Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЛикбезТехнологии
16 сентября 2022

Как запустить компьютер в безопасном режиме и что делать дальше

Если Windows либо macOS тормозит, зависает или выдаёт ошибки, проверьте работу ОС в безопасном режиме.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Как запустить компьютер в безопасном режиме и что делать дальше

Сбои в ОС чаще всего происходят после неправильной настройки, установки недоработанных программ или заражения вирусами. Загрузка в безопасном режиме покажет, действительно ли дело в этих проблемах, и, если это так, поможет их устранить.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Как включить безопасный режим в Windows

1. С помощью горячих клавиш

  • Подходит для Windows 7 и более ранних версий.
Как запустить безопасный режим в Windows с помощью горячих клавиш
Кадр: TeachVideo/YouTube

Перезапустите компьютер и, как только система начнёт загружаться заново, нажимайте на клавишу F8 до появления меню дополнительных вариантов загрузки. Когда оно отобразится на экране, выберите «Безопасный режим» (или Safe Mode) и нажмите Enter.

Для выхода из безопасного режима просто перезагрузите компьютер, и он запустится как обычно.

2. Через конфигуратор системы

  • Подходит для Windows 11, 10, 8, 8.1, 7 и более ранних версий.
Как включить безопасный режим в Windows через конфигуратор системы

Воспользуйтесь комбинацией клавиш Windows + R. В появившемся окне введите команду msconfig и нажмите Enter. Когда откроется окно конфигуратора системы, перейдите на вкладку «Загрузка» (или BOOT) и отметьте пункт «Безопасный режим» (или SAFEBOOT). Кликните ОК и перезагрузите компьютер.

Чтобы отключить загрузку в безопасном режиме, снова вызовите окно конфигуратора, уберите галку с пункта «Безопасный режим» и перезапустите устройство.

3. Через особые варианты загрузки

  • Подходит для Windows 11, 10, 8 и 8.1.
Как зайти в безопасный режим в Windows через особые варианты загрузки

Откройте меню «Пуск», зайдите в «Параметры», а затем в раздел «Система» → «Восстановление». Под пунктом «Расширенные параметры запуска» нажмите «Перезагрузить сейчас».

Попав в режим восстановления и увидев экран «Выбор действия», перейдите в «Поиск и устранение неисправностей» (или «Диагностику») → «Дополнительные параметры» → «Параметры загрузки» и кликните «Перезагрузить».

Нажмите клавишу 4

На следующем экране нажмите клавишу 4, чтобы вызвать вариант «Включить безопасный режим». Для выхода из него достаточно просто перезагрузить компьютер.

4. Через перезагрузку с клавишей Shift

  • Подходит для Windows 11, 10, 8 и 8.1.
Как включить безопасный режим в Windows через перезагрузку с клавишей Shift

Это упрощённый вариант предыдущего метода. Зажмите клавишу Shift и кликните по программной кнопке перезагрузки, которой вы пользуетесь для обычного перезапуска системы. Когда попадёте на экран «Выбор действия», выполните шаги, указанные для этого окна в третьем способе.

Через перезагрузку с клавишей Shift

То же самое можно сделать с экрана блокировки, кликнув по кнопке питания, а затем по пункту «Перезагрузка», зажав при этом клавишу Shift.

Для выхода из безопасного режима в обоих случаях просто перезагрузите компьютер.

Как включить безопасный режим в macOS

1. С помощью комбинации клавиш

В зависимости от используемого процессора комбинации различаются. Если вы не знаете, какой именно установлен в вашем компьютере, — кликните по значку яблока в строке меню и выберите «Об этом Mac». Если под названием модели написано «Чип», значит, у вас процессор Apple, если же «Процессор», то ваш Mac работает на платформе Intel.

Для чипов Apple

Полностью выключите Mac, после чего нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не увидите на экране надпись «Загрузка параметров запуска». Выберите загрузочный том (скорее всего, он будет единственным), а затем нажмите и удерживайте клавишу Shift и укажите «Продолжить в безопасном режиме».

Для процессоров Intel

Выключите компьютер, затем включите и сразу же нажмите и удерживайте Shift, пока не увидите окно входа. Войдите в систему и выберите параметр «Загрузка в безопасном режиме».

Чтобы выйти из безопасного режима, просто перезагрузите Mac, не используя никаких дополнительных клавиш.

2. С помощью командной строки

Запустите «Терминал» из папки «Программы» → «Утилиты» или через Spotlight. Скопируйте и вставьте команду sudo nvram boot‑args=”-x”, введите пароль администратора и нажмите Enter. После этого перезагрузите компьютер.

Как включить безопасный режим в macOS с помощью командной строки

Чтобы отключить безопасный режим, снова вызовите «Терминал», введите команду sudo nvram boot‑args=””, кликните Enter и перезапустите Mac.

Что делать дальше

В безопасном режиме вместе с системой загружается лишь стандартный набор служб, драйверов, настроек и программ. Если при этом всё работает нормально, значит, наверняка что‑то не так со сторонними программами или недавно изменёнными параметрами ОС.

В таком случае нужно проверить компьютер антивирусом и удалить подозрительное ПО прямо в безопасном режиме. Если это не поможет, стоит задуматься о восстановлении Windows или macOS до нормального состояния.

Если проблемы возникают и в безопасном режиме и ситуацию не меняет даже восстановление ОС, скорее всего, что‑то не так с аппаратной частью устройства. Первым делом убедитесь, что комплектующие не перегреваются, и при необходимости почистите компьютер. Если с температурой всё нормально, обратитесь в сервисный центр.

Этот материал впервые был опубликован в декабре 2017 года. В сентябре 2022‑го мы обновили текст.

Читайте также
💿⚙️💻
Как отключить безопасный режим на Android
7 файлов и папок Windows, которые можно безопасно удалить, чтобы очистить место
Как исправить проблемы со спящим режимом Windows 10
Что делать, если не запускается Windows
Как разделить жёсткий диск в Windows и macOS
Обложка: ImYanis / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии
Wera Ferat
19.09.22 16:27
Кстати, этой функцией можно пользоваться, если словили вирус и виндовс не загружается.
Что вы могли пропустить
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
0
Вчера
Новости
Устройства
Почему искрит розетка и опасно ли это
Почему искрит розетка и опасно ли это
0
Вчера
Технологии
Технологии
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
13 сентября
Технологии
Технологии
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
11 сентября
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
11 сентября
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
10 сентября
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
10 сентября
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
10 сентября
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
10 сентября
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
10 сентября
Новости
Устройства
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
10 сентября
iOS
Новости
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
0
9 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лена3 минуты назад

0 / 0

давайте так. Психолог - это не врач. Врач - это психиатр и психотерапевт. Всё остальное - это досуг, гигиена так сказать, ментального состояния (а не здоровья). Можно потерять огромное количество времени и денег, а рецепторы как не захватывали серотонин - так и не будут его захватывать, чуда не произойдёт. Биохимия мозга разговорами не лечится. Для обращению к психологу у человека должен быть ресурс - а где его взять если тело занято выживанием? Так что, господа хорошие, давайте сначала сдаваться доктору, а уже потом с силами и готовностью работать (которые нам любезно предоставит терапия на препаратах) уже к специальному специалисту разгребать завалы в башке. А не наоборот.
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Лена9 минут назад

0 / 0

1000 лайков! Если врач-психиатр порекомендует обратиться к психологу - тогда да, вопросов нет. Причем к психологу конкретного направления.
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Connoreika2 часа назад

0 / 0

Гпт никогда не врет? Вы че не в себе?
Личный опыт: манипуляции, газлайтинг и унижение от ChatGPT
Аватар автора комментария
Tatyana Katunina3 часа назад

0 / 0

Не соглашусь с несколькими важными нюансами в этой статье (сразу оговорюсь, что я не психолог, а клиент, и сужу по своему опыту): "если психолог официально числился в клиниках или социальных центрах, шансы получить качественную помощь выше" - в случае с клиниками, особенно государственными, скорее выше шанс нарваться на вусмерть выгоревшего психолога, который не будет включаться в ваше состояние, а будет как робот чеканить по методичке "Расстраивается или выглядит потрясённым, когда вы рассказываете ему о своей жизни. Если на приёме вам приходится утешать психолога, это уже терапия для него, а не для вас" - максимально спорный момент. Со вторым согласна, но оно не следует из первого. Когда психолог расстраивается или выглядит потрясённым, это прекрасно, значит, ему не всё равно, гораздо хуже (по собственному опыту), когда делишься чем-то тяжёлым, а на тебя смотрит покерфейс. Если клиент начнёт утешать психолога, я думаю, профессионально было бы обозначить, что этого не нужно делать, что психолог терапированный и умеет справляться и принимать свои эмоции самостоятельно, а если будут проблемы, то он отнесёт их своему психологу, а клиент здесь за другим, вот и всё. Подобный опыт может быть очень целительным, потому что показывает, что любые эмоции нормальны и могут не разрушать человека "Если психологические проблемы не дают нормально работать и учиться, портят отношения с близкими, влияют на физическое здоровье или создают угрозу жизни, то, скорее всего, речь идёт о ментальном расстройстве" - вообще нет. В большинстве случаев к психологу обращаются именно тогда, когда психологические проблемы значительно снижают качество жизни, и люди с ментальными расстройствами, и без них. Мало кто обращается с запросом "у меня всё хорошо и хочу, чтобы было ещё лучше", это же не значит, что всем остальным нужно к психиатру Ещё довольно сомнительной мне кажется та часть, которая про то, что если клиент пришёл с депрессией и проблемами в отношениях, психолог занимается только проблемами в отношениях. Я в таких тонкостях не разбираюсь, но просто не могу представить себе это на практике, ведь в психике всё взаимосвязано и проблемы в одной сфере неизбежно влияют на все остальные, особенно в таком глобальном случае, как депрессия. Это типа "а, так ваши проблемы в отношениях из-за того, что вы считаете себя слишком никчёмным для того, чтобы с вами общались, значит, по поводу этой причины я не буду вам помогать, это же связано с вашей депрессией"? Если что, я максимально за, когда психолог настаивает на том, чтобы клиент с подозреваемым диагнозом обратился к психиатру, но то, что написано в статье, выглядит на мой взгляд крайне надуманно. Если психолог не берёт в работу клиентов с депрессией, логичнее так и сказать на берегу, либо перенаправить на другого специалиста, если это выяснилось в процессе работы, а не разделять сеанс на "с этим я работать буду, с этим не буду"
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях