Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
20 марта

Что такое бесплатный день и реально ли прожить 24 часа совсем без трат

Проверяем на личном опыте.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

бесплатный день

Что такое бесплатный день

Бесплатный день — это такой, в течение которого вы ничего не тратите. Понятие родилось как интернет-мем.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Мем «Бесплатный день в капитализме»

Чаще всего это словосочетание используется в шутку. Например, под постом блогера, который рассказывает об удачной покупке, кто-то оставляет комментарий: «Ну вот, опять не получилось бесплатного дня».

Почему бесплатный день — это утопия

Полностью бесплатный день доступен только при определённом образе жизни. Если спать в картонной коробке, пить из фонтанчика в парке и есть то, что удалось отбить у голубей, придраться не к чему — действительно не потрачено ни копейки.

Но для большинства день всё-таки не бесплатный, а предоплаченный, даже если не выходить из дома. Мы льём воду, расходуем электроэнергию, берём продукты из шкафчика или холодильника. Мы носим одежду, которая изнашивается в этот день, ночуем в квартире, за которую платим или аренду, или налог.

Так что бесплатный день в условиях современного мира скорее мечта, чем реальность.

Какую реальную пользу всё-таки можно получить

Если не стремиться к блистательному идеалу и принять, что бесплатный день — это ни разу не приложить карту к терминалу, не открыть кошелёк и никому не переводить деньги, то иногда его практиковать может быть полезно. Возможно, даже не с точки зрения экономии, а с точки зрения понимания, что и когда заставляет вас тратить деньги.

Квартира, коммуналка, продукты — это обязательные расходы, от них никуда не деться. Но в течение дня мы также тратим деньги, и не всегда по хорошим причинам. Разумеется, никто не может решать за вас, какая причина «хорошая», а какая — «плохая». Речь идёт о ситуациях, когда вы, например, покупаете что-то на маркетплейсе, потому что вам стало скучно и вы решили проверить товары в корзине. Или вы заказываете доставку, потому что не взяли с собой обед на работу и у вас нет другого выхода, а не потому что вам хочется конкретное блюдо.

Здесь принципиально не то, что вы чего-то не купите сегодня — купите завтра, долго ли умеючи. Важно то, какие чувства вы испытаете, когда не поддадитесь импульсу потратить деньги. Устраивая бесплатные дни и анализируя полученную информацию, постепенно можно прийти к реальной экономии, потому что вы уберёте факторы, которые подталкивают вас к тратам.

Как я прожила бесплатный день

Вышло так, что у меня получилось два бесплатных дня подряд. Первый — незапланированный, а второй, наоборот, был в планах заранее для написания этого текста. 

Помните строчки из переписки героев в классических романах: «Надеюсь, моё письмо застало тебя в добром здравии»? Так вот, оба бесплатных дня застали меня в добром здравии, с полным холодильником и оплаченными счетами. Но какими же разными были эти дни.

Что я делала

Во вторник, первый бесплатный день, я ничего не тратила и чувствовала себя прекрасно. Я бы даже сказала шиковала. На завтрак ела йогурт с семенами чиа, черникой и клубникой. На ужин, правда, в качестве гарнира были обрезки батона. Но это я перед рабочим созвоном не успевала приготовить овсянку, а хлеб остался с предыдущего дня, когда я делала канапе для вечеринки с подругами.

С развлечениями тоже было просто. Я не собиралась никуда выходить, так что днём спокойно работала, вечером позанималась в спортзале и не потратила ни копеечки ни в одной из валют.

Но вот в среду, во второй бесплатный день, когда я работала над этим текстом, что-то пошло не так. Утром я подумала: ничего не тратить — это же раз плюнуть. Но вы когда-нибудь замечали, как часто среди повседневных фоновых мыслей встречается «надо купить…»? В любой другой день я бы просто добавила что-то в список покупок, что-то в корзину, что-то в вишлист на будущее — и не фиксировалась бы на этой мысли. Но только не в день, когда нельзя тратить деньги.

«Ага, закончилась пергаментная бумага и почти закончилась жидкость для мытья посуды. Ещё жидкого мыла осталось на два раза… О, мы собрались играть в бадминтон. Не обязательно одеваться по-спортивному, но кроссовки с амортизацией лучше, чем кеды. Блин, мне мои кроссовки не нравятся, у них подошва как будто стала мягче. Надо посмотреть, что продают. Ого, какая скидка! Чёрт, сегодня бесплатный день… Почему мышка так плохо работает, я же только вчера батарейку поменяла. Придётся всё-таки покупать мышку…»

Как вы понимаете, я куплю себе и пергаментную бумагу, и кроссовки, и мышку, и кунжутный соус, и рисовый уксус, и вообще всё, о чём думала во время бесплатного дня. Потому что всё это не каприз, а необходимые мне вещи.

Что я поняла

Не могу сказать, что бесплатный день удержал меня от непредвиденных импульсивных покупок. Более того, я позавчерашняя позаботилась о себе сегодняшней — мне приехала посылка. То есть я не просто ничего не потратила, но ещё и получила. И пусть это была всего лишь кастрюля, надо уметь радоваться тому, что подкидывают тебе судьба и курьер.

Кроме того, для бесплатных дней было удачное время. Вообще-то, я себя знаю и хорошо могу представить, когда они превратились бы в пытку. Да, сейчас мой холодильник забит так, что света белого не видно — лампочку внутри закрывает какой-то пакет. Но это потому, что я провожу ещё один эксперимент. А бывает, что я не успеваю следить за количеством продуктов и еды дома нет совсем. В таких случаях я заказываю доставку, и это трата денег, которую мне реально не хотелось бы совершать, потому что моя еда мне нравится больше.

Или иногда я не нахожу в себе сил пошевеливаться, так что в итоге вызываю такси, вместо того чтобы ехать на метро. Для многих это вопрос прежде всего удобства, но не в моём случае: я люблю метро, к тому же меня укачивает на заднем сиденье авто. Для меня компромисс — такси, а не общественный транспорт.

Ещё периодически я покупаю что-то, потому что очень устала. В целом я не транжира, и это вещи, которые я всё рано хотела купить. Однако определённый паттерн вырисовывается.

Лично мою проблему решает регулярная забота о себе, а не бесплатные дни. Если я слежу за тем, как себя чувствую в широком смысле слова, то мне легко ничего не тратить сверх моих привычных расходов. Это получается незаметно.

Советую ли я попробовать бесплатный день

Однозначно советую. Ну а что, дело непыльное и нетравмоопасное, почему бы не попробовать. Но не стоит рассчитывать, что это перевернёт ваши представления о себе и о ваших тратах с ног на голову.

Много открытий может ждать тех, кто никогда не задумывался о финансах в принципе и у кого достаточно денег, чтобы можно было много потратить в случайный вторник. Остальные скорее просто подтвердят то, что и так о себе знают.

При этом бесплатный день, если его устраивать не слишком редко, — отличный способ понять, что вам по-настоящему важно купить. Это возможность взять паузу и назавтра обдумать решение уже с другими эмоциями. Хотя, опять же, если вам не очень свойственно совершать импульсивные покупки, здесь вас тоже сюрпризы не ждут. Потому что важнее всего в финансовых делах — дисциплина. И если её нет, то никакой бесплатный день ваши деньги не спасёт.

Финансовый ликбез
💡
Что такое финансовый детокс и как его организовать
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
Что такое эффект приманки и как он заставляет нас тратить больше
Что такое инфляция образа жизни и как не попасть в эту финансовую ловушку
Что такое «медленный шопинг» и зачем его практиковать
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Skubacok
20.03.26 13:34
Интересная история. В нашей семье такое часто бывает, особенно, когда праздники прошли, а зарплата еще далеко.
Vinera Don
20.03.26 14:53
Согласна, когда в кошельке пусто, то и бесплатных дней больше😅
Анастасия Наумцева
20.03.26 15:15
Можно ещё сделать дубликат карты мужа, и все доставки оплачивать ей. Я в своё банковское приложение добавить эту карту не могу, соответственно, трат не вижу. Профит ахах
Наталья Мурахтанова
20.03.26 15:48
Звучит как план!
Наталья Копылова
20.03.26 17:18
Очень коварно!
20.03.26 15:58
Комментарий удален
Индира
20.03.26 17:15
Подскажите, где такой приобрести? 😁😎
Наталья Копылова
20.03.26 17:18
Расплачиваетесь и деньгами, и кровью, получается?
Кроха Картоха
23.03.26 08:06
единственный бесплатный день, который нам доступен - это день когда на работе не надо ни на что скидываться))) только мы называем это "бесплатный вход"
Наталья Копылова
23.03.26 08:28
это у вас так много коллег с днями рождения каждый день или какие-то ещё дополнительные поборы есть?
Кроха Картоха
23.03.26 09:23
да, в месяц можем до 5-ти человек поздравить. А еще плюс свадьбы, рождения детей, выходы на пенсию и прочие события позитивные и негативные.. Поборы небольшие, по сотке-по две хотя бы на цветы, но всё же часто
Индира
23.03.26 10:28
Ну так, хоть и понемногу, а сумма приличная получается, особенно, если коллектив большой.
Наталья Копылова
23.03.26 12:10
действительно накладненько
Что вы могли пропустить
Куда приводят мечты: 5 историй о побеге, который изменил всё
Куда приводят мечты: 5 историй о побеге, который изменил всё
0
Вчера
Книги
Книги
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
0
Вчера
iOS
iOS
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Что смотреть в кинотеатрах в августе: 13 главных премьер
Что смотреть в кинотеатрах в августе: 13 главных премьер
0
1 августа
Кино
Кино
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
0
1 августа
Новости
Новости
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
0
1 августа
Новости
Устройства
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
0
1 августа
Новости
Технологии
Скримеры, саспенс и отчаяние: 12 самых жутких серий «Смешариков»
Скримеры, саспенс и отчаяние: 12 самых жутких серий «Смешариков»
1 августа
«Горящая изба»
Кино
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
0
1 августа
Новости
Устройства
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
0
1 августа
Технологии
Технологии
Warner Bros. спешит запустить «Барби-2», чтобы не потерять права на франшизу
Warner Bros. спешит запустить «Барби-2», чтобы не потерять права на франшизу
0
1 августа
Кино
Новости
Махершала Али не будет играть в перезапуске «Блэйда» от Marvel
Махершала Али не будет играть в перезапуске «Блэйда» от Marvel
0
1 августа
Кино
Новости
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
0
31 июля
Жизнь
Жизнь
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
0
31 июля
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov5 часов назад

0 / 0

Без рукописного ввода и пера? В топку. Я уже почти обрадовался, что можно будет иметь действительно маленький блокнот.
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov5 часов назад

0 / 0

Заранее, хотя бы немного, изучайте вопрос прошивки. При выборе телефона смотрите, какой вендор позволяет разлочить бутлоадер. Не позволяет - не берите. Смотрите, на какие телефоны есть альтернативные прошивки. Не выкидывайте старые телефоны, такой телефон без всей этой дряни, если что, например, вы сломаете свой текущий, позволит вам спокойно выбрать и привести в чувство новый (то есть удалить все это говно).
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
Аватар автора комментария
D.V.6 часов назад

0 / 0

Хорошая новость, давно хотел взять 1+ как второй телефон...
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
Аватар автора комментария
Маша Пчёлкина6 часов назад

0 / 0

Читала этот текст, стоя на горе в полночь. Спасибо, Лена, спасибо, Лайфхакер!
7 созвездий Северного полушария, которые легко найти на небе
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях