Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
iOS
23 апреля 2014

Entrain — приложение для борьбы с джетлагом

Entrain - это приложение, призванное бороться с самым плохим последствием дальних перелетов - джетлагом. Удается ему это или нет? Узнайте в материале.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Entrain — приложение для борьбы с джетлагом

Самая неприятная вещь, которая связана с перелетами — это джетлаг. Конечно, если у вас фобия самолетов, то самая неприятная вещь для вас — это сами перелеты, но джетлаг — это тоже уныло. Для незнающих, джетлаг - это несовпадение ритма человека с дневным ритмом при дальних перелетах на самолете. Усталость, головная боль, бессонница — все это может застать вас в самый неподходящий момент дальнего путешествия.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Entrain призван бороться с этой проблемой. Удается ему это или нет? Сложный вопрос. 

Для корректной работы приложения необходимо ввести некоторые данные: когда вы просыпаетесь, засыпаете, часовой пояс и уровень освещения, который показывает, при каком освещении вы проводите свой день.

IMG_0662

Если вы отправляетесь в путешествие, то можете внести город прибытия в Entrain и получить советы о том, как не столкнуться с джетлагом. После ввода города, в который вы отправитесь, и времени прибытия, Entrain покажет, в какое время необходимо лечь и проснуться, чтобы не стать овощем.

1 / 0
Путешествие
2 / 0
Город прибытия
3 / 0
Новое расписание сна

Помимо этого, Entrain может показать график, на котором отображается уровень активности на протяжении дня. На этом графике пик волн — это максимальная работоспособность, низ — минимальная.

IMG_0666

Приложение было создано в Университете Мичигана и здесь можно ознакомиться с часто задаваемыми вопросами. А вообще, научная родина Entrain заставляет поверить в его работоспособность. Но проверить, работает это приложение или нет, достаточно сложно. Особенно, сидя дома. Поэтому, если вы заядлый путешественник, скачайте Entrain (он абсолютно бесплатен), протестируйте и напишите свой отзыв!

Приложение не найдено
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Комментарии
nyck
24.04.14 15:11
самый простой способ борьбы с джетлагом подсказал один специалист, который делает кучу перелётов: когда ты садишься в самолёт, ты переводишь часы на то время, куда ты летишь и начинаешь "жить" по нему. т.е. если после перевода стрелок "наступила" ночь, то ложишься спать и т.д. неплохой способ как оказалось
Артём Омни
25.04.14 01:28
По русски это называется "акклиматизация", а не какой-то лаг.
Babayka Boo
08.11.20 16:38
"Акклиматизация" - это адаптация к климатическим условиям. А состояние джетлага связано с циркадным ритмом. Аналогичного понятия в русском языке нет. К тому же, странно, что слово "джетлаг" вызывает у вас бОльшие нарекания, чем слово "климат", заимствованное из французского ("climat"), куда, в свою очередь, попало из латинского, не вызывает у вас никаких нареканий. Добрая половина слов в русском языке заимствована из других языков, и то, что это произошло ещё до вашего рождения, не означает, что эти заимствования чем-то лучше современных. Так что вы там адаптируйтесь как-нибудь, а то у вас какой-то словесный джетлаг:)
Что вы могли пропустить
Xiaomi раскрыла график распространения бета-версии HyperOS 4
Xiaomi раскрыла график распространения бета-версии HyperOS 4
0
12:44
Новости
Технологии
iPhone 18 не выйдет в этом году — это подтвердил поставщик Apple
iPhone 18 не выйдет в этом году — это подтвердил поставщик Apple
0
10:17
Новости
Устройства
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
0
10:00
Технологии
Технологии
Блогер показал мини-ПК Piston V с сенсорным дисплеем и поддержкой двух ОС
Блогер показал мини-ПК Piston V с сенсорным дисплеем и поддержкой двух ОС
0
Вчера
Новости
Устройства
Google показала линейку смартфонов Pixel 11, три из которых получили индикатор HiLight
Google показала линейку смартфонов Pixel 11, три из которых получили индикатор HiLight
0
Вчера
Новости
Устройства
Google представила Pixel Watch 5 — смарт-часы с фокусом на ИИ и здоровье
Google представила Pixel Watch 5 — смарт-часы с фокусом на ИИ и здоровье
0
Вчера
Новости
Устройства
Учёные создали палатку-пауэрбанк, которая генерирует электричество от ветра и движений
Учёные создали палатку-пауэрбанк, которая генерирует электричество от ветра и движений
0
Вчера
Новости
Технологии
Honor официально показала Robot Phone — флагман с подвижной камерой-компаньоном
Honor официально показала Robot Phone — флагман с подвижной камерой-компаньоном
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple готовит сразу шесть новых iPhone, включая бюджетную модель
Apple готовит сразу шесть новых iPhone, включая бюджетную модель
0
Вчера
Новости
Устройства
Верните наши 2000-е: владельцы MySpace планируют возродить соцсеть
Верните наши 2000-е: владельцы MySpace планируют возродить соцсеть
0
Вчера
Новости
Технологии
Как создать надёжный пароль и запомнить его
Как создать надёжный пароль и запомнить его
0
Вчера
Веб-сервисы
Технологии
Xiaomi представила магнитную мини-колонку, которую можно использовать как подставку для смартфона
Xiaomi представила магнитную мини-колонку, которую можно использовать как подставку для смартфона
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple удалила «Яндекс Пэй» из App Store — вот как не потерять доступ
Apple удалила «Яндекс Пэй» из App Store — вот как не потерять доступ
0
Вчера
Новости
Технологии
Xiaomi показала смартфоны Redmi K100 Pro с большими батареями и камерами на 200 Мп
Xiaomi показала смартфоны Redmi K100 Pro с большими батареями и камерами на 200 Мп
0
11 августа
Новости
Устройства
Почему не работает DeepSeek и что с этим делать
Почему не работает DeepSeek и что с этим делать
0
11 августа
Ликбез
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
djj50 минут назад

0 / 0

Я перед тренировками начала лучше разминаться и греть мышцы салвисаром, сейчас мышцы после тренировки не ноют)
3 способа защитить суставы при интенсивных тренировках
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Именно так. 100%
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

Да, точно! Я даже провёл небольшое расследование, думал может «муслин», но букв многовато, а потом увидел ещё этот «мако» и понял что это оно самое. Спасибо, Лена!
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Аватар автора комментария
Максим Несветаев1 час назад

+1 / 0

Маркетплейсы сами виноваты в таких отзывах. Человек только забрал свой заказ из ПВЗ или почты, телефон тут же начинает вибрировать пуш уведомлениями. Как вам товар, как обслуживание и т.д. Там нет кнопки не хочу отвечать, или напишу позже когда буду понимать о чем написать. Люди и пишут здесь и сейчас (по дороге из ПВЗ с посылкой в руках) "коробка красивая, доставка быстрая" Маркетплейсы хотят много обратной связи и отзывов, они их получили. Не нужно жаловаться на их качество, не все покупатели писатели, блогеры обзорщики или журналисты.
Пришло быстро, в деле ещё не пробовал: 10 типов отзывов на маркетплейсах, которые жутко бесят
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях