Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
25 января 2016

Как вернуться к работе без боли и страданий

До сих пор не можете отойти от долгих выходных? Или вы только что из отпуска? Входящие не разобраны и даже сверхурочная работа не помогает? Мы расскажем, как сделать процесс возвращения к рутине рабочих дней не таким драматичным.
Фото автора Артём Леднёв
Артём Леднёв

Как вернуться к работе без боли и страданий

Кевин Круз — человек, который действительно знает, что такое управление временем. В процессе подготовки книги «15 секретов управления временем от успешных людей» он побеседовал с сотнями респондентов — от миллионеров и известных бизнесменов до спортсменов. Свои наблюдения Круз представил в виде трёх советов, которые помогут облегчить боль от возвращения в офис.

💼 Телеграм-канал «Ждём резюме» поможет найти работу или сотрудников.

Определите свою главную задачу

Чтобы выйти на пиковый уровень продуктивности, выделите самое важное дело, с которым нужно разобраться в первую очередь. Круз объясняет это так: 

Ключ к максимальной производительности — умение понять, что прямо сейчас имеет для вас наивысшую ценность, и выстроить в соответствии с этим свою деятельность.

Это особенно важно, если вы возвращаетесь к работе после долгого перерыва. Полно писем, на которые нужно ответить, поручений, которые надо перепроверить, и новых проектов, которые стоит изучить. Только возьмётесь за это — увязнете напрочь.

Вариант с одним, но очень важным делом помогает сузить фокус внимания и не распыляться на всё подряд. Определите для себя такую задачу и можете быть уверены, что тратите время наилучшим образом.

Разберитесь с почтой

Рабочая почта завалена сотнями, если не тысячами, писем от людей, у которых, судя по всему, нет ни праздников, ни личной жизни. У Круза на такой случай имеется неплохой лайфхак.

Берёте письма, которые получали за два дня до каникул и по сей день. Создаёте папку «Старое» и отправляете туда всё, что пришло раньше: этот хлам нам не нужен. Готово, вы великолепны, а папка «Входящие» девственно чиста (ну почти).

Можно, конечно, не плодить папки, а просто упаковать старые письма в архив, но вариант Круза дарит ощущение начала с чистого листа. Если понадобится что-то из древних переписок, у вас есть хранилище, в котором при необходимости можно покопаться. Впрочем, в тех редких случаях, когда такая потребность всё же возникает — понадобилась, например, невероятно важная информация, — обычно можно получить необходимые данные каким-то другим способом.

Переходим к относительно новым письмам (за два дня до каникул и по сей день, помните?). Тут есть четыре варианта развития событий:

  1. Можете ответить или сделать то, что от вас хотят, за пять минут или ещё быстрее? Вперёд.
  2. Нужно кому-то поручить это? Пересылайте письмо, добавив краткую сопроводительную записку, чтобы вас не сочли безответственным паршивцем.
  3. Вопрос нельзя решить сразу? Пока что отложите его, но обязательно поставьте напоминалку, чтобы вернуться позднее.
  4. Это какая-то ненужная ерунда? В корзину её.

Постарайтесь не растягивать процесс разборки завалов, поставьте таймер или определите строгий дедлайн. Если уложитесь в неделю — прекрасно.

Уходите с работы ровно в 17:30

В 17:00 или 18:00 — словом, как только закончился ваш рабочий день, не задерживаясь сверхурочно.

Кевин Круз отмечает, что операционный директор Facebook* Шерил Сэндберг (Sheryl Sandberg) всегда уходит из офиса ровно в 17:30, чтобы в 18:00 поужинать со своими детьми. Не то чтобы ей плевать на работу, она всем сердцем переживает за успех Facebook*, но семья у Сэндберг на первом месте.

У вас всегда будет полно задач, больше, чем вы реально можете сделать. Суперуспешные люди не пытаются успеть всё и сразу. Они расставляют приоритеты и отводят для каждого занятия определённое время. Когда лимит подходит к концу, это знак, что на сегодня хватит.

Кевин Круз

Чтобы советы работали по максимуму, отнеситесь к ним предельно серьёзно и ответственно — словно вам это доктор прописал. Тогда не только первые рабочие недели, но и вообще каждый день в офисе будет наполнен радостью и высокой продуктивностью.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: g-stockstudio/shutterstock.com
Источник: How to Make Your First Day Back at Work a Great One
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
0
15:00
Ликбез
Технологии
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
0
14:09
Новости
Устройства
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
13:30
«Горящая изба»
Еда
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
0
12:29
Кино
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
12:00
Покупки
Покупки
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
0
11:42
Новости
Новости
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
0
10:29
Кино
Новости
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
0
10:00
Жизнь
Жизнь
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
0
Вчера
Новости
Технологии
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
0
Вчера
Кино
Ликбез
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
0
Вчера
Технологии
Технологии
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
Вчера
Новости
Новости
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
Вчера
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
11 минут назад

0 / 0

После 4 х дней брожения выжал через марлю, перелил перчатка не поднимается , в чем причина?
Как сделать яблочный сидр в домашних условиях
Аватар автора комментария
Evialroot1 час назад

0 / 0

Тоже как вариант. Даёшь классический "броманс".
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
Аватар автора комментария
Евгения2 часа назад

0 / 0

У меня не получилось. 2 яблока - понятие растяжимое, я взяла два прекрасных отборных яблока сорта "Северный синап", очистила от сердцевинок, кожицу чистить не стала - мне нравится с ней. Итог по весу 226 грамм чистых яблок. Хлопья использовала Ясно солнышко 2й размер. Горяча вода - понятие тоже растяжимое - 60° это тоже горячая вода, опыт приготовления теста на "горячей воде" подсказал что нужен именно кипяток. Его и использовала. В итоге, через 5 минут тесто получилось густым и клейким настолько что не хотело отлипать от ложки. Масло на сковороду давно не лью - добавила 20 грамм оливкового масла в тесто. Итог из-за густого теста оладьи получились бесформенными тесто не желало оставаться на сковороде, а следовало за ложкой, которой я его пыталась немного приплюснуть, чтобы не получались слишком толстые. Получалось что то около 5-6 мм и все равно они не пропекались до конца. Печь пришлось на маленьком огне - иначе корочка снизу моментально начинала подгорать, а сверху тесто не загустевало, но и даже на самом маленьком огне они внутри получились полусырыми, благо есть можно без страха яблоки и овсянка сами по себе съедобны в сыром виде ) В итоге каких там 20 минут? 1,5 часа! Сама по себе комбинация 🔥, обожаю и овсянку, и яблоки, а вот корицу не люблю, её не положила вовсе (однако думаю фейл точно не в этом). По количеству клетчатки на порцию - просто 💣 на одну порцию... Да, насчет одной порции у меня получилось теста около литра, для одной порции - многовато, скорее 2, чем одна! По калориям это 798 ккал / 24,7 белка / 12,5 г жира / 151 углеводы / клетчатка 25,4. Сами по себе оладьи получились достаточно пресные - 2 грамма СЗ исправили положение. Но! Оладьи, несмотря на то, что горелые всё же вкусные, не даром Макароныч говорил, что комбинация свежих, вкусных и полезных продуктов не может быть сама по себе плохой, но возможно кривые руки (или слишком растяжимый рецепт, а возможно и то и другое) увы подкачали...
Яблочно-овсяные оладьи без яиц, муки, сахара и молочных продуктов
Аватар автора комментария
Мать качка2 часа назад

0 / 0

Сижу сейчас в кинотеатре на просмотре этого «шедевра». Досматривать фильм я не могу, иначе захлебнусь пеной. Но есть и положительный момент. Нашлось время задуматься о несправедливом мире, поупиваться слезами. Но не от жалости к мамонтенку, не от материнских чувств, чего ожидала от просмотра мультфильма. А от заданных вопросов - что за бездарные люди работают в российском кинематографе, почему они думают что их аудитория сплошные идиоты и маргиналы, где было министерство культуры когда пропускали фильм к прокату? Что успела увидеть - тупик сбегает из дома, оставляет родителей с горем от потери ребенка, мы это одобряем? - цель тупика не приобрести общественно полезную профессию, а стать певцом/блогером/инфлюенсером лишь бы не работать. да, простите я зануда, но кто-то должен. если бы я своей профессией выбрала мультипликацию, со стыда бы сгорела настряпать в ии сценарий, картинки и песни и продавать г..но за деньги.
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях