Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
24 мая 2016

Как достигнуть почтового дзена

Почти 9 лет назад Мерлин Манн (Merlin Mann) провозгласил идею пустого инбокса, которая вскоре стала трендом. Однако, сосредоточившись на обнулении количества входящих, мы упустили важный момент: суть не в том, чтобы опустошить папку «Входящие», суть в спокойствии и ясности ума, которые приходят вместе с этим. Спасение в достижении почтового дзена!
Фото автора Мария Шерстнёва
Мария Шерстнёва

почтовый ящик

По данным исследования Университета Глазго, 80% писем — «отходы». Папка «Входящие», распухшая от непрочитанных сообщений, списков дел, которые мы пересылаем сами себе, и новостных рассылок, вызывает стресс и страдания. Особенно уязвимы руководители, на которых постоянно сыпятся новые и новые сообщения, требующие к себе внимания.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Единственный способ остановить это безумие — перестать подчиняться своему почтовому ящику и начать управлять им. И это не означает, что надо удалить все сообщения, освободив место для свежих. Без чёткого плана по управлению входящими вы быстро вернётесь к старым привычкам и беспокойство вновь овладеет вашим сознанием.

Вот 6 советов, которые помогут вам достичь почтового дзена.

1. Сократите поток хлама

Просмотрите свои подписки и честно признайтесь себе, какие из них только отнимают ваше время. Куча одинаковых новостных рассылок? Отчёт об обновлениях сайта, на котором вы были последний раз год назад? Информация о скидках в магазине, где вы однажды что-то купили? Срочно отпишитесь от всего этого.

В почтовый ящик не должно попадать то, что не касается ваших ежедневных или стратегических интересов. Предпримите усилие и тщательно настройте спам-фильтры.

2. Дрессируйте команду

Сотрудникам крупных корпораций лучше других знакома эта боль: бесконечные цепочки писем, копии которых рассылают всем, кому надо и не надо. Остановите это безумие: объясните, что вас можно добавлять в получатели только тех сообщений, которые имеют к вам непосредственное отношение. Для срочных дел есть телефон. То же самое объясните клиентам, друзьям, семье.

3. Автоматизируйте почтовый ящик

Настройте фильтры таким образом, чтобы при беглом взгляде во «Входящие» вы понимали, что требует вашего немедленного внимания, что можно посмотреть в конце дня, а что — в течение недели.

4. Пользуйтесь сервисами отложенного чтения

Сохраняйте интересные, но не требующие срочной реакции письма в отдельную папку или пользуйтесь сервисами вроде Evernote. Любопытные статьи, которые вам прислали, сохраняйте в Pocket или Instapaper и читайте, когда у вас образуется свободное время.

5. Ведите списки дел при помощи специальных сервисов

Ваш почтовый ящик — это не приложение для создания списков. Отучитесь от привычки отправлять себе на почту to-do-списки и планы долгосрочных проектов.

Ведите списки дел в заточенных под это сервисах, где вы сможете расставить дедлайны, приоритеты, разбить крупные проекты на несколько мелких задач, структурировать списки. И вы реже будете вздрагивать, увидев новое входящее сообщение в почте.

6. Используйте правило двух минут

Сразу реагируйте только на письма, которые отнимут меньше двух минут вашего времени. Остальное отправляйте в список дел или в папку «Прочитать позже». Легко распределить письма поможет, например, приложение Zero.

Эффективная система обработки входящей почты важна для вашего психического здоровья. Поток писем не остановится никогда, и вам важно научиться плыть в нём, а не тонуть. Достигнув почтового дзена, вы станете спокойнее и продуктивнее.

Обложка: Разработано через Freepik
Источник: Forget Inbox Zero: Focus on Reaching Inbox Zen
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Зафод Библброкс
24.05.16 11:02
ни о чем
Что вы могли пропустить
Как отличить восстановленный iPhone от нового
Как отличить восстановленный iPhone от нового
0
10:02
Устройства
Устройства
Вышел трейлер «Острова сокровищ» — 6-серийного переосмысления знаменитой истории про пиратов
Вышел трейлер «Острова сокровищ» — 6-серийного переосмысления знаменитой истории про пиратов
0
09:49
Кино
Новости
Джонни Депп жаждет мести в тизере триллера «Вечный странник»
Джонни Депп жаждет мести в тизере триллера «Вечный странник»
0
Вчера
Кино
Новости
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
В конкурсе «Отец года — 2026» стартовало народное голосование 
В конкурсе «Отец года — 2026» стартовало народное голосование 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Собрали корзину со скидками на AliExpress: может, и вам что-то пригодится
Собрали корзину со скидками на AliExpress: может, и вам что-то пригодится
0
Вчера
Покупки
Покупки
Не спасает даже Юра Борисов: почему «Девятая планета» не станет нашим «Аватаром», хотя шанс был
Не спасает даже Юра Борисов: почему «Девятая планета» не станет нашим «Аватаром», хотя шанс был
0
Вчера
Кино
Кино
Николас Кейдж и Кристиан Бэйл снялись в фильме «Мэдден» — трейлер
Николас Кейдж и Кристиан Бэйл снялись в фильме «Мэдден» — трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Сколько стоит покупка квартиры в новостройке сверх цены за метры
Сколько стоит покупка квартиры в новостройке сверх цены за метры
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
0
Вчера
Отношения
Отношения
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Вчера
Еда
Ликбез
Стартап Regent испытал летающую лодку, вдохновлённую советским экранопланом «Каспийский монстр»
Стартап Regent испытал летающую лодку, вдохновлённую советским экранопланом «Каспийский монстр»
0
Вчера
Новости
Новости
У этой популярной кофемашины от DeLonghi стабильно высокий рейтинг — за что её так хвалят
У этой популярной кофемашины от DeLonghi стабильно высокий рейтинг — за что её так хвалят
0
Вчера
Покупки
Покупки
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
0
Вчера
Android
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Денис Юрашку40 минут назад

0 / 0

Согласен, проблема на ровном месте. :)
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Аватар автора комментария
Николай44 минуты назад

0 / 0

Плати за спасибо ✌️😁😁😁
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
Аватар автора комментария
Николай50 минут назад

0 / 0

Сравнивая с чем-то,вы изначально себя занижаете 😉😁
Не спасает даже Юра Борисов: почему «Девятая планета» не станет нашим «Аватаром», хотя шанс был
Аватар автора комментария
Николай53 минуты назад

0 / 0

Сами создали проблемы, а сейчас задумали о их минимизациях 😁😁😁😁
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях