / 0

Похоже на фильм - Элизиум: Рай не на Земле (2013год).
Билл Гейтс спрогнозировал, сколько лет нам придётся терпеть ИИ до наступления «истинного изобилия»
Аватар автора комментария
Виктор Медведев6 часов назад

0 / 0

Если так подумать, то и телефону экран не нужен
За 1 500 рублей можно купить крошечную, но мощную зарядку от Vention
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov8 часов назад

0 / 0

Вангую, что эти ножки будут выкинуты или потеряны в первую очередь. Что стоило бы попытаться сделать - это не обыгрывать вилку, а постараться сделать ее складной, что ли. Очень жаль, что у нас стандарт таких вот контактов, а не как американская вилка, которая легко складывается. Но хоть и не такая упоротая, как итальянская, у которой бывает три круглых контакта.
Маленький зарядник от Ugreen на 65 Вт временно доступен со скидкой — он с ботиночками и умеет улыбаться
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях