В Таиланде мы долго думали, на какой именно массаж пойти. В итоге решили перепробовать практически все, что предлагают. И почетное первое место в моем рейтинге занял массаж стоп!

массаж стоп
©photo

Большинство людей считает, что это просто приятно и расслабляет. На самом деле рефлексотерапия — это не только приятно, но и очень полезно. Рефлексотерапия — это целенаправленная техника давления, как правило, направленная на определенные зоны на руках и ногах. Она основана на утверждении, что на теле есть зоны, которые связанные со всеми внутренними органами тела. Это способ, благодаря которому ваше тело может вырабатывать и высвобождать свою собственную энергию. Воздействие на определенные участки вашего тела помогут улучшить работу соответствующих органов. Рефлексотерапия вводит тело в состояние гомеостаза (естественное состояние баланса), в котором снимается напряжение и улучшается циркуляция. Если коротко, то от правильного массажа стоп вы не просто расслабитесь, но и улучшите внимание, зрение, работу пищеварительной системы и т.д. Главное знать, куда нажимать.

Преимущества рефлексотерапии:

  • улучшает работу иммунной системы;
  • поощряет тело исцелять текущие и прошлые нарушения;
  • снимает боль;
  • облегчает последствия стресса;
  • улучшает циркуляцию внутри тела;
  • улучшает нервную стимуляцию;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает функционирование организма;
  • улучшает связь между вашим телом и сознанием.

С помощью рефлексотерапии можно минимизировать физические симптомы таких проблем, как:

  • расстройства пищеварительной системы;
  • боли в спине и шее;
  • высокое кровяное давление;
  • низкий уровень энергии;
  • аллергии;
  • диабет.