Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
10 ноября 2016

Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы

Худший совет, который только можно дать человеку, — немедленно покинуть свою зону комфорта, уверен бизнесмен и автор книги Massive Life Success Дарий Форокс. Лайфхакер публикует перевод его размышлений на этот счёт.
Фото автора Лера Мерзлякова
Лера Мерзлякова

зона комфорта

Дарий Форокс (Darius Foroux)

Автор книги Massive Life Success и основатель онлайн-курсов Procrastinate Zero.

Я люблю свою зону комфорта. Для меня это место, где происходят настоящие чудеса. В моей зоне комфорта семья, друзья, работа, музыка, книги, кино, велосипед, тренажёрный зал, парк — всего не перечесть. Всё, что я люблю. И в этом безопасном месте я больше открыт для новых вещей и риска.

Я никогда не верил в идею, которую изображают в виде дурацкого рисунка:

Зона комфорта

Как будто чудеса происходят только тогда, когда вы выходите за пределы своей зоны комфорта. Но это нелепо. Они происходят и тогда, когда мы в ней. Почему считается, что зона комфорта — это плохо? Почему её всё время изображают в виде маленького жалкого кружочка рядом с большим кругом «магии»?

Конечно, я всеми руками за то, что надо продвигать себя, пробовать новое, двигаться вперёд, расти и так далее. Но, в отличие от многих популярных коучей и тренеров по саморазвитию, я не верю, что зона комфорта — это плохо.

Можете называть меня пессимистом или стоиком. Но я обычный практичный человек. Поэтому я не верю, что успех сразу придёт, когда вы покинете пределы своей зоны комфорта. Я верю в медленное движение к «магии».

Где эти чудеса, о которых постоянно говорят люди?

Я обнаружил, что сделал свои лучшие работы, находил новых друзей, посещал новые места, когда не беспокоился о деньгах.

Но не поймите меня неправильно. Я не говорю, что хочу всегда оставаться на месте. Стагнация для меня — смертный приговор.

Я считаю, что в жизни есть разные периоды. Иногда нужно не спешить, поработать над своими навыками, своим характером — инвестировать в себя. А иногда нужно выйти и испытать удачу. Жизнь слишком коротка, чтобы бояться. Но эти два периода взаимосвязаны.

Если вы не работаете над собой, если вам не хватает уверенности в своих силах, вы никогда не сможете рискнуть.

Годами я хотел заниматься тем, чем занимаюсь сейчас. Но вместо того, чтобы сбежать из своей зоны комфорта (это было страшно), я постепенно принимал новые и более сложные вызовы.

Во-первых, я получил два образования в сфере бизнеса. Затем я открыл своё дело вместе с отцом. В 2010 году, после двух лет работы на своём предприятии по шесть или семь дней в неделю, я начал брать на фриланс маркетинговые работы. После нескольких лет фриланса, открытия и закрытия ещё нескольких собственных бизнесов я устроился в консультационно-исследовательскую фирму, потому что хотел узнать, что это такое — работа в крупной корпорации. И проработав там в течение полутора лет, я наконец решил писать о продуктивности, карьере и предпринимательстве в интернете.

То есть я занимался тем, о чём сейчас пишу, больше 10 лет. И даже сейчас у меня нет ответов на все вопросы — я просто делюсь своими знаниями и опытом.

Так что было бы просто смешно, если бы я прислушивался к людям, которые на каждом углу кричат: «Если хотите быть успешным, всё, что вам нужно сделать, — выйти за пределы своей зоны комфорта. Незамедлительно!»

Итак, вы когда-нибудь выходили из своей зоны комфорта? Даже если у вас было немного сбережений на счёте. И что вы там обнаружили? Лепрекона с мешком денег? Ничего подобного.

Это представление о зоне комфорта — просто сказка. Она может мотивировать некоторых людей, но вы не обязаны это делать, если не хотите. Похожая история: если хотите добиться успеха, вы должны рано вставать. Кто вообще это придумал?

Я верю в другое: на выходе из зоны комфорта вас просто ожидает больше работы. Там нет никакой магии, никакого волшебства. Только пот, кровь и слёзы.

Продумайте свой путь выхода из зоны комфорта

Я думаю, большинство людей, которые читают подобные статьи, хотят чего-то добиться. Может, вы хотите бросить работу, чтобы открыть своё дело, развивать его, стать художником, написать книгу, заняться чем-то другим.

И вы, скорее всего, понимаете, что это не так просто. Так почему вы хотите усложнить свою жизнь, занимаясь делами, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно?

Вместо этого начните с самого начала. Постройте прочный фундамент. Обустройте свою зону комфорта, прежде чем делать то, что вас пугает.

Каким должен быть фундамент

Если хотите жить без стресса, вам понадобится достаточно сбережений на случай, если что-то пойдёт не по плану. Например, чтобы вы могли нормально жить и не голодать в течение следующих шести месяцев. Пусть это будет ваша система безопасности.

Посчитайте свои траты и решите, какую сумму вам нужно накопить для себя. И даже не думайте рисковать, пока на сберегательном счёте у вас не появятся деньги.

Кроме того, вам потребуется набор полезных навыков. Одна из причин, почему я не беспокоюсь о деньгах: я уверен, что даже если завтра разорюсь, то смогу найти работу на следующий день. Я инвестировал годы и сотни тысяч долларов в своё образование.

Вопрос заключается в следующем: что вы умеете? Что полезного вы можете дать миру? Какие проблемы сможете решить?

Ещё несколько вещей укрепляют ваш фундамент, делают его совершенным:

  • Семья. Если у вас нет семьи, создайте её.
  • Друзья. Вы не можете быть друзьями со всеми. Держитесь за нескольких людей, которые держатся за вас.
  • Вы сами. Сознательно улучшайте своё тело и свой ум.

И наконец, не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Если вы интроверт, не делайте вид, что сможете работать в команде. Если вы экстраверт, не притворяйтесь, что можете работать в одиночестве.

Придерживайтесь своих принципов. Нет никакого смысла искать себе проблемы, если из-за этого ваша жизнь станет несчастливой.

В конце концов, все мы нуждаемся в комфорте. Это одна из основных потребностей любого человека. Но также мы нуждаемся и в росте. Поэтому не засиживайтесь в своей зоне комфорта слишком долго.

Старайтесь двигаться вперёд каждый день. Даже совсем небольшими шажками. Нет никакой магии. Только свои силы.

Источник: Who Says You Have To Get Out Of Your Comfort Zone?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

Пауэрбанк от QOOVI

Надо брать: 140-ваттный пауэрбанк от QOOVI со скидкой 55%

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

Часы OnePlus Watch 4

Со скидкой 37% отдают новинку OnePlus Watch 4 на AliExpress

Это интересно
6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Комментарии
Виктор Жиденков
10.11.16 21:39
Проблема не в том, чтоб выйти с зоны комфорта, а в том, что большое количество людей не могут выйти из "зоны г...на", в котором увязли полностью. Зарплата в 200$, жизнь на съемной квартире или ипотека, куча кредитов, и экономия на элементарных вещах- это разве комфорт. Я считаю, что надо не выйти из зоны комфорта, а скорее создать себе условия, которые можно будет так назвать
Михаил Солопов
11.11.16 06:53
Согласен, но есть нюанс, который называется "человеческие возможности" и они зачастую ограничивают человека границами внутри которых он живет.
Alexandr Al
11.11.16 10:43
Зона комфорта не зависит от доходов и экономии. "С милым рай и шалаше" - это про неё тоже. Робинзону Крузо не нужны были никакие доходы вообще. В СССР с доходом в $20 в зоне комфорта жили миллионы людей. Только вы сами определяете, что для вас комфортно, а что нет, сами рисуете зону комфорта. Выходя из нее, вы усложняете свою жизнь.
Irene Mamontova
11.11.16 12:25
Согласна с автором, - зачем насильно покидать зону комфорта? Я - интроверт. Моя зона комфорта для меня важна и священна. Но изредка я ненадолго выскакиваю из неё, чтобы притащить в неё что-то нужное мне для счастливой жизни.. Это похоже на ситуацию, когда вы удобно сидите, укрывшись пледом, в тёплом уютном доме, у камина, в промозглый дождливый день, а Вам до зарезу нужно сходить в магазин. И вот Вы вздыхаете, готовитесь, внутренне содрогаясь, долго одеваетесь в тёплую непромокаемую одежду, высокие резиновые сапоги, и, наконец, решившись, выходите в дождливый ветреный ад... Зато потом, когда вернётесь домой, так приятно раскладывать покупки, согреваясь в тепле и с приязнью думать о вкусном ужине и о своём небывалом подвиге....
Николай Новиков
12.11.16 04:20
Что вы могли пропустить
На Марсе уже 50 лет растёт гигантское тёмное пятно — причина остаётся загадкой
На Марсе уже 50 лет растёт гигантское тёмное пятно — причина остаётся загадкой
0
20:44
Новости
Новости
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
0
19:00
Жизнь
Жизнь
10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо
10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо
0
18:00
Покупки
Покупки
Крупнейший в мире айсберг А23а полностью разрушился — он был вдвое больше Питера
Крупнейший в мире айсберг А23а полностью разрушился — он был вдвое больше Питера
0
17:50
Новости
Новости
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
0
17:00
Образование
Образование
В России появится «Друг» — современная платформа для осознанной адопции животных
В России появится «Друг» — современная платформа для осознанной адопции животных
0
16:43
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%
Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%
0
16:30
Покупки
Покупки
Создатель «Пацанов» опасается, что сериал будут сравнивать с «Игрой престолов»
Создатель «Пацанов» опасается, что сериал будут сравнивать с «Игрой престолов»
0
16:20
Кино
Новости
Вслед за Apple и Sony: Anker представила собственный ИИ-чип для наушников и других устройств
Вслед за Apple и Sony: Anker представила собственный ИИ-чип для наушников и других устройств
0
16:10
Новости
Технологии
«Ты меня совсем не знаешь!»: 140 вопросов, чтобы устроить экзамен для партнёра
«Ты меня совсем не знаешь!»: 140 вопросов, чтобы устроить экзамен для партнёра
0
16:00
Ликбез
Отношения
«Живой камень» из «Проекта „Конец света“» может получить актёрский «Оскар»
«Живой камень» из «Проекта „Конец света“» может получить актёрский «Оскар»
0
15:20
Кино
Новости
Затраты не окупаются: Anthropic попыталась убрать Claude Code из дешёвого Pro‑тарифа
Затраты не окупаются: Anthropic попыталась убрать Claude Code из дешёвого Pro‑тарифа
0
15:10
Новости
Технологии
Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ
Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ
15:00
Работа и учёба
Работа и учёба
13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года
13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Старейшая в мире горилла с удивительно добрым характером отметила 69‑летие
Старейшая в мире горилла с удивительно добрым характером отметила 69‑летие
0
13:49
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny10 минут назад

0 / 0

S25,обычная симка. Только олдскул,доверия этим нынешним приблудам ноль
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
Аватар автора комментария
Alexander Bill28 минут назад

0 / 0

Мне даже трейлер нервов не хватает досмотреть точно кал будет а не фильм
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
Аватар автора комментария
Sergey Gusev38 минут назад

0 / 0

Пшеничная мука, это углеводная лепешка
Белковая лепёшка из двух ингредиентов, в которую можно завернуть что угодно
Аватар автора комментария
Денис НиНо1 час назад

0 / 0

Не вижу смысла переезжать. Я не доверяю свои данные Яндекс. Да и любому сервису в РФ. У меня прекрасно умещается в 5ТБ на каждого члена семьи. Да и вообще, мне проще поменять страну чем облачный архив. Думаю что тут много так же считает. Когда мое государство перестанет совать нос в дела граждан и тот же Яндекс будет вне зоны влияния ФСБ и прочих структур, тогда можно говорить спокойно о отечественной платформе. А пока...
Как перенести данные с Google Drive на «Яндекс Диск» или в другое облако
Как покупать всё, что хочется, не выходя за рамки бюджета: 7 правил разумного шопинга 

Как покупать всё, что хочется, не выходя за рамки бюджета: 7 правил разумного шопинга 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях