24 сентября 2020

Самая важная вещь в отношениях, о которой многие не задумываются

Никто не обязан сделать вас счастливым. Вы сами залог своего счастья.

Автор Лайфхакера

Самая важная вещь в отношениях, о которой многие не задумываются

В чём секрет гармоничных отношений

Если вы спросите людей, что самое важное в отношениях, то получите множество ответов. Среди них будет доверие, уважение, общение и так далее. Блогер Крис Гэйдж считает, что объединяет эти критерии один фактор — эмоциональная самодостаточность. Без неё невозможно построить конструктивные отношения.

Крис Гейдж

блогер

Эмоциональная стабильность — номер один в моём списке и одна из трёх вещей, которые мне точно нужны в партнёре. Быть эмоционально стабильным — самое сексуальное, что вы можете сделать.

Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон говорит, что люди, которые обладают этим качеством, хорошо справляются с неуверенностью, а также видят свои недостатки и способны отвечать за них. Писатель и блогер Лео Бабаута использует также для описания явления термин «эмоциональная самостоятельность».

Лео Бабаута

писатель, блогер

Мы ищем счастья в других, но это ненадёжный его источник. И вот почему: это не задача окружающих — удовлетворять наши эмоциональные потребности.

Блогер Заид Дахадж описывает эмоциональную самодостаточность как отношения с самим собой: «Если вы не любите себя и не способны обеспечить собственные потребности, вам будет трудно сделать то же самое для других». Причём под «активным обеспечением потребностей» не подразумевается обращение к людям, чтобы они это сделали за вас. Речь идёт именно о самостоятельной работе.

Вопреки популярным клише, у здоровых отношений нет задачи дополнить, завершить нас, они не начинаются с пустоты. Их нужно строить с целостным человеком. И тогда доверие, уважение, общение придут легко и органично.

Как прокачать эмоциональную стабильность

Вот с чего можно начать:

Заглянуть в себя. Отложить гаджеты и другие вещи, отвлекающие внимание. Обратиться к мыслям, проследить, откуда они возникают.
Начать решать свои проблемы. Если скучно, найти способ себя развлечь, если больно и одиноко — утешить.
Взять на себя ответственность. Мы контролируем только себя и не можем повлиять на других людей или окружающую среду. Определите, что вы реально можете изменить, и сосредоточьтесь на этом.

А что вы считаете главным в отношениях? Делитесь в комментариях.

2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда

16 признаков по-настоящему близких отношений

3 приёма из теории игр, которые улучшат вашу личную жизнь

Лучшие предложения

Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей

16 uyutnyh hudi i svitshotov, kotorye sogreyut zimoj

16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой

Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль

Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей

15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»

Otbornye skidki: vygodnye predlozheniya ot AliExpress, Tefal, Lamoda i drugih magazinov

Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов

15 tovarov, kotorye mozhno kupit' vygodno na rasprodazhe «Chyornaya pyatnica» na AliExpress

15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress

12 neobychnyh variantov posudy, kotoraya pokoryaet s pervogo vzglyada

12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда

Это интересно

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

Как покорить гору и вернуться на землю: всё о подготовке к первому восхождению

Лол, это что, 2к17? Квиз, от которого можно поймать острый приступ ностальгии

Как улучшить родной город: 5 проектов, которые помогут преобразить окружающее пространство своими силами

Комментарии

Аксиния Шереметьева

03.04.18 19:37

Я бы не сказал всегда нужно стабильные отношения. Т. К мужчины иногда говорят что им нужен выплеск эмоций в принципе как и нам женщинам. Я не говорю что всегда нужно истерить но иногда нужно человеку выплеснуть эмоции

vsmozy

03.04.18 20:09

Сколько статей на этом ресурсе для правописания. Эх...

Лев Хрипунов

19.06.19 11:13

Зачем? На фиг он "всплеск эмоций"?

iakai kakak

26.07.19 20:04

Всплеск, выход эмоций, нужен всем. Если все держать в себе, то взорвешься рано или поздно и всем вокруг не поздоровится. Другое дело что вместо скандала и выяснения отношений можно вместе, например, покататься на американских горках, прыгнуть с парашютом, заняться новым интересным хобби.

Антонина Смирнова

01.09.19 12:42

скандалов не люблю..А приключения с удовольствием...

Антонина Смирнова

01.09.19 12:41

Есть такие люди, которые нуждаются в фонтанах эмоций. Еще 4 года назад, когда я услышала, что надо смирять эмоции, я подумала"А что ж это за жизнь будет такая пресная.Мне казалось, что я живу, благодаря эмоциям.

Marat Amirov

03.04.18 20:06

"Мы ищем счастья в других, но это ненадёжный его источник. И вот почему: это не задача окружающих — удовлетворять наши эмоциональные потребности". Да этот писатель - блогер дело говорит, золотые слова. Я тоже недавно только начал понимать, что в этом мире нельзя никому доверять свое счастье. Человек, в принципе, сам, независимо ни от кого, может сделать так, чтобы быть удовлетворенным жизнью. И это гораздо легче, намного реальнее, покопаться в себе, чтобы радикально изменить свою жизнь, которая будет дарить почти одни только положительные эмоции. Чем искать по всему миру человека, который должен подарить счастье. Да ничего он никому не должен, правильно, каждый думает о себе. Поэтому, скорее всего, для обретения счастья, настоящей эмоциональной стабильности, не нужно иметь отношения вообще, если они затеваются для этого, по крайней мере. На мой взгляд, мужчина и женщина настолько разные, что не могут быть счастливы, когда вместе. Поэтому самодостаточные мужчины и женщины зачастую бывают одни. Ведь у них есть практически все для счастья. Им САМИХ СЕБЕ ДОСТАТОЧНО! )

Ольга Гоголева

30.03.20 21:23

Очень согласна с вами

Денис Колесник

03.04.18 20:22

Все это фигня, аморальщина для идеалистов. Я жив пока я чувствую и реагирую. А такими статьями неудачники призывают нас стать такими же как они, тряпками по жизни. Ты свой "пофигизмн" коло ребёнка который плачет от боли покажи или стоя около свежей могилы отца. Хватит всякую ерись писать

Лев Хрипунов

19.06.19 11:21

Самооправдание для невротиков. Описанные Вами ситуации не каждый день и не с каждым случаются. Напротив, бесятся люди, как правило, из-за всякой ерунды - у многих постоянно. Так что за здоровый пофигизм, товарищи!

Антонина Смирнова

01.09.19 13:13

Да, Вы правы! За здоровый! Не беситься по пустякам или выгоды!

Антонина Смирнова

01.09.19 13:04

Денис, вы что-то не туда... Здесь речь идет не о естественных чувствах человека, а о психопатских и самодурских и манипулятивноых выходках-эмоциях, которые очень вредят и нам и детям и сводят отцов в могилу.

Егор Егоркин

03.04.20 22:42

васек, ты сама понил, что писТанул????

Web Goddess

03.04.18 22:21

Моё мнение, что для счастья и так называемой «идеализации» нужна поддержка человека, который находится рядом. По этой причине многие отвечают на вопрос: «Что для вас главное в отношениях ?» о доверии и уважении. Не смотря на то, что каждый человек сам закладывает «фундамент» своему счастью, он так же нуждается в помощи и поддержки, а получать подобное желается никак иначе, как от близких людей. Именно поэтому в отношениях так важно поддерживать и доверять друг другу.

Антонина Смирнова

01.09.19 13:28

Конечно, вместе, дружно, заботливо намного радостнее жить. А большинство людей живет безрадостно, потому что это (Дружба, Забота, Благодарность ит.п) сейчас в социуме дефицит. А мы продолжаем желать жить в дружбе,заботе,любви ... и т.д."" Потому и упорно ищем "клад" высоких отношений ( чтобы была любящая, заботливая, не сварливая и т.д.). Не находим (т.к. это дефицит) и страдаем. Вот и написал человек золотые слова: "..окружающие не обязаны удовлетворять наши потребности.", чтобы мы не болели и не страдали от разочарований, когда сталкиваемся с предательством, пренебрежением и т.д.

Дмитрий Буга

04.04.18 03:37

Считаю что в отношениях с женой самое главное чтоб она была для меня другом. Из чего следует, что нужно жёстко контролировать кто есть кто: друг, товарищ, знакомый, собутыльник. И всегда помнить что друзей за всю жизнь может и не быть. И не возводить всех и сразу в ранг друзей. Статус друга не должен быть как пустой звук, это должен быть очень близкий человек, ради которого ты можешь многим пожертвовать и всегда полагаться на него. Поэтому друзья это моя семья, я знаю что они друзья и не предадут меня. Остальные это товарищи, что не есть плохо.

Булат Раднаев

04.04.18 06:16

Отношения - это наша естественная среда обитания, а успех в этом деле гармония.

Farhad Huseynov

19.06.19 09:57

Фигня все это. Есть базовые принципы- инстинкты. Вот от этого и надо отталкиваться.

Лев Хрипунов

19.06.19 11:23

Инстинкты у животных. Человек должен быть выше, если хочет оставаться Человеком.

Нёладу Жёрднепыв

19.06.19 15:39

Человек таки жывотное. Ест, спит, гадит, трахается и дохнет. Отделение чуловеком себя от прочей фауны - такое же изобретение, как айфон, ложка или демократия)

Лариса Ахметова

30.03.20 06:04

Вы правы.У человека есть разум, чтоб руководить эмоциями.Дурные-сдерживать.Положительные-выплескивать.

Кристина Поспелова

07.04.20 16:40

👍

Alena Kanyuka

20.06.19 00:55

Вас кто-то обманул. У человека нет инстинктов. Биологически.

Антонина Смирнова

01.09.19 13:29

У всех по разному...У кого-то инстинкты, у кого-то духовное (божественное...)

Александр Грибанов

19.06.19 12:35

В отношениях, как и в жизни , важно только наличие РАЗУМА - все остальное от него производное ..... К глубокому сожалению не все так просто, способности к разуму надо развивать ...

Нёладу Жёрднепыв

19.06.19 15:35

Краткое содержание статьи: "Проблема в тебе, ничтожество!"))

Vyacheslav Sonin

23.10.23 10:41

😔

Антон Расторгуев

20.06.19 17:34

Согласен с автором статьи, дополню от себя. В женщине важны 2 качества в отношениях: понять и пожалеть, все остальное тлен и плюшки бонусом. А в мужчине - ответственность за свои решения и поступки, мудрый взгляд на женские капризы. И вообще если вы пытаетесь понять кто виноват в отношениях - загляните в штаны, у кого яйца, тот и виноват ?

Василий Скворцов

20.06.19 19:21

Зрелость!!! Зрелые отношения!!! Это слово аккумулирует все выше перечисленное!

Konstantin Shmidt

29.03.20 02:56

На мой взгляд, в статье все верно написано, только вот это идеал, а в жизни всегда по другому, если ты самодастаточен то притягиваешь зависимых по своей сути, как полюса магнита, а если и найдешь равного, он будет отталкиваться как два положительных полюса, если захочешь переделать зависимого или просто объяснить ему это, он скажет, что ты его не любишь. Любовь, это чувство которое объяснить нельзя, оно либо есть, либо нет.