Сколько бы мы ни писали о необходимости правильной пищи, вода — это основная часть нашего рациона. И если пить достаточное количество воды для вас проблема, советую решать её как можно быстрее. Последствия могут быть не самыми приятными.
Water Balance — это приложение, которое призвано решить эту проблему. С его помощью вы сможете рассчитать норму воды, вести учёт и узнать множество полезных советов и подсказок о водном балансе.
Приложение выглядит очень круто. Главный экран — это перечень всех жидкостей, которые вы можете в себя залить. Сверху отображается шкала. Чем больше она заполнена, тем больше воды вы выпили и внесли. В списке жидкостей есть кофе, вода, чай, алкоголь и многое другое. Если чего-то не хватает, вы можете создать свой напиток.
Внести выпитую жидкость очень просто: тапаем на нужную иконку и жестом вверх или вниз регулируем её количество. Сделано это очень симпатично.
Вы ведь знаете, что алкоголь не увеличивает водный баланс, а, наоборот, его уменьшает? Если нет, возьмите это себе на заметку. Небольшое количество алкоголя выводит достаточно много воды из организма. И приложение не забывает об этом напомнить.
В списке ниже можно посмотреть, сколько и какой жидкости вы выпили за сегодняшний день.
В Water Balance есть множество полезных советов. Прочитав их, вы получите больше полезной информации о воде и, возможно, начнёте правильно оценивать её значимость для организма.
Также можно поставить таймер, который с указанной периодичностью будет напоминать о том, что пора выпить стакан воды. И, конечно же, дневная и общая статистика, которой можно поделиться в Facebook*. Вот только зачем?
Ещё раз повторюсь: выпивать норму воды каждый день очень и очень важно. Если вам не хватало мотивации, чтобы делать это раньше, Water Balance поможет вам, ведя статистику и давая интересные, а главное, полезные советы.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
Популярный 3D-принтер Bambu Lab A1 отдают со скидкой 40% на «чёрной пятнице»
Надо брать: дрель-шуруповёрт от Xiaomi со скидкой 28%
5 отличных планшетов со скидками на распродаже «чёрная пятница»
6 классных уходовых средств из коллаборации Geltek и «Союзмультфильма»
Надо брать: паровая швабра для уборки всего дома
Кроссовки Li-Ning Red Hare 8 Pro отдают за полцены на распродаже
Всё самое нужное с распродажи «Чёрная пятница» на AliExpress
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Рак груди во время беременности: что нужно знать
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно