Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
20 марта

Что такое бесплатный день и реально ли прожить 24 часа совсем без трат

Проверяем на личном опыте.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

бесплатный день

Что такое бесплатный день

Бесплатный день — это такой, в течение которого вы ничего не тратите. Понятие родилось как интернет-мем.

Мем «Бесплатный день в капитализме»

Чаще всего это словосочетание используется в шутку. Например, под постом блогера, который рассказывает об удачной покупке, кто-то оставляет комментарий: «Ну вот, опять не получилось бесплатного дня».

Почему бесплатный день — это утопия

Полностью бесплатный день доступен только при определённом образе жизни. Если спать в картонной коробке, пить из фонтанчика в парке и есть то, что удалось отбить у голубей, придраться не к чему — действительно не потрачено ни копейки.

Но для большинства день всё-таки не бесплатный, а предоплаченный, даже если не выходить из дома. Мы льём воду, расходуем электроэнергию, берём продукты из шкафчика или холодильника. Мы носим одежду, которая изнашивается в этот день, ночуем в квартире, за которую платим или аренду, или налог.

Так что бесплатный день в условиях современного мира скорее мечта, чем реальность.

Какую реальную пользу всё-таки можно получить

Если не стремиться к блистательному идеалу и принять, что бесплатный день — это ни разу не приложить карту к терминалу, не открыть кошелёк и никому не переводить деньги, то иногда его практиковать может быть полезно. Возможно, даже не с точки зрения экономии, а с точки зрения понимания, что и когда заставляет вас тратить деньги.

Квартира, коммуналка, продукты — это обязательные расходы, от них никуда не деться. Но в течение дня мы также тратим деньги, и не всегда по хорошим причинам. Разумеется, никто не может решать за вас, какая причина «хорошая», а какая — «плохая». Речь идёт о ситуациях, когда вы, например, покупаете что-то на маркетплейсе, потому что вам стало скучно и вы решили проверить товары в корзине. Или вы заказываете доставку, потому что не взяли с собой обед на работу и у вас нет другого выхода, а не потому что вам хочется конкретное блюдо.

Здесь принципиально не то, что вы чего-то не купите сегодня — купите завтра, долго ли умеючи. Важно то, какие чувства вы испытаете, когда не поддадитесь импульсу потратить деньги. Устраивая бесплатные дни и анализируя полученную информацию, постепенно можно прийти к реальной экономии, потому что вы уберёте факторы, которые подталкивают вас к тратам.

Как я прожила бесплатный день

Вышло так, что у меня получилось два бесплатных дня подряд. Первый — незапланированный, а второй, наоборот, был в планах заранее для написания этого текста. 

Помните строчки из переписки героев в классических романах: «Надеюсь, моё письмо застало тебя в добром здравии»? Так вот, оба бесплатных дня застали меня в добром здравии, с полным холодильником и оплаченными счетами. Но какими же разными были эти дни.

Что я делала

Во вторник, первый бесплатный день, я ничего не тратила и чувствовала себя прекрасно. Я бы даже сказала шиковала. На завтрак ела йогурт с семенами чиа, черникой и клубникой. На ужин, правда, в качестве гарнира были обрезки батона. Но это я перед рабочим созвоном не успевала приготовить овсянку, а хлеб остался с предыдущего дня, когда я делала канапе для вечеринки с подругами.

С развлечениями тоже было просто. Я не собиралась никуда выходить, так что днём спокойно работала, вечером позанималась в спортзале и не потратила ни копеечки ни в одной из валют.

Но вот в среду, во второй бесплатный день, когда я работала над этим текстом, что-то пошло не так. Утром я подумала: ничего не тратить — это же раз плюнуть. Но вы когда-нибудь замечали, как часто среди повседневных фоновых мыслей встречается «надо купить…»? В любой другой день я бы просто добавила что-то в список покупок, что-то в корзину, что-то в вишлист на будущее — и не фиксировалась бы на этой мысли. Но только не в день, когда нельзя тратить деньги.

«Ага, закончилась пергаментная бумага и почти закончилась жидкость для мытья посуды. Ещё жидкого мыла осталось на два раза… О, мы собрались играть в бадминтон. Не обязательно одеваться по-спортивному, но кроссовки с амортизацией лучше, чем кеды. Блин, мне мои кроссовки не нравятся, у них подошва как будто стала мягче. Надо посмотреть, что продают. Ого, какая скидка! Чёрт, сегодня бесплатный день… Почему мышка так плохо работает, я же только вчера батарейку поменяла. Придётся всё-таки покупать мышку…»

Как вы понимаете, я куплю себе и пергаментную бумагу, и кроссовки, и мышку, и кунжутный соус, и рисовый уксус, и вообще всё, о чём думала во время бесплатного дня. Потому что всё это не каприз, а необходимые мне вещи.

Что я поняла

Не могу сказать, что бесплатный день удержал меня от непредвиденных импульсивных покупок. Более того, я позавчерашняя позаботилась о себе сегодняшней — мне приехала посылка. То есть я не просто ничего не потратила, но ещё и получила. И пусть это была всего лишь кастрюля, надо уметь радоваться тому, что подкидывают тебе судьба и курьер.

Кроме того, для бесплатных дней было удачное время. Вообще-то, я себя знаю и хорошо могу представить, когда они превратились бы в пытку. Да, сейчас мой холодильник забит так, что света белого не видно — лампочку внутри закрывает какой-то пакет. Но это потому, что я провожу ещё один эксперимент. А бывает, что я не успеваю следить за количеством продуктов и еды дома нет совсем. В таких случаях я заказываю доставку, и это трата денег, которую мне реально не хотелось бы совершать, потому что моя еда мне нравится больше.

Или иногда я не нахожу в себе сил пошевеливаться, так что в итоге вызываю такси, вместо того чтобы ехать на метро. Для многих это вопрос прежде всего удобства, но не в моём случае: я люблю метро, к тому же меня укачивает на заднем сиденье авто. Для меня компромисс — такси, а не общественный транспорт.

Ещё периодически я покупаю что-то, потому что очень устала. В целом я не транжира, и это вещи, которые я всё рано хотела купить. Однако определённый паттерн вырисовывается.

Лично мою проблему решает регулярная забота о себе, а не бесплатные дни. Если я слежу за тем, как себя чувствую в широком смысле слова, то мне легко ничего не тратить сверх моих привычных расходов. Это получается незаметно.

Советую ли я попробовать бесплатный день

Однозначно советую. Ну а что, дело непыльное и нетравмоопасное, почему бы не попробовать. Но не стоит рассчитывать, что это перевернёт ваши представления о себе и о ваших тратах с ног на голову.

Много открытий может ждать тех, кто никогда не задумывался о финансах в принципе и у кого достаточно денег, чтобы можно было много потратить в случайный вторник. Остальные скорее просто подтвердят то, что и так о себе знают.

При этом бесплатный день, если его устраивать не слишком редко, — отличный способ понять, что вам по-настоящему важно купить. Это возможность взять паузу и назавтра обдумать решение уже с другими эмоциями. Хотя, опять же, если вам не очень свойственно совершать импульсивные покупки, здесь вас тоже сюрпризы не ждут. Потому что важнее всего в финансовых делах — дисциплина. И если её нет, то никакой бесплатный день ваши деньги не спасёт.

Финансовый ликбез
💡
Что такое финансовый детокс и как его организовать
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
Что такое эффект приманки и как он заставляет нас тратить больше
Что такое инфляция образа жизни и как не попасть в эту финансовую ловушку
Что такое «медленный шопинг» и зачем его практиковать
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Skubacok
20.03.26 13:34
Интересная история. В нашей семье такое часто бывает, особенно, когда праздники прошли, а зарплата еще далеко.
Vinera Don
20.03.26 14:53
Согласна, когда в кошельке пусто, то и бесплатных дней больше😅
Анастасия Наумцева
20.03.26 15:15
Можно ещё сделать дубликат карты мужа, и все доставки оплачивать ей. Я в своё банковское приложение добавить эту карту не могу, соответственно, трат не вижу. Профит ахах
Наталья Мурахтанова
20.03.26 15:48
Звучит как план!
Наталья Копылова
20.03.26 17:18
Очень коварно!
20.03.26 15:58
Комментарий удален
Индира
20.03.26 17:15
Подскажите, где такой приобрести? 😁😎
Наталья Копылова
20.03.26 17:18
Расплачиваетесь и деньгами, и кровью, получается?
Кроха Картоха
23.03.26 08:06
единственный бесплатный день, который нам доступен - это день когда на работе не надо ни на что скидываться))) только мы называем это "бесплатный вход"
Наталья Копылова
23.03.26 08:28
это у вас так много коллег с днями рождения каждый день или какие-то ещё дополнительные поборы есть?
Кроха Картоха
23.03.26 09:23
да, в месяц можем до 5-ти человек поздравить. А еще плюс свадьбы, рождения детей, выходы на пенсию и прочие события позитивные и негативные.. Поборы небольшие, по сотке-по две хотя бы на цветы, но всё же часто
Индира
23.03.26 10:28
Ну так, хоть и понемногу, а сумма приличная получается, особенно, если коллектив большой.
Наталья Копылова
23.03.26 12:10
действительно накладненько
Что вы могли пропустить
Лучшие бесплатные веб-сервисы мая
Лучшие бесплатные веб-сервисы мая
0
10:00
Веб-сервисы
Веб-сервисы
Анонсирована новая часть God of War с женой Кратоса в главной роли — фанаты в восторге, но не все
Анонсирована новая часть God of War с женой Кратоса в главной роли — фанаты в восторге, но не все
0
09:49
Игры
Новости
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
0
Вчера
Секс
Секс
Неочевидный выбор: 10 забытых киношедевров 90-х по версии Collider
Неочевидный выбор: 10 забытых киношедевров 90-х по версии Collider
0
Вчера
Кино
Новости
Как максимально сэкономить на AliExpress в июне
Как максимально сэкономить на AliExpress в июне
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Мем полнометражного формата»: фильм «Властелины вселенной» разделил критиков
«Мем полнометражного формата»: фильм «Властелины вселенной» разделил критиков
0
Вчера
Кино
Новости
Дружба длиной в тысячи километров: как я поддерживаю близкие связи на расстоянии
Дружба длиной в тысячи километров: как я поддерживаю близкие связи на расстоянии
0
Вчера
Жизнь
Колонка
Заповедник для цирковых слонов и защита от увольнений из-за ИИ: самые добрые новости мая
Заповедник для цирковых слонов и защита от увольнений из-за ИИ: самые добрые новости мая
0
Вчера
Новости
Новости
11 атмосферных фильмов про лето в городе
11 атмосферных фильмов про лето в городе
0
Вчера
Кино
Ликбез
«Бесконечное» охлаждение ПК: на Computex 2026 показали долговечную альтернативу термопасте
«Бесконечное» охлаждение ПК: на Computex 2026 показали долговечную альтернативу термопасте
0
Вчера
Новости
Технологии
Вышел трейлер «Как ограбить банк» — комедийного боевика от автора «Быстрее пули»
Вышел трейлер «Как ограбить банк» — комедийного боевика от автора «Быстрее пули»
0
Вчера
Кино
Новости
Самый популярный 3D-принтер от Elegoo отдают со скидкой 55% на распродаже AliExpress
Самый популярный 3D-принтер от Elegoo отдают со скидкой 55% на распродаже AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Реши за меня» — беспристрастный сервис, который сделает выбор за вас
«Реши за меня» — беспристрастный сервис, который сделает выбор за вас
Вчера
Жизнь
Жизнь
С 2027 года россиянам станут доступны международные переводы по СБП
С 2027 года россиянам станут доступны международные переводы по СБП
0
Вчера
Новости
Новости
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба

Новые комментарии

Аватар автора комментария
эльмира12 минут назад

0 / 0

когда он пустит, снова, если количество попыток превышено?
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
Аватар автора комментария
эльмира13 минут назад

0 / 0

Удалила приложение Bip.. Ари попытке войти заново, пишет, что количество попыток превышено. Кто знает, когда можно заново войти?
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
Аватар автора комментария
Игорь Каштаев35 минут назад

+1 / 0

Я вот не понимаю, почему самим не составлять статьи, почему эти вечные отсылки к Collider что здесь, что на IXBT. Как можно называть Шоссе в никуда, Настоящую любовь, Мой личный штат Айдахо, одни из самых известных фильмов 90-х, забытыми? Зачем этот бред перепечатывать?
Неочевидный выбор: 10 забытых киношедевров 90-х по версии Collider
Аватар автора комментария
Чадо Брюн54 минуты назад

0 / 0

Очень круто! Снимаю шляпу 🎩
Дружба длиной в тысячи километров: как я поддерживаю близкие связи на расстоянии
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях