Могут ли грибы рейши продлить жизнь и вылечить болезни

Что такое грибы рейши
Гриб рейши (лин‑чжи, маннэтеке, трутовик лакированный) — это гриб — разрушитель древесины. По‑латински он называется Ganoderma lucidum и растёт на лиственных, реже хвойных деревьях. Считается, что он издревле используется в восточной медицине в качестве адаптогена, то есть средства, которое повышает сопротивляемость организма.
Некоторые учёные , что правильный гриб рейши — это не Ganoderma lucidum, а Ganoderma lingzhi, который относится к другому виду. Но в данном случае это не так важно, потому что сама идея чудодейственных свойств сильно преувеличена.
На что рассчитывают поклонники грибов рейши
Как и в других мифах о растительных средствах от всех болезней, заявленные свойства рейши являются полуправдой. Действительно исследования, особенно in vitro («в пробирке»), что активные соединения в этом грибе могут защищать почки и печень от повреждений, убивать раковые клетки и бороться с инфекциями.
Но в живом организме всё устроено сложнее.
Помогают ли рейши здоровью
Исследования, которые бы , что рейши имеет заявленную пользу для здоровья, ограничены. Многие из них проводились на маленьком количестве людей и не отвечают требованиям доказательной медицины. К тому же выводы учёных часто противоречат другим экспериментам.
В 2016 году учёные из авторитетнейшего Кокрейна пять рандомизированных контролируемых испытаний и опубликовали систематический обзор эффективности рейши для лечения рака. Анализ показал, что у пациентов, которым давали грибы в сочетании с химио- или лучевой терапией, опухоли уменьшались лучше, чем у тех, кто лечился только стандартными методами. Да и качество жизни было выше. Использование только рейши не показало пользы, число смертей тоже не сократилось. Так что на данный момент нет достаточных оснований считать, что рейши можно лечить рак.
Небольшие исследования также , что грибы уменьшают боль, способствуют заживлению очагов опоясывающего лишая у пожилых людей, уменьшают усталость, улучшают качество жизни у людей с раком молочной железы и могут облегчить симптомы у мужчин с увеличенной простатой. Но эти эксперименты не отвечают требованиям доказательной медицины. Так что всерьёз воспринимать их не получится.
Чем может быть опасно употребление грибов рейши
Приём добавок с грибом рейши привести к тошноте, бессоннице и проблемам с печенью.
Также задокументировано несколько случаев серьёзных осложнений после их употребления:
- 2 случая повреждения печени со смертельным исходом;
- 1 — появления узелков в печени и повышения уровня эозинофилов — клеток крови, которые отвечают за борьбу с чужеродными белками и паразитами;
- 1 — заболевания, имитирующего поражение печени сосальщиком Clonorchis;
- 1 — хронической диареи.
Кроме того, эти грибы могут взаимодействовать с лекарствами и побочные эффекты:
| Препараты | Эффект в сочетании с рейши |
| Антикоагулянты, антиагреганты | Увеличивают риск кровотечений |
| Иммуносупрессанты | Усиливают иммунный ответ |
| Химиотерапевтические препараты | Усиливают или снижают эффективность лекарства |
| Субстраты цитохрома P450 (это разные лекарства, которые выводятся печенью) | Влияют на выведение этих лекарств, клинический эффект спрогнозировать трудно |
| Лекарства от давления | Слишком снижают давление |
Добавки с рейши беременным, кормящим и тем, кто постоянно принимает какие‑то лекарства, из‑за непредсказуемости эффекта.
Стоит ли принимать добавки с грибами рейши
Нет. Добавки с ними безопасными. Но это недостаточное основание для приёма. До сих пор нет качественных испытаний, которые позволят понять, какая дозировка вам подойдёт и вообще улучшит ли она состояние. Грибы не сертифицируются, так что, кроме производителей, никто не знает, что на самом деле в упаковке. Сомневаться заставляет и разброс цен: от 200–300 рублей до нескольких десятков тысяч.















Лучшие предложения
Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress
Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress
10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере
Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody
15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче
Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»
Надо брать: кроссовки от Li-Ning для тех, кто проводит весь день на ногах
15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Как найти покупателей без помощи социальных сетей