Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Продуктивность Сделай сам 16 июля 2009

Четыре простых способа получать максимум от каждого дня

Фото автора Владимир Болотин
Владимир Болотин

Избранное

Нравится нам это или нет, дни и недели проходят быстро. Не люблю оглядываться на прошедший месяц и думать: «Стоп… И что же я сделал? Ничего?» Один из способов не думать о том, как вы провели день – меньше фокусироваться на задачах и больше – на том, чтобы делать каждый день значимым для вас и всего мира.

Делайте одну вещь, которая вас пугает.

Данный совет уже стал клише, но, тем не менее, это не делает его неправильным. Найдите страхи, которые могут не давать вам попробовать что-то новое. Поговорите с той симпатичной девушкой в автобусе. Договоритесь о сделке. Представьте свою идею. Попробуйте приготовить очень сложное блюдо. Если регулярно делать пугающие вещи, это позволит растянуть свои границы и создать намного большую зону комфорта.

Делайте одну вещь, которая вас успокаивает.

Мир не должен о вас заботиться – вы можете сделать это сами. Научитесь заботиться о себе. Если вы злитесь, найдите способ выпустить гнев. Если вы разочарованы, сделайте для себя что-то приятное. Выберите один момент за день, который можете посвятить себе.

Делайте одну вещь для кого-то другого

Уделите время, чтобы сделать что-то хорошее для другого человека, и это напомнит вам о причинах, по которым нужно быть благодарным, и укрепит отношения с другими людьми. Если давать и ничего не ждать взамен, то об этом и сожалеть не нужно будет.

Делайте одну вещь для будущего.

Будущее может быть очень растяжимым понятием: следующая неделя, следующий месяц, ваш восьмидесятый день рождения… Вы можете перевести деньги на свой сберегательный счет, провести время с детьми, заняться йогой или еще чем-то, что приближает вас к цели в будущем.

Four Simple Ways to Make the Most of Your Day

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Утеплённые мужские кеды Li-Ning

Выгодно: мужские кеды Li-Ning со скидкой 30%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Смартфон realme GT3

Цена дня: смартфон realme GT3 за 41 647 рублей

Это интересно
Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Реклама
Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Реклама
Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Реклама
5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

Реклама
Комментарии
demondmitriy
16.07.09 18:09
Вот насчет страхов не понял, они то как помогут???
koyanss
16.07.09 19:01
блин, подумай, это самый дельный совет, к тому же расписано все.
Exhaust
17.07.09 02:46
Да.. 4 дела за день - а ну ее продуктивность, нужно жить в кайф
demondmitriy
17.07.09 15:24
Вот-вот комфорт и развлечения, человек стремится к упрощению всего что он делает
Truf
21.07.09 15:07
to: demondmitriy Если сделать то чего ты боишься, то автоматически победишь этот страх, и соответственно таким образом можно избавится от всех своих страхов ;-)
konst
03.08.09 12:21
Хорошие советы, будем пробовать.
woofer
05.11.09 07:35
:)
woofer
05.11.09 10:35
:)
Slava Baranskyi
05.11.09 11:35
:)
Рустам Кабдолдинов
29.01.17 12:14
Добрый день Роман статья старая не знаю ответите на комент или нет? А можете более подробнее подсказать как выстраивать недельные планы?

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Elena Bogdanova
2 минуты назад

0 / 0

Прекрасная статья! Особенно тронул пункт 12. Уже нет ни бабушки, ни дедушки. Вспоминаю наши последние разговоры с бабушкой о её жизни, о судьбе того поколения. Как много родственников, и как мы мало знаем друг о друге. Люди перестали общаться, собираться большими семьями.
12 ошибок, о которых вы будете жалеть спустя годы
Аватар автора комментария
Bergy Tfu
29 минут назад

0 / 0

К сожалению неудежимые( Хотя предыдущие 3 люблю.
Названы 10 худших фильмов 2023 года — у них ни единой положительной рецензии
Аватар автора комментария
Olennikov Fedor
30 минут назад

0 / 0

Мне кажется что для труЪ СПГС это слишком очевидно...
Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Сергей Балашов
17 часов назад

+2 / 0

1. Я несколько лет назад перестал убирать новогоднюю гирлянду. Включаю её в самые разные случаи, даже летом. Хорошо поднимает настроение. 2. Мы стали ставить ёлку во второй половине ноября. Отлично действует в качестве мотиватора и бессознательного источника радости) В феврале капель за окном сильнее приевшейся ёлки работает, поэтому теперь ставим наоборот - пораньше.
12 способов пережить самый тёмный месяц года
5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

Социальная реклама
Новости

Epic Games Store раздаёт файтинги Jitsu Squad и Mighty Fight Federation

19:10

Вышел Telegram 10.3: похожие каналы, расшифровка аудиосообщений для всех и не только

18:50

Археологи обнаружили больше 70 тысячелетних мумий с «ложными головами»

18:30

«Извращённо лёгкий и весёлый фильм-катастрофа»: критики в восторге от нового японского «Годзиллы»

18:15

Названы 10 худших фильмов 2023 года — у них ни единой положительной рецензии

17:40

Россияне назвали ушедшие бренды одежды, которых им не хватает. Есть ли такие у вас?

16:15

У мошенников новая схема: говорят, что ваш аккаунт на «Госуслугах» взломали

15:40

Apple назвала лучшие приложения года по версии App Store Awards 2023

13:40

Инженер собрал свою «PS5 Slim» — куда более компактную

13:10

Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»

12:50
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях