Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Рецепты на Масленицу
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Здоровье
24 февраля 2023

Что такое иммунный возраст и чем он отличается от биологического

Анализ крови может сказать о вашем возрасте больше, чем дата в паспорте.
Фото автора Андрей Вдовенко
Андрей Вдовенко

Что такое иммунный возраст и чем он отличается от биологического

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

История научного изучения иммунитета насчитывает сотни лет, но до недавнего времени не было такой меры, с помощью которой можно было бы измерить его количество.

Однако в 2019 году учёные из Израильского технологического института в городе Хайфа и Стэнфордского университета предложили метод такого вычисления, названный иммунным возрастом.

Лайфхакер рассказывает, что это такое и как новые знания могут использоваться в медицине.

Как связаны возраст и иммунитет

По мере старения иммунитет человека ухудшается: снижается способность организма производить иммунные клетки (например, лейкоциты), их количество сокращается. Число же частиц, способствующих развитию воспалений, наоборот, растёт. При этом именно воспаления становятся причиной многих болезней, включая аллергию, артрит, пневмонию и рак.

Воздействие старения на иммунную систему может разниться от человека к человеку. Большое влияние на этот процесс оказывают генетические особенности и условия жизни: климат, экология, питание.

Например, одно из недавних исследований учёных из Великобритании обнаружило, что способность организма к иммунному ответу во многом зависит от молекулы микроРНК‑142. Этот небольшой участок генетического кода влияет как на врождённую, так и на приобретаемую восприимчивость к болезням и лечению.

С течением времени эти различия только усиливаются. Именно поэтому люди одного и того же возраста могут чувствовать себя совершенно по‑разному.

Однако изменения в иммунной системе занимают годы, и эксперименты, проходящие в течение нескольких недель или месяцев, не позволяют обнаружить значительные различия. Поэтому, чтобы узнать больше, израильско‑американская команда медиков прибегла к исследованию, которое, в отличие от предыдущих подобных опытов, длилось девять лет.

Что такое иммунный возраст и как его открыли

Изучив состояние 135 здоровых людей разного возраста, учёные подтвердили, что с годами происходят значительные изменения в выработке клеток организма. Специалисты фиксировали их с помощью новейшего высокоточного оборудования, способного обнаружить даже незначительные колебания клеточного состава крови.

На основе этих данных учёные составили многомерную траекторию иммунного старения, которая, по их словам, отражает способность организма сопротивляться болезням и то, как она меняется с годами. Всего было обнаружено 33 маркера (клеточных подгрупп) в крови, которые позволяют судить о здоровье человека гораздо точнее, чем знание его биологического возраста и наблюдение внешних признаков.

Для анализа полученной информации медики использовали алгоритмы машинного обучения. Затем результаты были перепроверены на выборке из более чем 2 000 человек.

Методика получила название IMM‑AGE — «иммунный возраст».

Чем может быть полезно открытие иммунного возраста

Наиболее известные и общепринятые факторы развития сердечно‑сосудистых заболеваний и риска преждевременной смерти были сформулированы в ходе Фремингемского кардиологического исследования, начатого ещё в 1948 году:

  • Высокое артериальное давление.
  • Низкий уровень липопротеинов большой плотности.
  • Гипертрофия (утолщение стенок) левого желудочка сердца, выявляемая с помощью электрокардиограммы.
  • Курение и употребление алкоголя.
  • Низкая физическая активность.
  • Сахарный диабет.
  • Ожирение.
  • Стресс.

Как считают авторы методики определения иммунного возраста, IMM‑AGE значительно расширит эти критерии.

Знание того, какие изменения состава крови указывают на ослабление иммунной системы, позволит определять пациентов в группе риска и прогнозировать смертность практически от всех недугов, а не только от кардиологических.

Это может помочь в борьбе с онкологическими, инфекционными и хроническими заболеваниями. И всё это лишь с помощью общего анализа крови.

Пока что пройти такой тест по желанию нельзя — методика требует дальнейшей доработки. Однако она открывает блестящие перспективы: мы сможем вовремя проходить обследования и лечение. Например, если в крови пациента обнаружатся маркеры риска развития раковых опухолей, врач порекомендует ему чаще проходить осмотр у онколога.

Также концепция иммунного возраста может помочь при разработках вакцин и лекарств — точнее прогнозировать потенциальный иммунный ответ на них, который с возрастом может меняться.

Читайте также
💉🔬
Что такое биологический возраст и как его определить
Что такое психологический возраст и как его определить
Когда наступает старость с точки зрения биологии
14 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
«У вас впереди больше лет, чем у ваших ровесников прошлых веков». Сколько мы можем прожить
Обложка: Анна Гуридова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Нескользящий коврик для йоги

Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

100 otlichnyh podarkov mame na den' rozhdeniya

100 отличных подарков маме на день рождения

15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted

15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted

Этот неубиваемый смартфон Honor X9d работает два дня без подзарядки

Этот неубиваемый смартфон Honor X9d работает два дня без подзарядки

11 вещей с AliExpress, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с AliExpress, которые порадовали нас на этой неделе

Это интересно
5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Реклама
Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности

РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности

Комментарии
Нёладу Жёрднепыв
21.03.21 03:02
Согласно статье эволюция моего иммунитета пока что напоминает загадочную историю Бенджамина Баттона. Не так это работает.
Нас часто спрашивают
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova28 минут назад

0 / 0

Нет. У нас бюджетный настольный теннис. Всё просто, без всяких наворотов
7 бюджетных видов спорта для тех, кто хочет сэкономить
Аватар автора комментария
Skubacok33 минуты назад

0 / 0

Классные. Вот всегда мне интересно на основании чего складывается такая цена?
Sony впервые за три года выпустила флагманские TWS‑наушники
Аватар автора комментария
Skubacok35 минут назад

0 / 0

Я вроде бы тоже в это не верю, но по дереву стучу. Это как-то на подсознательном состоянии срабатывает.
Подковы на счастье и боязнь числа 13: откуда пошли известные суеверия
Аватар автора комментария
Skubacok36 минут назад

0 / 0

Никогда не подозревал, что животные могут иметь столько разных заболеваний.
Как у кота из «Шрэка»: котёнок с огромными глазами стал новой звездой Сети
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях