Поможет ли натуропатия вылечиться

Что такое натуропатия

Натуропатия — это лечение с помощью натуральных средств. Но чаще так называют лженаучное учение. Его последователи верят, что организм может исцелить себя сам, если направить его в нужное русло: правильно питаться, беречь себя от стресса, отказаться от операций и лекарств, заменив их на витамины и добавки.

Натуропаты используют множество альтернативных методов, таких как сыроедение, лечебное голодание, фитотерапия, аюрведа, ароматерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), духовные практики, йога и многие другие.

Почему люди верят натуропатам

Молодёжь посмеивается над бабушками, которые «заряжали» воду перед телевизором, но охотно чистит организм и ест килограммы витаминов. Есть несколько причин, почему это происходит.

Натуропаты делятся «тайными знаниями»

Понимание происходящего, чувство безопасности и общности — важные потребности человека. Особенно во времена кризисов и потрясений. Поэтому люди склонны верить в теории заговоров. Этим пользуются адепты лженаучных учений.

Натуропаты говорят о знаниях, которые недоступны традиционным врачам. Например, что настоящая целебная сила природы скомпрометирована современной медициной и фармкомпаниями. В противовес этому они «оздоравливают» человека полностью с помощью натуральных средств и «лечат» причину, а не подавляют симптомы.

Они предлагают иллюзию контроля над здоровьем

Традиционная медицина не всегда может ответить на какие-то вопросы: откуда взялась болезнь? почему лечение кому-то подошло, а кому-то нет? почему один пациент выжил, а другой — нет? Из-за этого человек может чувствовать собственную беспомощность. А вот обладание секретной информацией создаёт ощущение контроля.

Натуропаты предлагают конкретные решения: если делать, как они пропишут, то будет такой результат. При этом их методы не дают мгновенного результата и обычно предполагают какую-то работу над собой. Например, они любят сочетать приём добавок, определённые физические упражнения, соблюдение строгой растительной диеты и периодические голодовки для очищения организма.

В этой ситуации всегда можно сказать, если метод не работает, что человек недостаточно старается. Поэтому пациент считает, что благополучный исход в его руках. К сожалению, это не всегда так.

Они пользуются ошибкой выжившего

Многие нетрадиционные целители свои рекомендации дают через мессенджеры и социальные сети. С точки зрения закона, так гораздо сложнее попасть под статью «Незаконное осуществление медицинской деятельности или фармацевтической деятельности». Всё онлайн, никаких записей и документов — никакой ответственности.

Во время пандемии многие натуропаты стали продавать свои «методические рекомендации» по лечению витаминами и добавками. На страницах целителей можно найти множество благодарных отзывов от тех, кто выздоровел даже без осложнений.

Всё бы ничего, но вирусные инфекции часто проходят без лечения. Как определить, насколько помогла именно куркума? И если нет непредвзятого учёта, то сколько людей вылечились, а сколько запустили болезнь и оказались на искусственной вентиляции лёгких?

Они знают о проблемах традиционной медицины и могут противопоставить себя ей

Если бы в медицине всё было прекрасно, то у натуропатов было бы меньше клиентов. Но в реальности есть несколько проблем.

Во-первых, врачи могут выгорать. И если это случается, они меньше вовлекаются в проблемы пациента, меньше сочувствуют и сопереживают. В государственных поликлиниках на это накладывается отсутствие времени. Например, приём терапевта по стандартам должен длиться 12 минут. Как тут успеть выслушать?

Во-вторых, не все врачи придерживаются доказательной медицины, поэтому могут назначать препараты с недоказанной эффективностью. Нет, они не получают за это деньги, ведь лечение регламентировано стандартами. Но людям может не хватить времени или мотивации, чтобы разобраться в новых исследованиях, и они по привычке будут выписывать тот или иной препарат и дальше.

Из-за недостатка времени доктор часто вообще не объясняет, что произошло, зачем то или иное лечение, что будет дальше и так далее. Вот пациент и остаётся один на один с назначениями и интернетом, в котором может встретить натуропата. Тот внимательно выслушает, объяснит, что случилось и как с этим бороться, будет ссылаться на исследования добавок, назначит многоступенчатое лечение и так далее.

Они пользуются наукообразными терминами и софистикой

Натуропаты берут вполне научные теории и сильно упрощают их, чтобы подогнать под свои выводы. Это называется софистикой и порождает истории про шлаки и токсины, дисбактериоз, паразитов, дефицит микро- и макроэлементов.

Так, в 2016 году Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине и физиологии «за открытие механизмов аутофагии». Эту работу часто приводят как доказательство того, что при голодании организм уничтожает раковые клетки. Но сам учёный неоднократно заявлял, что работа была на дрожжах и это нельзя переносить на человека и опухоли.

Они апеллируют к традициям

Люди часто думают, что что-то правильно только потому, что практиковалось веками. Но это ошибка.

До Земмельвейса десятки лет врачи не мыли руки перед тем, как принять роды. Он первый предположил, что «родильная горячка» имеет инфекционную природу, но его предложение мыть руки хлорной известью перед осмотрами воспринимали в штыки, потому что «всегда так делали — и ничего». Только спустя годы после своей смерти он получил признание, а его открытие спасло миллионы жизней.

Натуропаты ссылаются на опыт предков, древние учения и традиции. Но пока нет доказательств, ко всему нужно относиться критически.

Они создали субкультуру

Благодаря рекламе и известным последователям натуропатия превратилась в модное веяние для успешных и осознанных. Люди скупают добавки с иностранных сайтов не только из-за веры в чудо, но и для того, чтобы выложить их в соцсетях. К тому же нетрадиционная медицина — дорогостоящее удовольствие, поэтому это своего рода показатель достатка.

Что учёные думают о натуропатии

Часть натуропатических методов, например фитотерапия, действительно имеет обоснование. Но на них приходятся тысячи практик, которые не доказали свою эффективность или даже вредны: клизмы с кофе, чистки от шлаков, запредельное количество витаминов, выведение паразитов сомнительными добавками и многие другие.

Натуропаты любят называть себя врачами. Но надо понимать, что даже аккредитованный натуропатический университет не сравнится с любым медицинским вузом — достаточно сопоставить их учебные программы. Что уж говорить о курсах! Даже те научные школы, что в общем не имеют ничего против альтернативной медицины в качестве дополнения, говорят о том, что нужны стандарты подготовки, которые бы связали натуропатию и традиционную медицину.

Джулианна Лемье

Старший научный автор в Genetic Engineering and Biotechnology, профессор отделения биологии Нью-Йоркского городского колледжа.

На сайте Ассоциации аккредитованных натуропатических медицинских колледжей (AANMC) говорится, что «врачи-натуропаты и традиционные врачи представляют две разные ветви медицинского дерева». Хотела бы увидеть это дерево, потому что у него должны быть очень-очень длинные ветви.

Может ли натуропатия принести пользу

Да. Некоторые практики — например, йога, дыхательные упражнения, отказ от быстрых углеводов в пользу овощей и фруктов — помогают людям вести более здоровый образ жизни.

Кроме того, натуропатию можно рассматривать как часть комплементарной, или дополнительной, терапии. Даже Американское онкологическое сообщество рекомендует некоторые методы, например ароматерапию, массаж или тай цзи. При этом они предупреждают, что бесконтрольный приём добавок может навредить.

Чем натуропаты могут навредить

Тремя вещами.

Они призывают не делать прививки

Натуропаты отрицают вакцинацию. Из-за этого в мире вновь возникают вспышки заболеваний, которые приводят к инвалидности и смерти. Например, в 2019 году показатели заболеваемости корью достигли максимума за последние 23 года, а смертность выросла на 50% в сравнении с 2016‑м.

В 2020 году произошла трагическая история: погиб шестимесячный ребёнок от осложнений коклюша. Его родители — известные в Сети сыроеды-натуропаты, которые продают свои методики лечения, — отказались делать сыну прививки.

Сейчас мама малыша ведёт новый курс, в котором учит, как отказаться от традиционной медицины, потому что считает, что её ребёнка убили врачи.

Они велят отказаться от традиционного лечения

Лечить какие-то заболевания альтернативными способами очень опасно. Особенно если это исходит от блогеров, они буквально могут убить своими советами.

Так, 28-летняя девушка умерла из-за того, что отказалась от традиционного лечения рака и следовала рекомендациям известного натуропата.

Они выкачивают деньги

За все эти сомнительные методики люди платят натуропатам. Но это ещё не всё. Пациенты оставляют десятки тысяч в магазинах БАДов, а «целители» получают бонусы за покупки по реферальным ссылкам. В общем, натуропаты материально заинтересованы в вас гораздо сильнее, чем «великая и ужасная» система здравоохранения.

Стоит ли обращаться к натуропатам

Пока нет стандартов подготовки и независимых исследований, натуропаты скорее представляют опасность, чем спасают жизни. Чтобы не попасться на удочку шарлатанов, подходите критически к их советам, ищите зарубежные клинические рекомендации и советуйтесь с настоящими врачами.

Например, физиотерапевты и реабилитологи применяют лечение ваннами, водорослями, грязями и ещё десятком природных методов. Терапевты и педиатры назначают лекарственные травы, дают рекомендации по правильному питанию и физическим нагрузкам. Акушеры предлагают пережидать схватки в темноте, в бассейне и под музыку, а психотерапевты учат медитативным практикам и помогают справиться с отрицательными эмоциями.

Так что вы всегда можете найти специалиста, который разделяет ваши убеждения и даст рекомендации, как поправить здоровье максимально натуральным способом. Но в случае возникновения реальной опасности он сможет вмешаться и спасти вашу жизнь.