Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
27 июля

Что такое инфляция образа жизни и как не попасть в эту финансовую ловушку

Тот случай, когда деньги есть, но держаться всё равно приходится.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

инфляция образа жизни

Чем больше вы начинаете зарабатывать, тем больше у вас шансов достичь финансовых целей, например досрочно погасить ипотеку или увеличить размер подушки безопасности. Но на деле рост доходов может обернуться заметным ростом расходов, который перечеркнёт все надежды обрести финансовую стабильность и независимость. Так работает инфляция образа жизни.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Что такое инфляция образа жизни

Это ситуация, когда человек постоянно улучшает свой образ жизни по мере того, как увеличиваются его доходы. Другими словами, он начинает тратить больше денег просто потому, что их больше становится. Например, чаще ездит на такси, а не на общественном транспорте. Ужинает вне дома или заказывает доставку вместо того, чтобы готовить самому. Проводит отпуск не в Турции, а на Мальдивах. Покупает флагманскую модель смартфона, как только она выходит, хотя прежняя ещё отлично работает.

То есть человек чувствует потребность купить что-то более дорогое, чем раньше.

Это может быть связано с тем, что повышение зарплаты воспринимается как повод сравнить себя с друзьями, семьёй или коллегами и решить, что заслуживаешь награды за свои труды. 

В желании вознаградить себя за старания и улучшить качество жизни нет ничего предосудительного. Вопрос лишь в том, действительно ли человек может себе это позволить. Тем более что такая «система поощрения» может выйти из-под контроля. Довольно скоро и незаметно прежние предметы роскоши могут стать предметами первой необходимости. В итоге это может привести к ситуации, когда при фактическом увеличении заработка человек кое-как сводит концы с концами, не имеет сбережений и всё время беспокоится из-за своего финансового положения.

При этом инфляция образа жизни затрагивает людей с любым уровнем дохода. Согласно опросам в США, 40% тех, кто зарабатывает более 500 тысяч долларов в год, по-прежнему чувствуют себя так, будто живут от зарплаты до зарплаты. В конце концов, на наше финансовое положение влияет не то, сколько мы зарабатываем, а то, как мы распоряжаемся деньгами.

Бывает иначе
🤔
Что делать, если деньги есть, но тратить их страшно

В чём причины инфляции образа жизни

Люди могут попадать в эту ловушку по многим причинам. Среди наиболее распространённых обычно называют такие.

Стремление не отставать от других

Сознательно или нет, но мы часто сравниваем себя с окружающими и хотим того же, что у них, или даже лучшего. Постоянное давление, которое человек испытывает, стремясь жить так, как живут другие, — одна из основных причин инфляции образа жизни.

До появления интернета люди ориентировались на благосостояние соседей, друзей или родственников. Теперь многие сравнивают себя с миллионами незнакомцев из Сети, а не со своим ближайшим окружением. И чувствуют себя обязанными тратить больше на вещи, о существовании которых, возможно, никогда бы не узнали, если бы не соцсети.

Отсутствие финансовой дисциплины

Чем больше человек начинает зарабатывать, тем меньше необходимости может видеть в том, чтобы вести бюджет или анализировать личные финансы. Расходы на пакетик фисташек или хайповый аксессуар кажутся незначительными по сравнению с тем временем, когда доходы были ниже.

Когда денег в обрез, приходится тщательно следить за тратами. Но как только сумма на счету увеличивается, человек может чаще совершать импульсивные покупки и не видеть в этом проблемы. Хотя неконтролируемые расходы могут усугубить инфляцию образа жизни и привести к финансовым трудностям, несмотря на рост зарплаты.

Недостаточная финансовая грамотность

Если человек не знает, как составлять бюджет, копить и инвестировать, то с большей вероятностью будет тратить с трудом заработанные деньги на ненужные товары и услуги. И наоборот: чем больше он разбирается в финансах, тем выше шансы принимать разумные решения, которые защитят его от инфляции образа жизни и помогут обрести устойчивое финансовое положение.

Как распознать инфляцию образа жизни

На тревожную ситуацию указывают такие признаки:

  • Жизнь от зарплаты до зарплаты, несмотря на рост доходов.
  • Растерянность и непонимание, куда уходят деньги каждый месяц.
  • Сокращение резервного фонда настолько, что покрыть непредвиденные расходы становится невозможным.
  • Рост долга по кредитке и отсутствие чёткого плана его погашения.
  • Рост необязательных расходов, таких как роскошные путешествия, новая брендовая одежда или ужины в модных заведениях.
  • Принятие финансовых решений, исходя из желаний, а не из потребностей.
  • Ощутимое давление из-за желания не отставать от других.
  • Перекос в сторону импульсивных, а не обдуманных покупок.
  • Выбор в пользу шикарных, а не практичных вещей.
  • Постоянное оправдание дорогих покупок тем, что они заслуженные.

Например, человек получает прибавку к зарплате и оформляет кредит ради покупки нового автомобиля или решает взять ипотеку и переехать в жильё получше. Это может указывать на инфляцию образа жизни, если им движет желание быть не хуже других или создать себе определённый имидж. И особенно если человек не задумывается о том, как будет отдавать долги, когда ситуация изменится и доходы упадут. Легко сократить траты на питание вне дома, но если ты связан непосильным договором с банком, могут возникнуть серьёзные проблемы.

Как защититься от инфляции образа жизни

Очевидный способ — избегать любого увеличения трат. Но это нереалистично и к тому же необязательно. У вас есть полное право наслаждаться тем, чего вы добились упорным трудом, но только с некоторыми ограничениями. Думайте об этом как о поездке по крутой извилистой дороге, по обеим сторонам которой установлены ограждения — так что вы не вылетите на обочину.

Вести бюджет и считать траты

Если вы ещё этого не делаете, составьте простой бюджет, в котором будут отражены ваши доходы, расходы, цели накоплений и необязательные траты. За последними удобно следить в приложении. Например, делить их на категории, задавать ежемесячные лимиты для каждой и вовремя замечать, когда суммы в одной из них растут быстрее остальных.

Соблюдение бюджета помогает жить по средствам, предотвращая неоправданные расходы и постепенное подорожание образа жизни.

Самое время установить
📱
10 лучших приложений для учёта личных финансов

Ставить финансовые цели и заниматься планированием

Цели могут быть краткосрочными и долгосрочными, амбициозными и скромными. Суть в том, чтобы определить важные лично для вас и направлять дополнительный доход на их достижение, будь то обеспеченная пенсия или отпуск следующим летом на море.

Планирование даёт чёткий путь к финансовым целям, а также контрольные точки, которые помогают не отклоняться от маршрута. Регулярно, например раз в три месяца, пересматривайте свои цели, чтобы оценить прогресс и убедиться, что инфляция образа жизни не подрывает ваши планы.

Откладывать достаточно денег

Даже если сейчас вы можете себе позволить жить на широкую ногу, вам всё равно нужен резервный фонд на случай увольнения, продолжительной болезни или любого другого форс-мажора.

Обычно рекомендуют откладывать сумму, достаточную для покрытия расходов в течение 3–6 месяцев. Однако, если ваш образ жизни стал более затратным, финансовая подушка безопасности тоже должна увеличиться. 

Подумайте о том, чтобы автоматизировать процесс накоплений. Так вы сможете регулярно увеличивать сбережения, избежав соблазна сразу израсходовать «лишние» деньги.

Тратить в удовольствие

Деньги, которые не идут на удовлетворение базовых потребностей, погашение долгов, сбережения или инвестиции, можно тратить без угрызений совести. Несмотря на то что ограничения важны, не стоит лишать себя радости, которую вы можете себе позволить.

Задуматься, пожалуй, стоит только о том, как отделить ваши истинные желания от стремления продемонстрировать свою успешность. Чтобы победить в борьбе с ненужными тратами, надо отчётливо себе представлять, почему вы их совершаете.

Нормально тратить деньги на вещи, которые вам необходимы или делают вас счастливым, но вы должны осознавать альтернативные издержки. То есть понимать, какую выгоду вы упускаете, когда выбираете необязательные расходы, и решить, стоят ли они того.

Помогаем разобраться в финансах
👌
Почему мы тратим деньги, когда устали или тревожимся
Что делать, если вы устали экономить, а надо
Как понять, что уже перегружен долгами и пора остановиться
Как распределить первую зарплату, чтобы на всё хватило
Что такое финансовый детокс и как его организовать
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Источник: What is lifestyle creep?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Михаил Белоусов
27.07.26 18:53|изменено
Уважаемая редакция, это статья как будто из параллельной вселенной 🤣, сейчас у подавляющего большинства российских соотечественников проблема не в инфляции образа жизни, а в принципе в том, чтобы покрыть ежедневные необходимые затраты до конца месяца. Вы немножко наблюдайте за ситуацией в стране, чтобы публиковать статьи на актуальные темы. А то получается, как с королевой Марией Антуанеттой и её советом есть пирожные, если нет хлеба
Екатерина Таширева
27.07.26 22:07
Может быть так, что на маленькой зарплате ты просто привыкаешь не закрывать свои базовые потребности. Например, я в юности очень страдала, что у меня не было красивой одежды и что пальто было с мамой одно на двоих. И ещё некоторые "доброжелатели" мне сообщали, что я одеваться не умею. Пользовалась самой дешевой уходовой косметикой, с которой кожа была так себе. Никуда не ездила - только с тоской смотрела на линию горизонта. Когда финансовое положение выправилась, я начала формировать гардероб. Пользоваться нормальной уходовой косметикой. Периодически путешествовать (нет, с Ryanair и Airbnb это не стоит состояние). Покупать себе деликатесы (поскольку у меня было РПП, из-за которого еда в горло не лезла, старалась есть хоть что-то, чтобы не свалиться). И вот сейчас я снова без источника дохода - и как же мне плохо психологически, что опять приходится ужиматься! Хорошо хоть шкаф с одеждой не делся никуда.
Что вы могли пропустить
Надел — и поехал: Crocs выпустила яркие сабо в стиле «Тачек»
Надел — и поехал: Crocs выпустила яркие сабо в стиле «Тачек»
0
12:51
Новости
Новости
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
12:00
Еда
Еда
Вышел трейлер «Курьера» с Аланом Ричсоном и Оуэном Уилсоном — экшен покажут в России
Вышел трейлер «Курьера» с Аланом Ричсоном и Оуэном Уилсоном — экшен покажут в России
0
11:40
Кино
Новости
«ВкусВилл» и hh.ru выяснили, за что продавцы, сборщики заказов и курьеры любят свою работу
«ВкусВилл» и hh.ru выяснили, за что продавцы, сборщики заказов и курьеры любят свою работу
0
11:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Надо брать: беспроводной пылесос TROUVER G70 Detect с роботизированной щёткой
Надо брать: беспроводной пылесос TROUVER G70 Detect с роботизированной щёткой
0
11:00
Устройства
Устройства
Электрокар Voyah повторил петлю в тоннеле из легендарной рекламы Mercedes с Шумахером
Электрокар Voyah повторил петлю в тоннеле из легендарной рекламы Mercedes с Шумахером
0
10:48
Авто
Новости
Мэттью Макконахи рассказал, какой фильм приносит ему больше всего денег — и это не «Интерстеллар»
Мэттью Макконахи рассказал, какой фильм приносит ему больше всего денег — и это не «Интерстеллар»
0
09:36
Кино
Новости
Китайский поезд разогнался до 800 км/ч за 5,3 секунды и установил мировой рекорд
Китайский поезд разогнался до 800 км/ч за 5,3 секунды и установил мировой рекорд
0
Вчера
Новости
Новости
8 компактных тренажёров для обустройства домашнего спортзала
8 компактных тренажёров для обустройства домашнего спортзала
0
Вчера
Покупки
Покупки
Почему вам не нужен уровень С2 ни в одном языке, который вы учите
Почему вам не нужен уровень С2 ни в одном языке, который вы учите
0
Вчера
Образование
Образование
Заселение в гостиницы теперь возможно с помощью мессенджера MAX
Заселение в гостиницы теперь возможно с помощью мессенджера MAX
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Comu показала ИИ‑диктофон, превращающий записи в презентации и списки
Comu показала ИИ‑диктофон, превращающий записи в презентации и списки
0
Вчера
Новости
Устройства
10 худших фраз, которые можно сказать после секса
10 худших фраз, которые можно сказать после секса
0
Вчера
Секс
Секс
Том Харди в деле: вышел трейлер 2-го сезона «Гангстерленда» от Гая Ричи
Том Харди в деле: вышел трейлер 2-го сезона «Гангстерленда» от Гая Ричи
0
Вчера
Кино
Новости
Журналисты выбрали 7 лучших сериалов на 4 эпизода или меньше
Журналисты выбрали 7 лучших сериалов на 4 эпизода или меньше
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ларина1 минуту назад

0 / 0

Так а сколько воды?
Помидоры по-чешски на зиму
Аватар автора комментария
Твой школьный друг3 часа назад

0 / 0

😁
10 худших фраз, которые можно сказать после секса
Аватар автора комментария
Роман3 часа назад

+2 / 0

Будешь знать, как яблоки воровать!
10 худших фраз, которые можно сказать после секса
Аватар автора комментария
Артём Козориз3 часа назад

+1 / 0

Кстати, да, спасибо тебе отдельное за такую находку! Очень живая иллюстрация отзыва получилась.
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях