Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ВыживаниеКолонка
2 декабря 2016

Как выжить на дороге: советы водителям и пешеходам

Каждый день на дорогах кто-то разбивает свои машины, кто-то получает травмы или даже лишается жизни. Всего этого можно избежать, если уважать друг друга и помнить о простых правилах безопасности.
Фото автора Вадим Тарасов
Вадим Тарасов

Как выжить на дороге: советы водителям и пешеходам

Вадим Тарасов

Водитель с 20-летним стажем. Любит всегда передвигаться на автомобиле. После рождения дочери особое внимание уделяет безопасности дорожного движения.

Как вести себя на пешеходном переходе

Правила безопасности пешехода
Madrabothair/Depositphotos.com

Сколько же всего на нём происходит! Драки, ругань, комические и трагические моменты, проявление галантности, чудес и скорости реакции. Это один из самых опасных участков дороги, объединяющих и делящих нас на две вечно воюющие стороны: водителей и пешеходов.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Если вы переходите дорогу, убедитесь, что водитель вас пропускает. Остановить транспортное средство моментально нельзя, даже если оно движется по правилам дорожного движения с разрешённой в городе скоростью 60 км/ч. Ну разве что о толстый фонарный столб. А вот сделать это моментально перед пешеходным переходом просто невозможно по законам физики. Да-да, это я про инерцию полуторатонного металлического объекта, движущегося, например, со скоростью, в два раза меньше разрешённой, — 30 км/ч.

У водителя, под колёса которому вы пытаетесь броситься, доказывая своё преимущество, уйдёт примерно 8 метров на то, что бы осознать происходящее и перебросить ногу на педаль тормоза. И ещё примерно 6 метров на торможение по сухому асфальту. Итого 14 метров!

Поэтому всегда помните фразу «Пешеход всегда прав, пока жив» и не пытайтесь доказать водителю, что он осёл. Быстро выходя на дорогу, вы не оставите никому шансов: ему — вас выслушать, а себе — высказаться. Просто ступите на пешеходный переход, покажите водителю, что вы собираетесь перейти, и он обязательно остановится, чтобы дать вам возможность воспользоваться вашим преимуществом.

И ещё один важный момент: если на пешеходном переходе вам сигналят, это совершенно не означает «Беги быстрее, я спешу!». Это может значить, что водитель, который остановился вас пропустить, видит в зеркала то, чего не видите вы как пешеход. Например, другой автомобиль или мотоцикл, который несётся сзади и просто не успевает затормозить.

Как оценить безопасность дорожного покрытия и не уйти в занос

Безопасность на дороге
RussianSparrow/Fflickr.com

Допустим, вы передвигаетесь на современном автомобиле по современной платной автомагистрали М4 «Дон» и только что проехали знак ограничения скорости в 130 км/ч. Будьте предельно внимательны, если температура за окном ниже нуля и по асфальту стелется позёмка. Она означает, что вероятность обледенения дороги велика даже в том случае, если вы видите сухой асфальт. Просто плавно снизьте скорость.

Аналогично нужно поступить при перестроении в том случае, когда полосы движения почищены, а между ними лежит небольшое количество снега. Снижайте скорость и перестраивайтесь без резких движений и ускорений. Иначе заноса не избежать.

Раз уж мы заговорили о позёмке и температуре ниже нуля, хочу предостеречь вас: бойтесь противогололёдных реагентов, которыми посыпают или поливают дорожное полотно. Это может сыграть с вами злую шутку: реагент, рассчитанный на температуру −15 °C, наверняка превратится в масло, если на следующий день температура поднимется до нуля. А шипы на мокром от такого масляного реагента асфальте только увеличат вероятность заноса и длину тормозного пути.

Осторожными следует быть и в дождь. Помните, что практически на любой дороге, если асфальт уложили не вчера, будет хоть маленькая колея. Это самое опасное, что может быть в дождь при перестроении из ряда в ряд, равно как и при движении в полосе.

Даже на скорости 90–100 км/ч при попадании шины вашего автомобиля в эту колею шанс узнать, что такое аквапланирование, очень велик.

Аналогичная ситуация будет и на асфальте, уложенном вчера: вода будет равномерно распределена по всей его поверхности нужным для аквапланирования слоем.

И вот ещё что! Системы курсовой стабилизации и устойчивости, системы контроля тяги и ABS при внезапном резком заносе на высокой скорости вряд ли помогут. Под весёлый треск этих систем и мигание разноцветных лампочек на приборной панели машина будет задорно перемещаться в сторону кювета, отбойника или встречной полосы.

Как обезопасить себя в длительных поездках и не уснуть за рулём

Правила безопасности на дороге
om moT/Fflickr.com

Многим приходилось водить машину в тёмное время суток на дальние (и не очень) расстояния по загородным трассам. Движение в таких ситуациях требует большего внимания, нежели на пятиполосном освещённом проспекте большого города. Я придерживаюсь следующих правил и пользуюсь следующими хитростями.

1. Если встречный автомобиль слепит вас дальним светом фар и никак не хочет его погасить в ответ на ваши настойчивые мигания тем же дальним, переложите ногу на педаль тормоза. А затем просто переведите взор на правую обочину. Дорога всё равно останется в поле вашего зрения, но прямого попадания дальнего света в глаза не будет.

2. Если за окном холодно, не включайте печку или климат-контроль на высокую температуру и не раздевайтесь до футболки. Останьтесь в куртке и сделайте так, чтобы в салоне было слегка тепло. В таких условиях будет меньше клонить в сон. К тому же если при серьёзном ДТП и минусовой температуре за окном вы окажетесь зажатым в салоне, то не получите смертельного переохлаждения до приезда МЧС.

3. Если вы двигаетесь по трассе, шанс задремать увеличивается. Во-первых потому, что вы не останавливаетесь и разгоняетесь так часто, как в городе, а во-вторых, мелькание дорожной разметки при прямолинейном движении усыпляет как маятник. Проверьте себя: не пора ли отдохнуть? Сон не приходит внезапно. Ему всегда предшествует стадия утомлённости и замедленной реакции.

Попробуйте в уме умножить 25 на 48. Если умножать лень — это первый признак надвигающегося сна.

Ещё один тревожный сигнал: вы заметили, как моргаете. Обычно этот процесс для человека незаметен, мы не обращаем на это внимания. Но при утомлении и состоянии, предшествующем сну, процесс моргания замедляется и вы его замечаете. Так что просто съезжайте на обочину, ставьте будильник и закройте глаза на 15–20 минут. Часа на три точно поможет.

4. Если вы пешеход и передвигаетесь в тёмное время суток вдоль неосвещённой трассы, помните: вас не видно. Да, вообще не видно. Особенно если вы фанат Оззи Осборна и идёте во всём чёрном. Наденьте на себя куртку или накидку со световозвращающими полосками или просто купите и прикрепите к одежде что-то, что отражает свет. Например, маленький значок (фликер). Оставьте водителю шанс увидеть вас.

Есть ситуации, в которых от нас ничего не зависит, но в большинстве случаев всё в наших руках. Помните об этом.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Комментарии
Alex D
03.12.16 01:23
Пешеходы хорошо знают об обязанности водителя его пропускать, а вот о своих не знают вовсе. Даже несмотря на специально для них присутствующий в ППД п.4, у них не хватает мозгов понять, все вертеть головой надо хотя бы из инстинкта самосохранения. А так же понимать, что машина даже в этом случае по какой-либо причине может просто не остановиться. Еще больше удивляют мамашки с детьми. По поводу перестроения через слой снега. Нужно заносить зад возвратом руля. Не резко. Вероятность заноса уменьшится в разы. Поддержу автора. Если вы засыпаете, остановиться и поспать. Без вариантов. Вы никогда не победите. Открою пешеходам один секрет. Вас не видно не только на трассе, но и в освещенном населенном пункте. Вы — тени, которые видит только опытный водитель. Совет водителям. Чаще смотрите подборки страшных ДТП. Остужает пыл. Прочитайте, наконец, ППД. Это надо делать раз в год хотя бы. Можно бесконечно говорить о этом -( З.Ы. Ко всем сразу. Засуньте свое эго куда-нибудь подальше. Если водитель не хочет вас пропускать, это его право. Через 5 секунд вы забудете о нем. Если пешеход кидается вам под колеса, просто прогнозируйте наперед. Вы так же не вспомните о нем за поворотом. Накопленный стресс может сыграть злую шутку в обоих случаях.
Sergio Samsonov
05.12.16 09:11
Если человек, думает, что купив кусок металла за пол миллиона в кредит на 3 года, может нарушать все правила, не пропускать, и кидаться на всех, думая, что человек идущий до магазина без авто - это не человек, а, прошу прощения "уе....н", то его ждет сюрприз, в виде летящего кирпича, который обычно учит думать. А уж про людей, который, да какие уж там люди, это уже животные, поворачивают на право, когда знак ТОЛЬКО НАЛЕВО, и при этом все это происходит через регулируемый пешеходный переход, то тут все печально и входить в их ситуацию я не обязан, ни как водитель, никак пешеход. Садишься в машину - люди водить не умеют, идешь пешком - тоже самое. Я конечно не оправдываю всех пешеходов, дебилы есть везде, но за рулем их больше, т.к. эго зашкаливает у человека на 6ке на столько, что люди уже не люди, а кегли.
Alex D
05.12.16 14:57
Откуда же столько ненависти? Нам с вами не должно быть никакого дела кредит там или нет. Вы взяли какой-то слишком радикальный случай, чтобы выразить негодование. Почему вы считаете, что в праве поставить человека на деньги, потому что не можете справиться с эмоциями? Это я про кирпич. Я тоже могу кого-то подрезать, не увидеть. Да мало ли что. Любой человек может. Мне вот явно не понравится робингуд, который "восстановит" справедливость. Причем, он сделает это втихаря, что не оправдает его ни по каким моральным принципам. Бывает так, что пострадавший вообще не понял, в чем дело. А робингуд доволен своим эго. Называть человека животным, потому что он повернул не так... Я не говорил, что надо входить в ситуацию. Я говорил, что не надо доказывать верблюду, что он осел. И потом, вы идете в магазин, а у него может мама при смерти. Или он нейрохирург. За рулем больше дебилов, потому что вы бмвешников не любите. Я понял.
Sergio Samsonov
05.12.16 16:01
Для меня все водители равны, кроме водителей экстренных служб. Все остальное не важно. Да, я конечно понимаю, что человек на БМВ понторез, но человек на 6ке явно не пуп земли и оплатить операцию не сможет. Но это не суть важно. Важно то, что человек должен отвечать за свои действия. И если он ведет транспортное средство, то является потенциальной угрозой для пешехода, посему к нему претензий в разы больше. И я могу вас рассказать историю, о том, что люди думают, что стали на голову выше остальных с приобретением авто в кредит. Парковочное место у подъезда вмещало 2 места, отлично входили 2 машины, и вот однажды подъезжая к дома такая картина - крендель поставил машины посередине, т.е. между 2х мест. Выцепив его, на вопрос: Что за дела? Зачем гадить другим? поступает ответ - "Машина у меня новая, вдруг вы поцарапаете". На следующий день на зло ему, поставил машину также посередине. И ночью это животное проткнуло все колеса, это было заснято на скрытую камеру и после чего парень попал на деньги. Вы действительно считаете, что все в жизни бывает и надо всем сочувствовать? Сомневаюсь. И я не робин гуд с кирпичом, а достаточно грамотный человек, но эмоции меня захлестывают от животных, как хотите думайте, как на улице, так и на дороге.
05.12.16 17:22
Комментарий удален
Sergio Samsonov
06.12.16 08:22
Любое мнение субъективно, но изначально люди - звери, и инстинкты внутри нас неискоренимы. Плюс наш русский менталитет. Да, не все люди гавнюки, и не все пойдут колоть шины, тем более сбоку и ножом, чтобы без возможности починить, но начнем с того, что нормальный человек не пойдет на такой риск вообще и не будет провоцировать конфликт. Посему все что выходит так или иначе на конфликт это уже случай в той или иной степени "клинический". Я мог ведь и позвонить кому надо и его машину просто бы оттащили ночью на свалку. Но я не веду себя нагло, и никогда никому не создаю проблем, если мне никто их не создает.
Grumpy Cat
05.12.16 17:44
Ох уж этот наш менталитет. Вы считаете что поступили правильно? Человек готов опуститься до уровня такого же животного только ради того чтобы показать своё "превосходство". По факту вы оба животные. Вы как и он решили показать у кого рога длиннее. Вместо того чтобы выйти из конфликта вы его тупо обострили, хотя по своим же уверениям на голову выше его. Именно это и бесит в робингудах таких как вы, вместо того чтобы включить мозг там где он нужен вы его выключаете.
Sergio Samsonov
06.12.16 08:27
Хорошо, товарищ человек прямобезмашиныходящий, как бы вы поступили? Скорее всего бы прогнулись и укатили искать себе угол. Или вы предлагаете пойти и купить гараж, чтобы все решилось мирно? Ан нет, вам просто хотелось сказать, что то ради красного словца, на деле вы бы просто струсили и убежали. Я же просто купил блокиратор парковочного места и теперь в ус не дую. Языком трепать всегда проще, чем дела делать.
Grumpy Cat
06.12.16 10:55
Это конкретно ваше место? Оно закреплено за вами? Вам кто-то дал право назначать места на парковке?Мозгом нужно шевелить, а не кидаться во все тяжкие дабы доказать свою глупость. Ну занял человек место, там же не написано что оно ваше. Ну боится человек поцарапать машину (думаю не безосновательно, раз вы так болезненно всё воспринимаете), это легко решается спокойным разговором с этим человеком и поиск компромиссов которые устроят вас обоих. > Языком трепать всегда проще, чем дела делать. Увы, но нет. Вы попробуйте эту же ситуацию с парковкой языком решить, а не глупыми делами. Хотя о чём это я, ситуация вас и так уже рублём наказала.
Sergio Samsonov
06.12.16 16:52
Во-первых я имею полное право иметь свое парковочное место в придомовой территории на основании голосования очного-заочного более 50%. Во-вторых если ты купил машину и боишься, что тебе этот котелок поцарапают, то покупай гараж или ставь на платную парковку, или это для вас нонсенс? В-третьих, убрать машину первый раз я попросил культурно и после ответ о "по порочности авто" я просто ушел и...дальше читайте внимательнее, дабы пытаться вести диалог. В-четвертых именно такие вот умники, как вы, не имеющие ни мозгов, ни прав и паркуются где хотят, хотя каждый должен заботиться своими силами. А поднасрать всем и остаться "правильным" не получится. Мне не жалко колес, но а вот ему думаю будет жалко свой депортированный драндулет.
Issha
05.09.19 12:23
Ситуация. Стою после работы на пешеходной переходе. Светофора нет, только знаки и зебра. Обычно там не пропускают, я привык, поэтому видя, что слева едут три авто я решил подождать. Два автомобиля остановились, чтобы пропустить меня, а третий, не замедляясь, объехал их и поехал вперед. Если бы я начал переходить, когда первые два водителя остановились пропустить меня, то третий бы меня сбил. Согласен, незаконно и нецивилизованно кидать кирпичом в стекло. Но с другой стороны, как еще подобных людей учить? Полиция? Возможно, но мы живем в СНГ, даже будь у меня видеозапись, они могли бы просто забить болт на это. А если ему однажды прилетит кирпич в стекло, он поймет, что если прилетел один раз, прилетит и второй, если будет ездить как е***н.
Vyachaslav Gerchicovbp
07.04.21 14:10
>После рождения дочери особое внимание уделяет безопасности дорожного движения.до этого лихачил, а теперь это днище еще и советы раздавать будет?)
Что вы могли пропустить
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
0
28 июня
Жизнь
Колонка
Почему я перестал составлять длинные списки задач на каждый день — и что делаю теперь
Почему я перестал составлять длинные списки задач на каждый день — и что делаю теперь
0
23 июня
Колонка
Продуктивность
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
0
15 июня
Жизнь
Колонка
No, Hurry up: 15 английских фраз, которые выставят вас грубияном в переписке
No, Hurry up: 15 английских фраз, которые выставят вас грубияном в переписке
0
15 июня
Колонка
Образование
Техника экспресс-дружбы для интровертов
Техника экспресс-дружбы для интровертов
0
10 июня
Колонка
Отношения
Как создать настоящий ИИ-хит, если вы ничего не понимаете в музыке
Как создать настоящий ИИ-хит, если вы ничего не понимаете в музыке
0
5 июня
Колонка
Технологии
Дружба длиной в тысячи километров: как я поддерживаю близкие связи на расстоянии
Дружба длиной в тысячи километров: как я поддерживаю близкие связи на расстоянии
0
2 июня
Жизнь
Колонка
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
0
30 мая
Жизнь
Колонка
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
0
29 мая
Жизнь
Колонка
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
26 мая
Жизнь
Колонка
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
0
25 мая
Жизнь
Колонка
Экспресс-тест на выгорание: 7 скрытых признаков
Экспресс-тест на выгорание: 7 скрытых признаков
0
22 мая
Колонка
Продуктивность
Как бренды «взламывают» наш мозг: 10 неочевидных способов
Как бренды «взламывают» наш мозг: 10 неочевидных способов
0
7 мая
Колонка
Колонка
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
0
2 мая
Колонка
Секс
«Мне это больше не подходит»: что делать, если договорённости в отношениях перестали работать
«Мне это больше не подходит»: что делать, если договорённости в отношениях перестали работать
0
27 апреля
Колонка
Отношения
Что вы могли пропустить
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
0
21:00
Кино
Ликбез
Журнал Rolling Stone выбрал 10 лучших фильмов 2026 года
Журнал Rolling Stone выбрал 10 лучших фильмов 2026 года
0
20:42
Кино
Новости
Как максимально сэкономить на AliExpress в июле
Как максимально сэкономить на AliExpress в июле
0
19:00
Покупки
Покупки
POTR представила горшок, который растёт вместе с растением — и сам заботится о поливе
POTR представила горшок, который растёт вместе с растением — и сам заботится о поливе
0
17:54
Новости
Новости
Молви «друг» и войди: энтузиаст создал врата Дурина из «Властелина колец» у себя дома
Молви «друг» и войди: энтузиаст создал врата Дурина из «Властелина колец» у себя дома
0
17:30
Новости
Технологии
Как эмоционально отстраниться от любых отношений и когда стоит это делать
Как эмоционально отстраниться от любых отношений и когда стоит это делать
0
17:00
Отношения
Отношения
Завершилась конференция «AdIndex Сити» 2026 — участники искали новые ориентиры для рекламной индустрии
Завершилась конференция «AdIndex Сити» 2026 — участники искали новые ориентиры для рекламной индустрии
0
16:27
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Моющий пылесос для мебели от Tefal отдают со скидкой 41%
Моющий пылесос для мебели от Tefal отдают со скидкой 41%
0
16:00
Покупки
Покупки
Зак Креггер сравнил свою «Обитель зла» с «Властелином колец»
Зак Креггер сравнил свою «Обитель зла» с «Властелином колец»
0
15:40
Кино
Новости
В Новом Манеже открылась мультимедийная выставка «Великолепный Эрмитаж»
В Новом Манеже открылась мультимедийная выставка «Великолепный Эрмитаж»
0
15:30
Новости
Новости
Что будет, если Луна упадёт на Землю?
Что будет, если Луна упадёт на Землю?
0
15:00
Образование
Образование
«Бухта вдов» и «Повелитель мух»: лучшие новые сериалы 2026 года по версии Metacritic
«Бухта вдов» и «Повелитель мух»: лучшие новые сериалы 2026 года по версии Metacritic
0
14:50
Кино
Новости
Популярность запрещённых соцсетей в России выросла почти вдвое
Популярность запрещённых соцсетей в России выросла почти вдвое
0
14:40
Новости
Технологии
Забираем складной велосипед от Shulz — он лёгкий и помещается в шкаф
Забираем складной велосипед от Shulz — он лёгкий и помещается в шкаф
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Учёные открыли суперцветок с большим количеством белка — он может расти у вас во дворе
Учёные открыли суперцветок с большим количеством белка — он может расти у вас во дворе
0
13:40
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexanches1 минуту назад

0 / 0

В моем случае вышло так: частный сектор, дача - однозначно нужен шуруповёрт. В квартире, по большей части, достаточно отвёртки.
Что лучше — шуруповёрт или электроотвёртка
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy13 минут назад

0 / 0

странная штука: покупать чистый китайский бренд, уже со скидкой, который сто́ит всё равно в 2 раза дороже, например - кроссовок Nike, пусть и сшитых во Вьетнаме. в чём прикол - уже несколько лет понять не могу).
Надо брать: трейловые кроссовки от Li-Ning из коллекции 2026 года
Аватар автора комментария
Gülcan ONAT52 минуты назад

0 / 0

Özellikle Trendyol ve Google Ads tarafında bütçeyi doğru yönetmek, rekabetin arttığı bu dönemde iyice zorlaştı. Reklam maliyetlerimi optimize etmek için araştırma yaparken Yunus Sözdemir E-Ticaret Danışmanlığı ile çalışma fırsatım oldu. Üstelik instagram hesabım için de ciddi bir danışmanlık veriyor.
9 способов поверить в себя
Аватар автора комментария
KapSuRioN2 часа назад

0 / 0

Ходил на премьере в кинотеатр, был очень доволен просмотром. Фильм вызвал кучу эмоций. Очень талантливо и круто снятый боди-хоррор с сатирой на общество, зацикленное на потреблении и саморазвитии. Отличная рецензия, объемная и приятная, редкость на лайфхакере.
«Субстанция» с Деми Мур: социальный и сексуальный боди-хоррор, который может шокировать
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях