10 растений, которые обладают противовирусными свойствами

Статьи о здоровье: растения от вирусов
Фото: Madeleine Steinbach / Shutterstock

Вы знали, что розмарин может помочь в борьбе с гриппом? А что душица эффективна против герпеса, ротавируса, вызывающего диарею, и респираторно‑синцитиального вируса? Кроме того, противовирусными свойствами обладают мелисса, эхинацея и одуванчик. Ну а полный список полезных растений ищите в нашей статье по ссылке ниже.

Читать статью →

Какие вещи в доме нужно продезинфицировать в первую очередь

Статьи о здоровье: дезинфекция дома
Изображение: FotoDuets / Shutterstock

Мы постоянно касаемся телефона, ручек, выключателей и пульта от телевизора. А учитывая, что коронавирус имеет и контактный способ передачи, эти вещи теперь представляют особую опасность. В статье вы найдёте список предметов, дезинфицировать которые просто необходимо, и объясняем, как правильно это делать.

Читать статью →

Какой респиратор купить для защиты от коронавируса

Статьи о здоровье: какой респиратор стоит купить для защиты от коронавируса
Изображение: Marshall L. P / Shutterstock

Респираторы помогают лучше, чем маски, но стоят дороже и имеют свои нюансы. Например, ВОЗ не рекомендует носить их в быту и даже при контакте с больными. Однако если рекомендации вас не волнуют и вы твёрдо решили обезопасить органы дыхания с помощью респиратора, то обязательно прочитайте наш материал, чтобы не ошибиться при выборе.

Читать статью →

Что нужно знать о зубных коронках

Статьи о здоровье: что нужно знать о зубных коронках
Фото: sujit kantakat / Shutterstock

Перед походом в поликлинику вам стоит как можно больше узнать об этом виде протезирования. Какими бывают коронки, как они устанавливаются и что делать, чтобы протезы служили долго, — подробно обо всём этом рассказал стоматолог-ортопед в своей колонке на Лайфхакере.

Читать статью →

Как ходить за продуктами во время пандемии

Закупка продуктов во время пандемии
Изображение: Maria Sbytova / Shutterstock

Во время пандемии коронавируса поход в супермаркет — не самая безопасная затея. В своей статье мы рассказываем, как это делать правильно, чтобы лишний раз не подвергать своё здоровье опасности и тратить меньше нервов.

Читать статью →

Почему не стоит делать антисептик для рук из водки

Статьи о здоровье: антисептик для рук
Изображение: New Africa / Svetla / Shutterstock / Лайфхакер

Сделать антисептик из крепкого алкоголя, который завалялся дома, — заманчивая идея. Но учёные говорят, что это не самое лучшее решение. Почему же водка не может уничтожить бактерии и вирусы? Выясняем в этом материале.

Читать статью →

6 причин есть яйца на завтрак

Статьи о здоровье: 6 причин есть яйца на завтрак
Фото: Lenasirena / Shutterstock

Яйца вкусные и полезные: они содержат много витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. А ещё они помогают похудеть и улучшают зрение. Подробнее о каждой причине — в нашей статье.

Читать статью →

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать

Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать
Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Бесконечные новости о коронавирусе и самоизоляция не идут на пользу психическому здоровью. Они приводят к стрессу, а тот, в свою очередь, — к истощению. В статье мы рассказываем, что в подобных ситуациях происходит с человеческой психикой, и даём семь советов, которые помогут вам вернуть силы.

Читать статью →

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать

Статьи о здоровье: почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать
Фото: Rido / Shutterstock

Со временем зубы портятся — это естественный процесс, но его можно замедлить. Например, изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек и сократить потребление сахара. Подробно о том, как можно дольше сохранять красоту и здоровье зубов, мы разобрались в статье по ссылке ниже.

Читать статью →

Как я избавился от компульсивного переедания и пришёл к здоровому питанию

Как я избавился от компульсивного переедания и пришёл к здоровому питанию
Изображение: Анна Гуридова / Лайфхакер

Перестать переедать — сложно, но реально. Рассказываем историю человека, который смог справиться с этой проблемой и даже составил собственное руководство, чтобы помочь другим. Подробнее — в нашей статье.

Читать статью →