В прошлые времена молоко считалось исключительно полезным продуктом для всех без исключения. Однако потом выяснилось, что далеко не все одинаково хорошо воспринимают этот продукт и далеко не для всех оно идет на пользу. Виной тут может быть индивидуальность непереносимость лактозы, то есть отсутствие специального фермента (лактазы), который отвечает за расщепление молочного сахара. В этом случает от молока будет только вздутие живота, расстройство пищеварения и прочие неприятности. Явление это имеет разную выраженность в зависимости от нации и для русских может достигать до 18%. Однако, даже если у вас имеются подобные проблемы, то это совсем не повод отказываться от молочных продуктов. В этой инфографике вы узнаете о специальном безлактозном молоке и его влиянии на организм.
Комментарии
Предлагаю ознакомится. Молоко не то что бы вредно, оно рак яичек вызывает.
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/calcium-and-milk/
а наши дедушки и бабушки то не знали и пили.
Все млекопитающие употребляют молоко матери только напрямую, не давая ему спорикоснутся с кислородом. Потому что при окислении молоко превращается в яд.
Молоко без лактозы стоит в разы дороже обычного, по крайней мере в Канаде. Так что лично я стараюсь брать соевое или миндальное молоко.
Есть капли, которые можно добавлять в обычное молоко-они содержат видимо сам фермент.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Как подписка Газпром Бонус поможет отметить любой праздник и не разориться
РекламаОтпуск в любой сезон. 8 направлений для отдыха в России на разные времена года
Обзор Honor Magic6 Pro — смартфона с отличной камерой и очень ярким экраном
Короткий путь в профессию: 5 причин поступить в колледж